Čeprav antibiotiki delujejo dobro, ko boj proti off bakterijskih okužb, ki jih lahko imajo pogosto manj produktivne vpliva na prebavni sistem. bolečine v trebuhu je pogost stranski učinek jemanja antibiotikov, saj antibiotiki ubiti normalne bakterije v želodcu. [1] Na srečo, obstaja nekaj metod, ki jih lahko uporabite za zmanjšanje možnosti za doživljanje bolečine v trebuhu, ko jemati zdravila.
oglas Koraki
Metoda 1Taking antibiotiki preudarno
1Follow zdravnikova navodila natančno.
Ko vam zdravnik napiše recept za antibiotike, ona bo dal natančna navodila o tem, kako vzeti zdravilo. Po teh navodilih točno lahko pomaga zmanjšati možnost za razvoj bolečine v trebuhu, kar bo zdravnik najverjetneje vam nasvete o tem, kako bi se temu izognili neprijeten stranski učinek. [2]
Vaša navodila lahko vključujejo poseben čas, ki ki jih je treba sprejeti antibiotike, tako da bodo imeli čim manj vpliva na vaš želodec.
Če je na etiketi navedeno drugače shranjevanje antibiotikov v temnem in suhem prostoru.
Nekateri antibiotiki morda morali se hrani v hladilniku. Če je tako, shranjujte zdravilo v predelu sveže hrane. Nikoli ne zamrzne svoje antibiotike.
2Determine, če bi bilo vaše antibiotike jemati s hrano.
Nekateri antibiotiki, so namenjeni jemati s hrano. To je zato, ker hrana deluje kot nevtralizatorjem ali ščit pred antibiotikov, ščiti vaš želodec iz prebavil stiski. Če vaša navodila vključujejo jemati antibiotike s hrano, se prepričajte, da to stori vsakič, ko boste morali vzeti zdravila ali pa lahko na koncu z želodčnih težav. [3]
Nekateri antibiotiki naj bi bilo treba na prazen želodec. Te vrste antibiotikov vključujejo ampicilin in tetraciklin. Ne smete jemati hrano s temi zdravili, saj je hrana vpliva na hitrost, s katero se lahko ta zdravila deluje na vaše telo.
Če je treba vzeti antibiotike na prazen želodec, je najbolje, da jih bo pred zajtrkom, Set alarm za sebe, če boste potrebovali pomoč spominjanja.
pri jemanju nekaterih živil Nekateri antibiotiki lahko povzroči bolečine v trebuhu. Na primer, lahko tetraciklin povzroči bolečine v trebuhu, ko jemati hkrati z mlečnimi izdelki. Da bi se izognili bolečine v trebuhu, ko ob tetraciklin (ali svoje kolege, doksiciklin in minociklin), izogibaj mlečnih proizvodov, za toliko časa, da ste ob antibiotik.
3Make prepričani, da . pravilen znesek vsak dan antibiotika
Bodite natančni v pridobivanju vaše antibiotikov; Ne prenizko odmerjanje, prevelik odmerek, ali dvojnega odmerka. Medtem ko je premajhen, bo imela manj učinka na bakterijsko okužbo, ki jo poskušate boriti, predoziranja lahko poveča jakost zdravila, zaradi česar je veliko bolj verjetno, da boste imeli težav z želodcem. [4]
If imate težko, ko se spomnimo, če ste že vzeli zdravila za dan, visi koledar, kjer si bodo vaši zdravila. Ko vzameš antibiotike za dan, čez dan off na koledarju s peresom. Tako vam ne bo dvojni odmerek pomotoma.
Vaš recept bo napisana za količino časa bo trajalo antibiotik za boj proti off bakterijske okužbe. Če ne vzeti antibiotik, kot je predpisano, da je verjetnost, da bakterije, ki je ostalo mogoče zagnati okužbo, ali se antibiotiki morda ne deluje tako dobro, naslednjič, ko oni potrebovali.
4Increase količino dobrih bakterij v telesu.
Poleg boj proti off slabe bakterije v telesu, lahko antibiotiki napadajo tudi dobre bakterije v telesu. Ko je to dobro bakterije napadel, lahko pride do bolečine v trebuhu. Poskusi obnovitve zdravo raven dobrih bakterij za obravnavo bolečine v trebuhu. [5]
Jogurt je odličen vir probiotikov, ali dobrih bakterij. Medtem ko običajno samo jesti eno porcijo jogurta na dan, da izkoristijo prednosti, menijo jesti tri do pet obrokov jogurta na dan, ko jemljete antibiotike, da za dopolnitev svoje zaloge dobrih bakterij. Poglej za jogurt, ki vsebuje živo, aktivno kulturo za najboljše rezultate.
Česen je dober vir prebiotikov. Prebiotiki zagotavljajo hranilne snovi za probiotikov (najdemo v, na primer, jogurt, surovo kislim zeljem). Služijo treh velikih stroka na dan lahko pomaga zaščititi svoje zdravo raven od zdravih bakterij (samo se zaveda, da to lahko povzroči slab zadah).
Drugi viri dobrih bakterij vključujejo miso, kislo zelje, Kombucha, in kefir. [6]
5Tell zdravnik o preteklih izkušnjah, ki ste jih imeli z antibiotiki.
Če imate znano zgodovino bolečine v trebuhu, ki jih antibiotiki povzročajo, bi morali razpravljati to dejstvo s svojim zdravnikom. Zdravnik vam bo morda alternativno zdravilo. [7]
Zdravnik lahko prilagodi tudi odmerek tako, da je manj verjetno, da bo zdravilo vam povzročajo bolečine v trebuhu, ali je lahko predpiše antiemetično zdravila za zmanjšanje prebavne motnje kot slabost ali bruhanje.
Nekateri antibiotiki lahko povzroči alergijsko reakcijo. Če začnete opažati izpuščaj ali srbenje pri sprejemanju nov antibiotik, takoj pokličite svojega zdravnika.
Metoda 2Getting Over bolečina v želodcu
1Drink skodelico kamilice čaja.
Kamilica je blag zeliščni sredstvo, ki lahko deluje kot protivnetno. Če je vaš želodec obloga razburilo neravnovesje bakterij kot posledica enega zdravila, lahko kamilični čaj pomaga pomiriti vaš želodec. [8]
Prinesi vodo, da zavre, nato prelijte kamilični čaj vrečko.
Pokrijte skodelico čaja ali vaš lonec in pustite, da vaš čaj na strma za 15-20 minut. Za več čaja obarva, močnejši bo.
Dodajte žličko medu ali drugih sladil, če ti je všeč, ampak čaj sama je precej sladek brez dodatnega sladila.
2Apply za "vroče" paket na trebuhu.
Dajanje termofor ali električno ogrevanje pad lahko pomaga vaš želodec se sprostite, in se počutijo bolje. Če je vaša bolečina je zaradi krčev, ki jih antibiotikov povzroča, lahko občutek toplote proti kože vam pomagajo sprostiti in se počutijo bolje. [9]
Če nimate vroče paket, poskusite polnjenje čisto krpo posoda (a nogavica bo delovalo) s suhimi Pinto fižol ali riž. Poskrbite, da je posoda zaprta (lahko kravato je zaprta, ali pa uporabite Zakačaljka) in ga v mikrovalovni pečici za 30 sekund (ali dokler so sestavine topel na dotik).
Ne pustite, naj vroče pack preveč vroče. Želite, da segrela na vaši koži.
Poiščite udoben prostor uleže, kjer lahko uravnoteženje vroče paket proti trebuhu. Pusti v veljavi vsaj 15 minut. lahko ponovite tako pogosto, kot želite.
3Drink nekaj riža voda.
Rice voda je voda, ki je ostala po kuhanju riža. Pitna riž voda pomirja želodec, tako da neke vrste pomirja pregrade nad sluznice želodca. [10]
Naredite svoj riž vode s kuhanjem 1/2 skodelice riža (navaden bel riž je v redu) z dvakratno količino potrebne vode - v tem primeru je treba 1/2 skodelice riža, kuhana z 2 skodelice vode. Prinesite mešanico za riž, vodo, da zavre, nato pa ga obrnite navzdol in ga pustite vreti 20 minut ali dokler riž ne zmehča.
Pour riž in vodo skozi sito, pridržala riž za vljudno obrok. Ujemite riža vodo v skledo ali kuhinjsko posodo.
Napolnite kozarec z rižem vodo in uživajo topel riž vode. Lahko dodate žličko medu, če želite.
4Enjoy vročo skodelico svežega ingverja čaja.
Ginger sprošča mišice te črte vašo črevesno skladbo, in je dobro znana odpravi pri želodčnih krčih. Ingverjeve korenine je tudi super za lajšanje slabosti. Srkanje na toplo infuzijo ingverja čaja lahko pomagajo lajšanje bolečine v trebuhu, ki jih antibiotiki povzročil. [11]
Wash, lupine in grobo sesekljajte 1-2 centimetrov ingver korenine. Prinesite 1-2 skodelice vode, da zavre, nato pa dodate ingver. Več vode boste uporabili, bolj razredčena vaš čaj bo; če pa strma ingver v vodi, bo čaj močnejši.
pustimo vreti tri do pet minut, nato pustimo, da se strma za tri do pet minut več.
Odstrani ingver čaj iz toplote, seva ven kose ingverja, in pour svoj svež ingver čaj v skodelico ali čajnik.
lahko dodate žličko medu ali drugih sladil, če želite. Nekateri ljudje uživajo rezino limone s svojo vročo ingver čaj, ki lahko pomaga tudi z bolečinami v trebuhu.
Rotavirus ima vlogo pri razvoju sladkorne bolezni tipa 1
Ta Pepto verjetno ne bo pomagal pri razjedi
Države s starejšim prebivalstvom imajo višje okužbe s SARS-CoV-2 in smrt,
Razumevanje zgage
Novi super aktivacijski makrofagni receptor bi lahko razložil hipervnetje pri hudem COVID-19
Raziskave obravnavajo aerobiome,
Kemikalija raka iz navadnega črevesnega mikroba
Mnoge običajne črevesne bakterije nosijo mutacije, ki povzročajo raka, pravi nova študija, objavljena v reviji Narava dne 27. februarja 2020. Ozadje V človeškem telesu in na njem živi trilijone
Črevesni in oralni mikrobiomi napovedujejo resnost COVID-19
Eno vprašanje, ki v času pandemije koronavirusa 2019 (COVID-19) še vedno ostaja neodgovorjeno, je bilo, zakaj obstaja poseben vzorec zadetka, ko gre za hudo bolezen? Zanimiva nova študija, ki se pojav
Odpornost proti antibiotikom se podvoji v samo dveh desetletjih
Odpornost na antibiotike predstavlja resen izziv za številne prej ozdravljive nalezljive bolezni. Trenutno, Odpornost na antibiotike se kaže precej hitreje v primerjavi z razvojem novih terapij. Na