Een natuurlijke aanpak Acid-reflux (GERD)

Ooit ervaren maagzuur of maagpijn na het eten?
Misschien wilt u twee keer nadenken voordat grijpen die maagzuurremmer.
Is er niet een meer natuurlijke aanpak die werkt in harmonie met het lichaam? Immers, wat is maagzuur voor? Je moet maagzuur voor de vertering van eiwitten en opname van mineralen zoals calcium en ijzer. Maagzuur is ook essentieel voor het voorkomen van de groei van bacteriën en gist in de maag.
Geneesmiddelen die maagzuur remmen behoren tot de meest voorgeschreven geneesmiddelen in de VS Hoewel deze medicijnen effectief bij het verlichten van symptomen zoals brandend maagzuur en buikpijn kunnen zijn, kunnen zij ernstige lange termijn bijwerkingen hebben. Bovendien wordt vrijwel nooit maagzuur veroorzaakt door een overmaat aan maagzuur. Het probleem treedt op wanneer het maagzuur komt in de verkeerde plaats, komen in de plaats van als slokdarm in de maag.
Regelmatig gebruik van zuur-onderdrukkende geneesmiddelen wordt geassocieerd met een verhoogd risico op heupfracturen, waarschijnlijk door verminderde calciumabsorptie. Inname zuur suppressors kan het risico van een via voedsel overgedragen darminfectie of leiden tot de overmatige groei van bacteriën in de maag en dunne darm te verhogen.
Understanding GERD
Gastro reflux (GERD), veroorzaakt een ontsteking van de slokdarm (oesofagitis). Met GERD, de inhoud van de maag naar achteren stroomt de slokdarm en kunnen helemaal naar de mond bereikt. Symptomen zijn onder meer zuurbranden, regurgitatie van voedsel, keelpijn, hese stem en hoesten. Hoewel zuur onderdrukkers vaak worden voorgeschreven, is GERD niet veroorzaakt door overmatige productie van zuur. Het wordt veroorzaakt door het falen van de klep die de slokdarm scheidt van de maag (de LES of lagere oesofagale sphincter ventiel).
Deze klep is meestal gesloten en opent alleen voor slikken, zodat de maaginhoud buiten houdt van de slokdarm. Omdat zuur van de meest irritante componenten maag- sap, waardoor het zuur kan irritatie. Maar zuur onderdrukking niet voorkomen dat reflux, het alleen maar zet zure reflux in niet-zure reflux.
Nutritional Alternatieven
De oorzaak van reflux is de ongepaste opening van de LES en de gebruikelijke oorzaak van, dat is overdreven volheid of uitzetting van de maag. Het volgende kan helpen bij het verminderen GERD:
- Eet relatief kleine maaltijden vaak. Dit vermindert maag buik.
- Vermijd zeer vetrijk voedsel. Zij het LES direct verzwakken.
- Vermijd het roken van sigaretten en beperk koffie, chocolade en alcohol. Deze het LES direct verzwakken.
- Niet eten 3 uur alvorens te liggen. Als je rechtop bent, de zwaartekracht werkt met je mee.
- Afvallen. Overgewicht verhoogt het risico van GERD.
- Niet eten net voor zware inspanning. Inspannende lichaamsbeweging verhoogt de neiging tot GERD.
- Vermijd voedingsmiddelen die je kent symptomen veroorzaken, tot je beter bent. Zogenaamde "acid" voedingsmiddelen, zoals sinaasappels en tomaten, veroorzaken geen GERD, maar ze kunnen een reeds ontstoken slokdarm irriteren.
Er zijn twee natuurlijke producten die we bereiken voor wanneer maagzuur stakingen. De eerste is een digestief enzym Absorbaid die snelheid spijsvertering helpt, waardoor de maag minder vol gevoel. De tweede is calciumcitraat, die kunnen helpen bij het verzorgen van de branderig gevoel in verband met brandend maagzuur. We hebben persoonlijk deze producten gevonden om behulpzaam te zijn en ervoor zorgen dat ze bij de hand te houden voor opluchting na de maaltijd.

• Maagzweren is een gemeenschappelijk gezondheidsprobleem Horses
• Informatie over zuurgraad in de Stomach