Mientras que los antibióticos funcionan bien cuando la lucha contra las infecciones bacterianas, que a menudo pueden tener un efecto menos productivos en su sistema digestivo. El dolor de estómago es un efecto secundario común de la toma de antibióticos, ya que los antibióticos pueden matar a las bacterias normales en el estómago. [1] Por suerte, hay algunos métodos que puede utilizar para reducir sus probabilidades de experimentar dolor de estómago al tomar su medicación.
Pasos para ad
los antibióticos Método 1Taking sabiamente
1Siga instrucciones de su médico exactamente.
Cuando su médico le escribe una receta para antibióticos, ella le dará instrucciones específicas sobre cómo tomar el medicamento. Siguiendo estas instrucciones exactamente puede ayudar a reducir sus probabilidades de desarrollar dolor de estómago, ya que su médico probablemente le dará consejos sobre cómo evitar este efecto secundario desagradable. [2]
Sus instrucciones puede incluir un tiempo específico que usted debe tomar los antibióticos por lo que tendrán el menor efecto sobre su estómago.
a menos que la etiqueta indique lo contrario, almacenar sus antibióticos en un lugar oscuro y seco.
Algunos antibióticos pueden necesitar ser almacenado en el refrigerador. Si es así, conservar su medicamento en el compartimiento de alimentos frescos. Nunca congele sus antibióticos.
2Determine si los antibióticos deben tomarse con alimentos.
Algunos antibióticos están destinados a ser administrada con alimentos. Esto es porque la comida actúa como un neutralizador o escudo contra los antibióticos, protegiendo el estómago de malestar gastrointestinal. Si las instrucciones incluyen tomar sus antibióticos con alimentos, asegúrese de hacerlo cada vez que tiene que tomar su medicación o de lo contrario puede terminar con un malestar estomacal. [3] | Algunos antibióticos están destinados para ser en ayunas. Este tipo de antibióticos incluyen ampicilina y tetraciclina. No debe tomar alimentos con estos fármacos porque la comida afecta a la velocidad a la que estos medicamentos pueden actuar sobre su cuerpo.
Si hay necesidad de tomar sus antibióticos con el estómago vacío, lo mejor es tomarlos antes del desayuno, Conjunto una alarma por sí mismo si necesita ayuda para recordar.
Algunos antibióticos pueden causar dolor de estómago cuando se toman ciertos alimentos. Por ejemplo tetraciclina puede resultar en dolor de estómago cuando se toma con los productos lácteos. Para evitar el dolor de estómago cuando se toman tetraciclina (o sus homólogos, doxiciclina y minociclina), se mantenga alejado de los productos lácteos durante el período de tiempo que está tomando el antibiótico.
3Compruebe para tomar . la cantidad correcta del antibiótico cada día
sea precisa en su toma de sus antibióticos; no haga una dosis insuficiente, sobredosis, o dosis doble. Mientras infradosificación tendrá menos de un efecto sobre la infección bacteriana que está intentando luchar, una sobredosis puede aumentar la potencia de la droga, por lo que es mucho más probable que va a tener un malestar estomacal. [4]
Si recordando que tiene un tiempo difícil si ya ha tomado su medicamento para el día, colgar un calendario donde guarda sus medicamentos. Cuando usted toma sus antibióticos para el día, cruzar el día libre en el calendario con una pluma. De esta manera, se quiere debe duplicar la dosis de forma accidental.
Su receta será escrito por la cantidad de tiempo que tomará el antibiótico para combatir la infección bacteriana. Si no se toma los antibióticos prescritos, lo más probable es que las bacterias que queda puede reiniciar la infección, o los antibióticos puede no funcionar tan bien la próxima vez que se necesiten.
4Increase la cantidad de bacterias buenas en su cuerpo.
Aparte de la lucha contra las bacterias malas en su cuerpo, los antibióticos también pueden atacar a las bacterias buenas en su cuerpo. Cuando se ataca estas bacterias benignas, puede experimentar dolor de estómago. Trate de restaurar los niveles saludables de bacterias buenas para tratar el dolor de estómago. [5]
El yogur es una excelente fuente de probióticos, o bacterias buenas. Mientras que normalmente sólo tiene que comer una porción de yogur al día para aprovechar sus beneficios, trate de consumir de tres a cinco porciones de yogur al día cuando se está tomando antibióticos con el fin de reponer sus reservas de bacterias buenas. Busque yogur que contenga cultivos vivos, activos para obtener los mejores resultados.
El ajo es una buena fuente de prebióticos. Los prebióticos proporcionan alimento para los probióticos (que se encuentra en, por ejemplo, el yogur, el chucrut crudo). Una porción de tres dientes grandes por día puede ayudar a proteger sus niveles saludables de bacterias saludables (Ten en cuenta que esto puede causar mal aliento).
Otras fuentes de bacterias buenas incluyen miso, chucrut, Kombucha, y el kéfir. [6]
5Tell su médico acerca de las experiencias pasadas que ha tenido con antibióticos.
Si usted tiene un historial conocido de dolor de estómago causado por los antibióticos, debe hablar de este hecho con su médico. Su médico le puede dar un medicamento alternativo. [7]
El médico también puede ajustar la dosis para que sea menos probable que el medicamento le causa dolor de estómago, o él puede prescribir medicamentos antieméticos para reducir el malestar gastrointestinal como náuseas o vómitos.
Ciertos antibióticos pueden causar una reacción alérgica. Si usted comienza a notar sarpullido o picazón cuando se toma un nuevo antibiótico, llame a su médico de inmediato.
Método 2Getting sobre el dolor de estómago
1Drink una taza de manzanilla té.
manzanilla es un remedio herbal suave que puede trabajar como un anti-inflamatorio. Si el revestimiento del estómago está molesto por el desequilibrio de las bacterias, como resultado de su medicación, té de manzanilla puede ayudar a calmar el estómago. [8]
Poner el agua a hervir, a continuación, se vierte sobre una bolsa de té de manzanilla.
Cúbrase la taza de té o su bote, y permitir que el té reposar durante 15-20 minutos. Los ya sus muchas pendientes de té, más fuerte será.
Añadir una cucharadita de miel u otro edulcorante si se quiere, pero el té en sí es bastante dulce sin edulcorante adicional.
2Aplique un paquete de "caliente" a su vientre.
la colocación de una bolsa de agua caliente o una almohadilla eléctrica puede ayudar a relajar su estómago, y sentirse mejor. Si el dolor es debido a calambres causados por los antibióticos, la sensación de calor sobre la piel puede ayudar a relajarse y sentirse mejor. [9]
Si usted no tiene un paquete caliente, trate de llenar un paño limpio recipiente (un calcetín funcionará) con frijoles pintos secos o arroz. Asegúrese de que el recipiente se cierra (se puede atar su cierre, o usar una pinza de ropa) y lo puso en el microondas durante 30 segundos (o hasta que los ingredientes estén calientes al tacto).
No deje que deje el paquete caliente se caliente demasiado. Usted quiere que se caliente contra su piel.
Busque un lugar cómodo para acostarse, donde se puede equilibrar el paquete caliente contra su estómago. Dejar en su lugar durante al menos 15 minutos. Usted puede repetir tantas veces como desee para.
3Drink un poco de agua de arroz.
El agua de arroz es el agua que queda después de cocinar el arroz. Beber agua de arroz ayuda a calmar el estómago haciendo una especie de barrera calmante sobre el revestimiento del estómago. [10]
Haga su propia agua de arroz mediante la cocción 1/2 taza de arroz (arroz blanco normal está muy bien) con el doble de la cantidad de agua requerida - en este caso, 1/2 taza de arroz se debe cocinar con 2 tazas de agua. Llevar la mezcla de arroz y agua a ebullición, a continuación, gire hacia abajo y deje que hierva a fuego lento durante 20 minutos, o hasta que el arroz esté tierno.
Se ponen el arroz y el agua a través de un tamiz, reservando el arroz para un soso comida. Coger el agua de arroz en una olla cuenco o cocina.
Llenar un vaso con el agua de arroz, y disfrutar de la cálida agua de arroz. Puede añadir una cucharada de miel si se desea.
4Enjoy una taza caliente de té de jengibre fresco.
Jengibre relaja los músculos que recubren el tracto intestinal, y es un conocido poner remedio para los dolores de estómago. La raíz del jengibre también es ideal para aliviar las náuseas. Se toma una infusión caliente de té de jengibre puede ayudar a aliviar el dolor de estómago causado por los antibióticos. [11]
Lavar, pelar y picar más o menos 1-2 pulgadas de la raíz de jengibre. Llevar 1-2 tazas de agua a hervir, a continuación, añadir el jengibre. El agua más se use, más se diluye el té será; Sin embargo, si usted muy pronunciada, el jengibre en el agua, el té será más fuerte.
Hervir durante tres a cinco minutos, luego deje reposar durante tres a cinco minutos más.
Eliminar el jengibre té del fuego, colar los trozos de jengibre, y verter el té de jengibre fresco en una taza o un vaso de agua.
Puede añadir una cucharada de miel u otro edulcorante si lo desea. Algunas personas disfrutan de una rodaja de limón con el té de jengibre caliente, que también puede ayudar con el dolor de estómago.
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