Естественный подход к кислотно-рефлюкса (ГЭРБ)

когда-либо испытывать изжогу или боль в желудке после еды?

Вы можете подумать дважды, прежде чем схватить что антациды.

не существует более естественный подход, который работает в гармонии с телом? В конце концов, что такое желудок кислота? Вам необходимо желудочной кислоты для переваривания белка и поглощение минералов, таких как кальций и железо. Желудок кислота также имеет важное значение для предотвращения роста бактерий и дрожжей в вашем желудке.

Препараты, снижающие желудочную кислоту являются одними из наиболее часто назначаемых препаратов в США Хотя эти препараты могут быть эффективными при облегчении симптомов, как изжога и боли в животе, они могут иметь серьезные долгосрочные побочные эффекты. Кроме того, изжога практически не вызвано избытком кислоты в желудке. Проблема возникает, когда желудочная кислота попадает в неправильном месте, придумывая в пищевод вместо того чтобы оставаться в желудке.

Регулярное использование кислотных подавляющих препаратов связано с повышенным риском переломов бедра, вероятно, из-за нарушения всасывания кальция. Принимая кислотно-супрессоров может увеличить риск приобретения пищевого происхождения кишечной инфекции или привести к чрезмерно быстрый рост бактерий в желудке и тонком кишечнике.

Понимание ГЭРБ

Гастроэзофагеальная рефлюксная (ГЭРБ), вызывает воспаление пищевода (эзофагит). С ГЭРБ, содержимое желудка течь в обратном направлении до пищевода и может достигать вплоть до устья. Симптомы включают изжогу, срыгивание пищи, боли в горле, хриплый голос и кашель. Хотя кислотные супрессоры обычно назначают, ГЭРБ не вызвана избыточной продукцией кислоты. Это вызвано выходом из строя клапана, который отделяет пищевод от желудка (ЛЕ или нижнего пищеводного сфинктера клапан).

Этот клапан обычно закрыт и открывается только для глотания, так что она удерживает содержимое желудка из пищевода. Поскольку кислота является одним из наиболее раздражающих компонентов желудочного сока, уменьшая кислота может уменьшить раздражение. Но кислота подавление не препятствует рефлюкс, он просто преобразует кислотный рефлюкс в нелесные кислотного рефлюкса.

Пищевая Альтернативы

Причиной рефлюкса является несоответствующим открытие LES и обычная причина, что чрезмерная полнота или вздутие живота. Следующие действия могут помочь уменьшить ГЭРБ: Buhsoft Forums - Ешьте относительно небольшими порциями, часто. Это уменьшает вздутие желудка. Buhsoft Forums - Избегайте очень высоким содержанием жиров пищи. Они непосредственно ослабляют LES. Buhsoft Forums - Избегайте курения и ограничить кофе, шоколад и алкоголь. Они непосредственно ослабить LES. Buhsoft Forums - Не ешьте в течение 3-х часов, прежде чем лежа. Когда вы в вертикальном положении, сила тяжести работает с вами. Buhsoft Forums - похудеть. Избыточный увеличивает риск ГЭРБ. Buhsoft Forums - Не ешьте непосредственно перед напряженной физической нагрузки. Напряженная упражнение увеличивает склонность к ГЭРБ. Buhsoft Forums - Избегайте продуктов, которые вы знаете, вызывают симптомы, пока вы не будете лучше. Так называемые «кислые» продукты, как апельсины и помидоры, не вызывают ГЭРБ, но они могут вызвать раздражение уже воспаленной пищевод.

Есть две натуральные продукты, которые мы достигаем для того, когда изжога ударов. Первым из них является пищеварительный фермент, Absorbaid, который помогает ускорить пищеварение, позволяя живот чувствовать себя менее полным. Во-вторых, цитрата кальция, который может помочь успокоить чувство горения, связанный с изжогой. Мы лично нашел эти продукты, чтобы быть полезным и убедитесь в том, чтобы держать их под рукой для облегчения после того, как время еды.

• Язвы желудка является общей проблемой здравоохранения В Horses
• Информация о кислотности в Stomach