Prirodni pristup Acid refluks (GERB)

Ever iskustvo žgaravicu ili bol u stomaku nakon jela?
Vi svibanj ištanje to misliti dvaput prije nego grabbing da antacid.
ne postoji prirodniji pristup koji radi u skladu s tijelom? Uostalom, što je želučana kiselina za? Morate želučane kiseline za probavu proteina i apsorpciju minerala poput kalcija i željeza. Želučana kiselina je također bitan za sprečavanje rasta bakterija i gljivica u želucu.
lijekovi koji smanjuju želučane kiseline spadaju među najčešće propisane lijekove u SAD-u Iako ovi lijekovi mogu biti učinkoviti u ublažavanju simptoma poput žgaravice i bolova u trbuhu, mogu imati ozbiljne dugoročne nuspojave. Osim toga, žgaravica gotovo nikada uzrokovano viškom želučane kiseline. Problem nastaje kada želučana kiselina završi na krivom mjestu, dolaze u jednjak, umjesto ostanka u želucu.
pregled Redovita uporaba lijekova kiseline supresije je povezana s povećanim rizikom od prijeloma kuka, vjerojatno zbog oslabljene apsorpcije kalcija. Uzimajući Acid-uklanjanje smetnji može povećati rizik od stjecanja crijevne infekcije hranom ili dovesti do rastinje bakterije u želucu i tankom crijevu.
pregled Razumijevanje GERB
Gastroezofagealna refluksna (GERB), uzrokuje upalu jednjaka (ezofagitisa). Uz GERB, sadržaj želuca teče natrag gore u jednjak i može doći sve do usta. Simptomi uključuju žgaravicu, povraćanje hrane, grlobolja, hrapav glas i kašalj. Iako kiseline suppressors najčešće propisane, GERB nije uzrokovana višak proizvodnje kiseline. To je uzrokovano kvara na ventilu koji razdvaja jednjak od želuca (LES ili donji ezofagealni sfinkter ventila).
Ovaj ventil je obično zatvoren i otvara se samo za gutanje, tako da se čuva sadržaj želuca iz jednjaka. Zbog kiselina je među iritantan komponenti soka u želucu, smanjuje kiselinu može smanjiti iritaciju. Ali kiseline supresija ne sprječava refluks, ona samo pretvara refluksa kiseline u refluks bez kiseline.
Prehrambene Alternative
uzrok refluksa je neprimjereno otvaranje LES a najčešći su uzrok tomu je pretjerana punoća ili rastezanje želuca. Sljedeće može smanjiti GERB:
- jedu relativno male obroke, često. To smanjuje želučane rastezanje.
- Izbjegavajte vrlo visoke masnoće hrane. Oni su izravno oslabiti les.
- Izbjegavajte pušenje i granica kava, čokolada i alkohol. To je izravno oslabiti les.
- ne jesti 3 sata prije ležećem položaju. Kada ste u uspravnom položaju, gravitacija radi s vama.
- izgubiti na težini. Budući da je pretežak povećava rizik od GERB.
- Nemojte jesti neposredno prije napornog vježbanja. Naporan vježbe povećava sklonost GERB.
- izbjegavati namirnice koje znate izazvati simptome, dok ne bude bolje. Takozvani "kisele" hrane, kao što su naranče i rajčice, ne uzrokuju GERB, ali mogu nadražiti već upaljene jednjak. pregled
Dva su prirodni proizvodi koji se postižu za kada žgaravice udara. Prvi je probavni enzim, Absorbaid, koji pomaže brzinu probave, čime se želudac da se osjećaju manje puna. Drugi je kalcijev citrat, koji može pomoći ublažiti osjećaj pečenja povezane s gorušica. Mi osobno smo pronašli ovih proizvoda biti od pomoći i pobrinite se da ih držati na ruku za olakšanje nakon obroka.

• Čir na želucu je čest zdravstveni problem u Konji
• Informacije o kiselost u želucu