В то время как антибиотики работают хорошо, когда борется с бактериальными инфекциями, они зачастую могут иметь менее продуктивный эффект на вашей пищеварительной системе. Боль в животе является распространенным побочным эффектом приема антибиотиков, потому что антибиотики могут убить нормальные бактерии в желудке. [1] К счастью, есть некоторые методы, которые вы можете использовать, чтобы уменьшить ваши шансы испытывать боли в желудке при приеме лекарства.
шаги объявления
Метод 1Taking антибиотики мудро
1Follow инструкции вашего врача точно.
Когда ваш врач выписывает вам рецепт на антибиотики, она даст вам конкретные инструкции относительно того, как принимать лекарства. Следуя этим инструкциям в точности может помочь уменьшить вероятность развития боли в желудке, так как ваш врач, скорее всего, даст вам советы о том, как избежать этого неприятного побочного эффекта. [2]
Ваши инструкции могут включать в себя определенное время, вы должны принимать антибиотики, так что они будут иметь наименьшее воздействие на ваш желудок.
Если метка не указано иное, хранить антибиотики в темном, сухом месте.
Некоторые антибиотики может потребоваться хранить в холодильнике. Если это так, хранить лекарства в свежих продуктов. Никогда не замораживать свои антибиотики.
2Determine если ваши антибиотики следует принимать с пищей.
Некоторые антибиотики предназначены для принимать с пищей. Это происходит потому, что пища действует как нейтрализатор или щит против антибиотиков, защищая желудок от желудочно-кишечные расстройства. Если ваши инструкции включают в себя принимать ваши антибиотики с пищей, убедитесь, что делать это каждый раз, когда вы должны принимать лекарства, иначе вы можете закончить с расстройством желудка. [3]
<литий> Некоторые антибиотики предназначены быть приняты на голодный желудок. Эти виды антибиотиков включают ампициллин и тетрациклин. Вы не должны принимать пищу с этими препаратами, потому что пища влияет на скорость, с которой эти лекарства могут действовать от вашего тела.
Если нужно принять ваши антибиотики на голодный желудок, то лучше взять их перед завтраком, Set сигнализация для себя, если вам нужно вспомнить.
<литий> Некоторые антибиотики могут вызвать боль в желудке при приеме определенных продуктов питания. Например тетрациклин может привести к боли в желудке при приеме с молочными продуктами. Чтобы избежать боли в желудке при приеме тетрациклина (или его аналоги, доксициклин и миноциклин), держаться подальше от молочных продуктов для продолжительности времени, вы принимаете антибиотик.
3Убедитесь взять . правильное количество антибиотика каждый день
Будьте точны в вашем принятии ваших антибиотиков; Не, недостаточной дозировки передозировку или двойную дозу. В то время как недокомпенсация будет иметь меньшее влияние на бактериальной инфекции вы пытаетесь бороться, передозировка может повысить эффективность препарата, что делает его гораздо более вероятно, что вы будете иметь расстройство желудка. [4]
If у вас есть трудное время вспомнить, если вы уже принимали лекарство в течение дня, повесить календарь, где вы храните ваши лекарства. Когда вы берете антибиотики в течение дня, пересечь выходной день в календаре с помощью пера. Таким образом, вы будете не двойную дозу случайно.
Ваш рецепт будет записан на количество времени, которое будет принимать антибиотик, чтобы бороться с бактериальной инфекцией. Если вы не будете принимать антибиотик, как это предписано, то, скорее всего бактерии, что осталось перезапустить инфекцию, или антибиотики могут не работать, а в следующий раз, когда они необходимы.
4Increase количество полезных бактерий в организме.
Помимо отбиваясь плохие бактерии в вашем организме, антибиотики могут также атаковать хорошие бактерии в вашем теле. Когда это хорошие бактерии атакуют, могут возникнуть боли в желудке. Попробуйте восстановить ваши здоровые уровни полезных бактерий для устранения боли в желудке. [5]
Йогурт является прекрасным источником пробиотиков, или полезных бактерий. В то время как Вы обычно только должны съесть одну порцию йогурта в день, чтобы воспользоваться ее преимуществами, рассмотреть вопрос еды от трех до пяти порций йогурта в день, когда вы принимаете антибиотики для того, чтобы пополнить свои запасы полезных бактерий. Посмотрите на йогурт, который содержит живую, активную культуру для достижения наилучших результатов.
Чеснок является хорошим источником пребиотиков. Пребиотики обеспечивают питание для пробиотиков (найти, например, йогурт, сырой капустой). Порция из трех больших зубчика в день может помочь защитить ваши здоровые уровни здоровых бактерий (просто надо знать, что это может вызвать неприятный запах изо рта).
Другие источники полезных бактерий включают мисо, квашеная капуста, чайный гриб, и кефир. [6]
5Tell ваш доктор о прошлом опыте вы имели с антибиотиками.
Если у вас есть известная история боли в желудке, вызванной антибиотиками, вы должны обсудить этот факт с вашим доктором. Ваш врач может дать вам альтернативный препарат. [7]
Ваш врач может также корректировать дозу так, что менее вероятно, что лекарство вызовет у вас боли в желудке, или же он может назначить противорвотные лекарства, чтобы уменьшить желудочно-кишечные расстройства как тошнота или рвота.
Некоторые антибиотики могут вызвать аллергическую реакцию. Если вы начинаете замечать сыпь или зуд при приеме нового антибиотика, немедленно позвоните своему врачу.
В Метод 2Getting Over желудочные боли
1Drink чашку ромашки чай.
Ромашка является мягким растительным лекарственным средством, которое может работает как противовоспалительное. Если подкладка желудок расстроен дисбаланс бактерий в результате приема лекарств, ромашковый чай может помочь успокоить ваш желудок. [8]
Доведите воду до кипения, затем залить ромашкой чайный пакетик.
Прикройте чашку чая или свой горшок и дайте чай погружаться в течение 15-20 минут. Чем длиннее чай обрывы, тем сильнее он будет.
Добавьте чайную ложку меда или других подсластителей, если вам нравится, но сам чай довольно сладкий без дополнительного подсластителя.
2Apply "горячий" пакет к вашему животу.
Размещение бутылку с горячей водой или электрический грелку может помочь ваш желудок расслабиться и чувствовать себя лучше. Если ваша боль из-за судорог, вызванных антибиотиками, ощущение тепла от вашей кожи может помочь вам расслабиться и чувствовать себя лучше. [9]
Если у вас нет горячей пакет, попробуйте заполнить чистую ткань контейнер (носка будет работать) с высушенными пинто фасоли или риса. Убедитесь, что контейнер закрыт (вы можете связать его закрытым, или использовать прищепки) и положить его в микроволновой печи в течение 30 секунд (или пока ингредиенты не являются теплыми на ощупь).
Не позволяйте пусть горячий пакет слишком жарко. Вы хотите, чтобы чувствовать себя тепло против вашей кожи.
Найдите удобное место, чтобы лечь, где вы можете сбалансировать горячий пакет против вашего желудка. Оставьте его на месте в течение по крайней мере 15 минут. Вы можете повторять так часто, как вы хотите.
3Drink немного риса воды.
Райс вода есть вода, которая остается после приготовления риса. Питьевая вода помогает рисовый успокоить желудок, сделав своего рода успокаивающим барьера над подкладку вашего желудка. [10]
Сделайте свой собственный рисовый отвар, готовя 1/2 стакана риса (обычный белый рис отлично) с двойным количеством воды, необходимой - в этом случае, 1/2 стакана риса должны быть приготовлены с 2-мя стаканами воды. Доведите смесь риса воды до кипения, затем включите его и дайте ему кипеть в течение 20 минут, или пока рис не станет мягким.
Залить рис и воду через сито, оставляя за собой рис для пресным еда. Поймать рисовый отвар в миску или кухонный горшок.
Заполните стеклянный стакан с водой риса, и наслаждаться рисовый отвар теплым. Вы можете добавить ложку меда, если вы хотите.
4Enjoy горячую чашку свежего имбирного чая.
Джинджер расслабляет мышцы, что линия вашего кишечника дорожки, и является хорошо известным исправления для спазмах желудка. Корень имбиря также отлично подходит для снятия тошноты. Потягивая на теплый настой имбиря чай может помочь облегчить боль в желудке, вызванных антибиотиками. [11]
вымыть, очистить и нарезать примерно 1-2 дюймов корня имбиря. Принесите 1-2 стакана воды до кипения, затем добавить имбирь. Чем больше воды вы используете, тем больше разводили ваш чай будет; Тем не менее, если вы крутой имбирь в воде, ваш чай будет сильнее.
кипении в течение трех-пяти минут, а затем позволяют погружаться в течение от трех до пяти минут больше.
Удалите имбирь чай от жары, отцеживаете куски имбиря и залить свой свежий имбирный чай в кружку или чайник.
вы можете добавить ложку меда или других подсластителей, если вы хотите. Некоторые люди наслаждаются ломтик лимона с их горячим имбирный чай, который также может помочь с болью в животе.
В
Женщины, рожденные с помощью кесарева сечения, имеют больший риск ожирения и диабета.
Общий генетический вариант объясняет, почему иммунотерапия часто не помогает при болезни Крона.
Панкреатит
Исследователи управляют видами бактерий в кишечнике с помощью диеты
Нил Белл назначен директором по развитию Avacta Life Sciences
Длительное использование антибиотиков недоношенными способствует развитию лекарственно-устойчивых кишечных бактерий.
Исследование предполагает связь между употреблением пробиотиков и «затуманенностью мозга».
Исследование, проведенное в Медицинском колледже Джорджии при Университете Августа, показало, что прием пробиотиков может привести к значительному накоплению бактерий в тонком кишечнике, что приводит
Ученый доказал роль микробиома в ожирении
Новое исследование, представленное доктором Кристофом Тайссом в его отмеченном наградами эссе на тему « Наука и SciLifeLab Prize для молодых ученых »описывает несколько бактериальных метаболитов в к
Фастфуд может быть главной причиной подростковой депрессии
Почему депрессия становится такой растущей проблемой среди подростков в Америке? Один ответ - это то, что они едят, согласно новому исследованию исследователей из Университета Алабамы в Бирмингеме.