Embora os antibióticos funcionam bem quando lutando contra infecções bacterianas, que muitas vezes pode ter um efeito menos produtivo em seu sistema digestivo. dor de estômago é um efeito colateral comum de tomar antibióticos, porque os antibióticos pode matar as bactérias normais em seu estômago. [1] Felizmente, existem alguns métodos que você pode usar para reduzir suas chances de experimentar dor de estômago quando tomar a sua medicação.
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antibióticos Método 1Taking Sabiamente
1Siga instruções do seu médico exatamente.
Quando o médico escreve-lhe uma prescrição de antibióticos, ela lhe dará instruções específicas sobre como tomar a medicação. Seguindo estas instruções exatamente pode ajudar a reduzir suas chances de desenvolver dor de estômago, como o seu médico provavelmente irá dar-lhe dicas sobre como evitar este efeito colateral desagradável. [2]
As suas instruções pode incluir um tempo específico que você deve tomar o antibiótico de modo que eles vão ter o mínimo efeito sobre o seu estômago.
a menos que o rótulo indica o contrário, armazenar seus antibióticos em um lugar escuro e seco.
Alguns antibióticos podem precisar ser armazenada no frigorífico. Se assim for, armazenar o medicamento no compartimento de alimentos frescos. Nunca congelar seus antibióticos.
2Determine se seus antibióticos devem ser tomados com alimentos.
Alguns antibióticos são feitos para serem tomados com alimentos. Isto é porque a comida actua como um neutralizador ou escudo contra os antibióticos, protegendo o estômago de desconforto gastrointestinal. Se suas instruções incluem tomar seus antibióticos com alimentos, certifique-se a fazê-lo cada vez que você tem que tomar a sua medicação ou então você pode acabar com uma dor de estômago. [3]
Alguns antibióticos são destinadas a ser tomadas em um estomago vazio. Estes tipos de antibióticos incluem a ampicilina e tetraciclina. Não deve tomar alimentos com estas drogas porque a comida afeta a velocidade com que esses medicamentos podem agir de acordo com seu corpo.
Se a necessidade de tomar seus antibióticos com o estômago vazio, é melhor levá-los antes do pequeno almoço, Set um alarme por si mesmo se você precisa de ajuda para se lembrar.
Alguns antibióticos podem causar dor de estômago quando tomado certos alimentos. Por exemplo tetraciclina pode resultar em dor de estômago quando tomados com produtos lácteos. Para evitar dor de estômago quando tomar tetraciclina (ou seus homólogos, a doxiciclina e minociclina), ficar longe de produtos lácteos para o período de tempo que você está tomando o antibiótico.
3Make-se de tomar . a quantidade correta do antibiótico a cada dia
Seja preciso na sua tomada de seus antibióticos; não subdosagem, overdose, ou dose dupla. Enquanto subdosagem terá menos de um efeito sobre a infecção bacteriana que você está tentando lutar, consumo excessivo pode aumentar a potência da droga, o que torna muito mais provável que você vai ter uma dor de estômago. [4]
Se você tem um tempo difícil lembrar se você já tiver tomado a sua medicação para o dia, pendurar um calendário onde você guarda os seus medicamentos. Quando você tomar o antibiótico para o dia, atravesse o dia de folga no calendário com uma caneta. Dessa forma, você não vai dose dupla acidentalmente.
Sua receita será escrito para a quantidade de tempo que levará o antibiótico para combater a infecção bacteriana. Se você não tomar o seu antibióticos como prescrito, é provável que as bactérias que resta pode reiniciar uma infecção, ou os antibióticos podem não funcionar tão bem na próxima vez que eles são necessários.
4Increase a quantidade de boas bactérias em seu corpo.
Além de lutar contra as bactérias más no seu corpo, antibióticos também pode atacar as boas bactérias em seu corpo. Quando esta boas bactérias é atacado, você pode sentir dor de estômago. Tente restaurar os níveis saudáveis de bactérias boas para tratar dor de estômago. [5]
O iogurte é uma excelente fonte de probióticos, ou bactérias boas. Enquanto você normalmente só tem que comer uma porção de iogurte por dia para colher seus benefícios, considerar comer três a cinco porções de iogurte por dia, quando estiver a tomar antibióticos, a fim de reabastecer suas lojas de boas bactérias. Procure iogurte que contém, cultura ativa ao vivo para melhores resultados.
O alho é uma boa fonte de prebióticos. Prebióticos fornecer alimento para os probióticos (encontrada em, por exemplo, iogurte, chucrute crua). Uma porção de três grandes dentes por dia pode ajudar a proteger seus níveis saudáveis de bactérias saudáveis (apenas estar ciente de que isso pode causar mau hálito).
Outras fontes de boas bactérias incluem miso, chucrute, kombucha, e kefir. [6]
5Tell seu médico sobre as experiências passadas que você teve com antibióticos.
Se você tem uma história conhecida de dor de estômago causada por antibióticos, você deve discutir este facto com o seu médico. O seu médico pode dar-lhe um medicamento alternativo. [7]
O seu médico pode também ajustar a dose de modo que é menos provável que a medicação vai lhe causar dor de estômago, ou ele pode receitar medicamentos antieméticos para diminuir desconforto gastrointestinal como náuseas ou vómitos.
Certos antibióticos pode causar uma reacção alérgica. Se você começar a notar erupção cutânea ou comichão quando se toma um novo antibiótico, chame seu médico imediatamente.
Método 2Getting sobre a dor de estômago
1Drink uma xícara de camomila chá.
camomila é um remédio herbal suave que pode funciona como um anti-inflamatório. Se o seu estômago está chateado pelo desequilíbrio de bactérias como resultado da sua medicação, chá de camomila pode ajudar a acalmar o seu estômago. [8]
Levar a água a ferver, em seguida, despeje sobre um saco de chá de camomila.
Cubra o copo de chá ou o seu pote, e permitir que o seu chá em infusão por 15-20 minutos. Quanto mais tempo os seus steeps chá, mais forte ela será.
Adicione uma colher de chá de mel ou outro adoçante, se quiser, mas o chá em si é bastante doce sem adoçante adicional.
2Apply um pacote de "quente" para sua barriga.
Colocar uma garrafa de água quente ou almofada de aquecimento elétrico pode ajudar o seu estômago relaxar e se sentir melhor. Se a dor é devido a cãibras causadas por antibióticos, a sensação de calor contra sua pele pode ajudá-lo a relaxar e se sentir melhor. [9]
Se você não tiver um pacote quente, tente preencher um pano limpo recipiente (uma meia vai funcionar) com feijão secas ou arroz. Certifique-se o recipiente é fechado (você pode amarrá-lo fechado, ou usar um prendedor de roupa) e colocá-lo no microondas por 30 segundos (ou até que os ingredientes são quente ao toque).
Não deixe que deixe o bloco quente ficar demasiado quente. Você quer que ele se sinta quente contra sua pele.
Encontre um lugar confortável para se deitar, onde você pode equilibrar o pacote quente contra seu estômago. Deixe-o no lugar por pelo menos 15 minutos. Você pode repetir quantas vezes quiser.
3Drink um pouco de água de arroz.
Arroz água é água que sobra após o cozimento do arroz. Beber água de arroz ajuda a acalmar o estômago, fazendo uma espécie de barreira calmante sobre o revestimento do estômago. [10]
Faça a sua própria água de arroz cozinhando 1/2 xícara de arroz (arroz branco é muito bem) com o dobro da quantidade de água necessária - neste caso, 1/2 xícara de arroz deve ser cozido com 2 xícaras de água. Traga a mistura de arroz em água a ferver, em seguida, vire-o para baixo e deixe ferver por 20 minutos, ou até que o arroz esteja macio.
Despeje o arroz e água através de uma peneira, reservando-se o arroz por um branda refeição. Pegar a água de arroz em uma tigela ou pote de cozinha.
Preencher um copo de bebida com a água de arroz, e aproveitar a água quente arroz. Você pode adicionar uma colher de mel, se quiser.
4Enjoy um copo quente de chá de gengibre fresco.
Ginger relaxa os músculos que revestem sua trilha intestinal, e é um conhecido remédio para cólicas estomacais. raiz de gengibre também é ótimo para aliviar náuseas. Saboreia uma infusão quente de chá de gengibre pode ajudar a aliviar a dor de estômago causada por antibióticos. [11]
Lave, descasque e pique grosseiramente 1-2 polegadas de raiz de gengibre. Traga 1-2 xícaras de água para ferver, em seguida, adicione o gengibre. Quanto mais água que você usa, o mais diluído o seu chá será; No entanto, se você íngreme o gengibre na água, o chá será mais forte.
Ferver durante três a cinco minutos, em seguida, permitir que a íngreme por três a cinco minutos a mais.
Remover o gengibre chá do fogo, coe os pedaços de gengibre, e despeje o seu chá de gengibre fresco em uma caneca ou bule de chá.
você pode adicionar uma colher de mel ou outro adoçante, se desejar. Algumas pessoas gostam de uma fatia de limão com o seu chá de gengibre quente, o que também pode ajudar com a dor de estômago.
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