Vaikka antibiootteja toimivat hyvin, kun taistelee bakteeri-infektioita, ne voivat usein olla vähemmän tuottavia vaikutus ruoansulatuskanavassa. Vatsakipu on yleinen haittavaikutus antibiootteja, koska antibiootit voivat tappaa normaalia bakteerit mahassa. [1] Onneksi on olemassa joitakin menetelmiä voit vähentää mahdollisuuksia kokea vatsakipu, kun lääkitystä.
Ad vaiheet
Menetelmä 1Taking antibiootit Viisaasti
1Seuraa lääkärin ohjeita tarkasti.
Kun lääkäri kirjoittaa sinulle reseptin antibiootteja, hän antaa sinulle tarkat ohjeet siitä, miten ottaa lääkitystä. Näiden ohjeiden täsmälleen voivat vähentää mahdollisuuksia kehittää vatsakipu, koska lääkärin on todennäköisesti antaa vinkkejä siitä, miten välttää tämä ikävä sivuvaikutus. [2]
voidaan sisällyttää tietty aika sinun pitäisi ottaa antibiootteja niin, että ne on vähiten vaikutusta vatsaan.
Jos etiketti osoittaa muuten tallentaa antibioottien pimeässä ja kuivassa paikassa.
Jotkut antibiootit joutua voidaan säilyttää jääkaapissa. Jos näin on, tallentaa lääketieteen tuoreiden elintarvikkeiden osaston. Koskaan jäädyttää antibiootteja.
2Determine jos antibiootteja tulisi ottaa ruoan kanssa.
Jotkut antibiootit on tarkoitus ottaa ruoan kanssa. Tämä johtuu siitä, että ruoka toimii neutralisaattorilla tai kilpenä antibiootit, suojaa vatsaa ruoansulatuskanavan häiriöt. Jos ohjeet ovat otat antibiootteja ruoan kanssa, varmista tehdä niin joka kerta, kun täytyy ottaa lääkitystä tai muuten saatat päätyä kanssa vatsavaivoja. [3]
Jotkut antibiootit ovat tarkoitus ymmärtää Tyhjään vatsaan. Tämänkaltaisissa antibiootteja sisältävät ampisilliinia ja tetrasykliiniä. Sinun ei pitäisi ottaa ruokaa ja näiden lääkkeiden koska ruoka vaikuttaa nopeus, jolla nämä lääkkeet voi vaikuttaa elimistössä.
Jos tarvetta ottaa antibiootteja tyhjään vatsaan, on parasta ottaa ne ennen aamiaista, Set hälytyksen itse, jos tarvitset apua muistamisen.
Jotkut antibiootit saattavat aiheuttaa vatsakipuja, kun otetaan tietyissä elintarvikkeissa. Esimerkiksi tetrasykliini voi aiheuttaa mahakipua, kun ottaa maitotuotteiden. Välttämiseksi vatsakipu otettaessa tetrasykliiniä (tai sen vastineet, doksisykliini ja minocycline), pysy kaukana maitotuotteita aika olet ottaen antibioottia.
3Make Muista ottaa oikea määrä antibiootin joka päivä.
Ole tarkka oman tapahtuvassa oman antibiootteja; ei liian alhaisiin, yliannostus tai kaksinkertaisen annoksen. Vaikka aliannostusta on vähemmän vaikutusta bakteeri-infektio yrität taistella, yliannostuksen voi lisätä lääkkeen tehosta, joten se on paljon todennäköisempää, että sinulla on vatsavaivoja. [4]
Jos sinun on vaikea muistaa, jos olet jo ottanut lääkitystä päivän, ripustaa kalenteri, jossa pidät lääkkeitä. Kun otat antibiootteja päivä, ylittää vapaapäivä kalenterista kynällä. Näin et saa kaksinkertaisen annoksen vahingossa.
reseptiä on kirjoitettu paljon aikaa se vie antibiootti taistella bakteeri-infektio. Jos et ota antibioottien määrätty, on todennäköistä, bakteerit, jotka on jäljellä voi käynnistää infektio, tai antibiootteja ei ehkä toimi yhtä hyvin seuraavan kerran niitä tarvitaan.
4Increase määrä hyviä bakteereja elimistössä.
lisäksi taistelemaan huonoja bakteereja elimistössä, antibiootit voivat myös hyökätä hyviä bakteereja elimistössä. Kun tämä hyviä bakteereja hyökätään, saattaa ilmetä vatsakipua. Yritä palauttaa terveitä tasoja hyviä bakteereja käsitellä vatsakipu. [5]
Jogurtti on erinomainen lähde probioottien tai hyviä bakteereja. Vaikka normaalisti vain syödä yksi annos jogurtti päivässä saada sen hyödyt, harkitse syö kolme-viisi annosta jogurttia päivässä, kun käytät antibiootteja, jotta täydentääksesi tallentaa hyvien bakteerien. Etsi jogurtti, joka sisältää eläviä, aktiivisia kulttuurin parhaat tulokset.
valkosipuli on hyvä lähde prebiooteilla. Prebiotics tarjotaan ravintoa probioottien (löytyy esimerkiksi jogurtti, raaka hapankaali). Annos kolmen suuren kynttä päivässä voi auttaa suojaamaan terveitä tasot terveiden bakteerien (vain olla tietoinen siitä, että tämä saattaa aiheuttaa pahanhajuista hengitystä).
Muut lähteet hyviä bakteereja ovat miso, hapankaali, kombucha, ja kefiiri. [6]
5Tell lääkäriltä kokemuksistaan olet ollut antibiooteilla.
Jos tiedetään olleen vatsakipu aiheuttamien antibiootit, keskustele tästä lääkärin kanssa. Lääkäri voi antaa sinulle vaihtoehtoisen huumeiden. [7]
Lääkäri voi myös muuttaa annosta siten, että se on vähemmän todennäköistä, että lääkitys aiheuttaa sinulle vatsakipua, tai hän voi määrätä antiemeettisten lääkitys vähentää ruoansulatushäiriöitä kuten pahoinvointia tai oksentelua.
Tietyt antibiootit voivat aiheuttaa allergisen reaktion. Jos alkaa huomata ihottumaa tai kutinaa otettaessa uusi antibiootti, soita heti lääkärille.
Menetelmä 2Getting Over vatsakipu
1Drink kuppi kamomilla teetä.
Kamomilla on lievä kasviperäisten korjaamiseksi, joka voi toimii tulehdusta. Jos vatsaontelon on järkyttynyt epätasapaino bakteerien seurauksena lääkitystä, kamomilla teetä voi auttaa rauhoittaa vatsaa. [8]
Tuo vettä kiehuvaksi, kaada päälle kamomilla teepussi.
Peitä teekuppi tai potin, ja anna teetä hautua 15-20 minuuttia. Pidempi teesi steeps, sitä vahvempi se on.
Lisää tl hunajaa tai muuta makeutusainetta, jos haluat, mutta tee itse on melko makea ilman ylimääräisiä makeutusaine.
2Apply "kuuma" pakkaus vatsaa.
sijoittaminen kuumavesipullo tai sähkölämmitys pad voi auttaa vatsaa rentoutumaan ja tuntea paremmin. Jos kipu johtuu kramppeja aiheuttama antibiootit, tunne lämpöä iholla voi auttaa rentoutumaan ja tuntea paremmin. [9]
Jos ei ole kuuma pakkaus, kokeile täyttö puhtaalla liinalla säiliö (sukka toimii) kuivattuja pinto pavut tai riisi. Varmista, että säiliö on suljettu (voit sitoa sen kiinni, tai käytä pyykkipoika) ja laita se mikrossa 30 sekunnin (tai kunnes ainekset ovat lämpimältä).
Älä anna anna kuuma pakkaus liian kuuma. Haluat sen tuntua lämpimältä ihoa vasten.
Etsi mukava paikka makuulle, jossa voi tasapainottaa kuuma pakkaus vastaan vatsaan. Jätä se paikallaan ainakin 15 minuutin ajan. Voit toistaa niin usein kuin haluat.
3Drink riisiä vettä.
Rice vesi on vettä, joka jää yli keittämisen jälkeen riisi. Juomavesi riisiä vettä rauhoittaa vatsaa tekemällä eräänlainen rauhoittava esteen yli limakalvon vatsassa. [10]
Tee oma riisiä vettä keittämällä 1/2 kupillinen riisiä (tavallinen valkoinen riisi on hieno) kanssa kaksinkertainen määrä vettä tarvitaan - tässä tapauksessa 1/2 kupillinen riisiä on keitettävä kanssa 2 kupillista vettä. Tuo riisi-vesi sekoitetaan kiehua, käännä se alas ja anna kiehua 20 minuuttia, tai kunnes riisi on kypsää.
Kaada riisi ja vesi siivilän läpi, varataan riisiä mitäänsanomaton ateria. Catch riisiä vettä kulhoon tai keittiö potin.
Täytä juomalasin kanssa riisiä vettä, ja nauttia riisiä vettä lämpimänä. Voit lisätä lusikallinen hunajaa, jos haluat.
4Enjoy kuuma kuppi tuoretta inkivääriä teetä.
Ginger rentouttaa lihaksia että linja suoliston radalla, ja on hyvin tiedossa korjaamiseksi varten vatsakrampit. Inkivääri on myös hyvä lievittää pahoinvointia. Siemaillen on lämmin infuusio inkivääriteetä saattaa lievittää vatsakipuja aiheuttama antibiootteja. [11]
Wash, kuori, ja karkeasti pilko 1-2 tuumaa inkivääriä. Tuo 1-2 kupillista vettä kiehuvaksi, lisää sitten inkivääri. Mitä enemmän vettä käytät, sitä enemmän laimennettu teesi on; Jos kuitenkin jyrkkä inkivääri vedessä, teesi on vahvempi.
Keitä kolmesta viiteen minuuttia, sitten annetaan jyrkkä kolmesta viiteen minuuttia.
Poista inkivääri tee lämpöä, siivilöitte paloina inkivääri, ja kaada tuoretta inkivääriteetä mukiin tai teekannu.
Voit lisätä lusikallinen hunajaa tai muuta makeutusainetta, jos haluat. Jotkut ihmiset nauttivat sitruunanviipaleilla kanssa niiden kuuma inkivääri teetä, joka voi myös auttaa vatsakipu.
Suuhygienia ja COVID-19:n vakavuus-yhteys
Vuotava suolisto ja avaruuslento - mekanismi paljastui
Siittiöiden mikrobiomi paljastettiin RNA -sekvensoinnilla
Pikaruoka voi olla suurin syyllinen teini -ikäiseen masennukseen
Uusi malli emättimen mikrobiomisiirrolle
Tutkimukset osoittavat, miten suoliston mikrobit vaikuttavat mahainfluenssaan
Suolistobakteerit voivat ennustaa keuhkoverenpainetaudin riskiä
Tutkijaryhmä on havainnut, että bakteerien mikrofloora ihmisten suolistossa voi edistää keuhkoverenpainetaudin (PAH) kehittymistä. Tutkimus nimeltään, Muutettu suoliston mikrobiomiprofiili potilailla,
Uudet superaktivoivat makrofagireseptorit voivat selittää hyper-tulehduksen vakavassa COVID-19-taudissa
Immuniteetti on kummallinen asia. Vaikka se on välttämätöntä kehon suojaamiseksi tunkeutuvilta patogeeneiltä ja vierailta antigeeneiltä, se voi myös kääntyä kehoa vastaan ja laukaista tuhoisia immun
Kapean ruokatorven avaaminen
Jos sinulla on ollut pitkäaikaisia närästysongelmia, tämä on saattanut aiheuttaa arpia ruokatorveesi. Syynä on usein mahahapon refluksi. Nyt, arpikudos on luonut kapenevan osan ruokatorvesta, mikä v