Uma abordagem natural para refluxo ácido (DRGE)

experiência sempre azia ou dor de estômago depois de comer?
Você pode querer pensar duas vezes antes de pegar que antiácido.
não há uma abordagem mais natural que funciona em harmonia com o corpo? Afinal, o que é o ácido do estômago para? Você precisa de ácido do estômago para a digestão de proteínas e absorção de minerais como cálcio e ferro. O ácido do estômago também é essencial para prevenir o crescimento de bactérias e leveduras em seu estômago.
As drogas que reduzem o ácido do estômago estão entre os medicamentos mais frequentemente prescritos em os EUA Embora estas drogas podem ser eficazes no alívio de sintomas como azia e dor abdominal, podem ter graves efeitos colaterais a longo prazo. Além disso, azia quase nunca é causada por um excesso de ácido no estômago. O problema ocorre quando o ácido do estômago acaba no lugar errado, vindo para o esôfago em vez de permanecer no estômago.
O uso regular de drogas supressoras de ácido está associado ao aumento do risco de fracturas da anca, provavelmente por causa da absorção de cálcio prejudicada. Tomar ácido-supressores pode aumentar o risco de contrair uma infecção ou chumbo intestinal de origem alimentar para o crescimento excessivo de bactérias no estômago e intestino delgado.
Entendimento GERD
do refluxo gastroesofágico (DRGE), causa inflamação do esôfago (esofagite). Com GERD, o conteúdo do estômago fluem para trás até o esôfago e pode atingir todo o caminho para a boca. Os sintomas incluem azia, regurgitação de alimentos, dor de garganta, rouquidão e tosse. Embora eliminadores de ácidos são comumente prescritos, GERD não é causado por excesso de produção de ácido. É causada por falha da válvula que separa o esófago a partir do estômago (LES ou a válvula inferior esfíncter esofágico).
Esta válvula está normalmente fechada e abre apenas para engolir, de modo que ele mantém o conteúdo do estômago para fora do esófago. Porque o ácido é um dos componentes mais irritantes de suco gástrico, reduzindo o ácido pode reduzir a irritação. Mas supressão de ácido não impede o refluxo, limita-se converte refluxo ácido em refluxo não ácido.
Nutricional Alternativas
A causa de refluxo é a abertura indevida do LES e a causa comum de que é plenitude excessiva ou distensão do estômago. O seguinte pode ajudar a reduzir GERD:
- Coma relativamente pequenas refeições, com frequência. Isto diminui a distensão do estômago.
- Evite alimentos muito ricos em gordura. Eles enfraquecem diretamente o LES.
- Evitar o consumo de cigarros e café limite, chocolate e álcool. Estes directamente enfraquecer o LES.
- Não coma durante 3 horas antes de se deitar. Quando você está na posição vertical, a gravidade trabalha com você.
- perder peso. Ser excesso de peso aumenta o risco de DRGE.
- Não comer antes do exercício extenuante. exercício extenuante aumenta a tendência a DRGE.
- Evite alimentos que você sabe que causam sintomas, até que você esteja melhor. Os chamados alimentos "ácidos", como laranjas e tomates, não causam GERD, mas eles podem irritar um esôfago já inflamado.
Há dois produtos naturais que chegar para quando greves de azia. A primeira é uma enzima digestiva, Absorbaid, o que ajuda a digestão de velocidade, permitindo que o estômago para sentir menos completa. O segundo é o citrato de cálcio, o que pode ajudar a aliviar a sensação de queimação associados com azia. Temos encontrado pessoalmente estes produtos para ser útil e certifique-se de mantê-los na mão para alívio após as refeições.

• Úlceras do estômago é um problema de saúde comum em úlceras Horses
• Informações sobre a acidez do alimento Stomach