Hoewel antibiotica goed te werken bij het afweren van bacteriële infecties, kunnen ze vaak een minder productief effect op uw spijsvertering. Maagpijn is een veel voorkomende bijwerking van het nemen van antibiotica, omdat antibiotica de normale bacteriën in je maag kan dodelijk zijn. [1] Gelukkig zijn er een aantal methoden die u kunt gebruiken om uw kansen op het ervaren van maagpijn bij het nemen van uw medicatie te verminderen.
ad stappen
Method 1Taking antibiotica verstandig
1Voer instructies van uw arts precies.
Als uw arts schrijft u een recept voor antibiotica, zal ze u specifieke instructies over hoe de medicatie te geven. Naar aanleiding van deze instructies nauwkeurig kan helpen om uw kansen op het ontwikkelen maag pijn te verminderen, als uw arts zal waarschijnlijk geven u tips over hoe je deze onaangename bijwerking te voorkomen. [2]
De instructies kunnen een bepaalde tijd omvatten die zou u de antibiotica, zodat ze het minst effect op je buik te hebben.
Tenzij het etiket anders aangeeft, bewaar uw antibiotica in een donkere, droge plaats.
Sommige antibiotica kan nodig zijn om worden bewaard in de koelkast. Als dat zo is, op te slaan uw geneesmiddel in de koelruimte. bevriezen nooit uw antibiotica.
2Determine als je antibiotica moeten worden genomen met voedsel.
Sommige antibiotica zijn bedoeld om te worden ingenomen met voedsel. Dit is omdat het eten werkt als een neutralisator of schild tegen antibiotica, maag beschermen tegen gastro-intestinale klachten. Als uw instructies omvatten het nemen van uw antibiotica met voedsel, zorg ervoor om dit te doen elke keer dat u uw medicatie te nemen of anders je kan eindigen met een maagklachten. [3]
Sommige antibiotica zijn bedoeld om te worden genomen op een lege maag. Dit soort antibiotica zijn onder andere ampicilline en tetracycline. Je moet niet voedsel te nemen met deze drugs, omdat het voedsel de snelheid waarmee deze medicijnen kunnen reageren op uw lichaam beïnvloedt.
Indien nodig om uw antibiotica te nemen op een lege maag, is het best om hen te nemen voor het ontbijt, Set een alarm voor jezelf als je hulp nodig herinneren.
Sommige antibiotica kan leiden tot maagpijn bij inname van bepaalde voedingsmiddelen. Bijvoorbeeld tetracycline kan leiden tot maagpijn bij inname met zuivelproducten. Maag pijn te vermijden bij het nemen van tetracycline (of haar tegenhangers, doxycycline en minocycline), blijf weg van zuivelproducten voor de duur van je neemt het antibioticum.
3Make zeker van te nemen . de juiste hoeveelheid van het antibioticum elke dag
Wees precies in je nemen van je antibiotica; niet onderdosering, overdosering of dubbele dosis. Terwijl onderdosering zal minder van een effect op de bacteriële infectie die u probeert te vechten hebben, een overdosis kan de potentie van het geneesmiddel te verhogen, waardoor het veel waarschijnlijker dat u een maagklachten. [4]
Als zullen heb je een harde tijd herinneren als u al uw medicatie voor de dag hebben genomen, een kalender waar u uw medicijnen blijven hangen. Wanneer u uw antibiotica voor de dag, steek de vrije dag op de kalender met een pen. Op die manier, je zal niet dubbele dosis ongeluk.
Uw recept zal worden geschreven voor de hoeveelheid tijd die het antibioticum zal nemen om te vechten tegen de bacteriële infectie. Als je niet je antibiotica nemen zoals voorgeschreven, is het waarschijnlijk de bacteriën die overblijft kan een infectie opnieuw te starten, of de antibiotica kan niet zo goed de volgende keer dat ze nodig zijn.
4Increase de hoeveelheid goede bacteriën in je lichaam.
Naast het afweren van de slechte bacteriën in je lichaam, kunnen antibiotica ook de aanval van de goede bacteriën in je lichaam. Wanneer deze goede bacteriën wordt aangevallen, kun je maag pijn. Probeer het herstellen van uw gezonde niveaus van goede bacteriën om maagpijn te pakken. [5]
Yoghurt is een uitstekende bron van probiotica, of goede bacteriën. Terwijl je normaal alleen nog een portie yoghurt eet per dag om de vruchten te plukken, overwegen het eten van drie tot vijf porties van yoghurt een dag waarop u antibiotica om uw winkels van goede bacteriën te vullen. Kijk voor yoghurt die live, actieve cultuur voor het beste resultaat bevat.
Knoflook is een goede bron van prebiotica. Prebiotica bieden voedsel voor probiotica (in totaal bijvoorbeeld yoghurt, rauwe zuurkool). Een portie van drie grote teentjes per dag kan helpen bij de bescherming van uw gezonde niveaus van gezonde bacteriën (net bewust dat dit een slechte adem kan veroorzaken).
Andere bronnen van goede bacteriën omvatten miso, zuurkool, kombucha, en kefir. [6]
5Tell uw arts over de ervaringen uit het verleden je met antibiotica hebt gehad.
Als u een bekende voorgeschiedenis van maag pijn veroorzaakt door antibiotica, moet u dit feit met uw arts te bespreken. Uw arts kan u een alternatief geneesmiddel te geven. [7]
Uw arts kan ook de dosis aan te passen, zodat het minder waarschijnlijk is dat de medicatie zal ertoe leiden dat u maagpijn, of hij kan antiemetic medicijnen voorschrijven om gastro-intestinale klachten te verminderen zoals misselijkheid of braken.
Bepaalde antibiotica kan een allergische reactie veroorzaken. Als u begint met huiduitslag of jeuk merken wanneer het nemen van een nieuw antibioticum, bel dan onmiddellijk uw arts.
Method 2Getting Over maagpijn
1Drink een kopje kamille tea.
Kamille is een milde kruidenmiddel dat kan werken als een anti-inflammatoire. Als uw maagwand wordt verstoord door de onevenwichtigheid van bacteriën als gevolg van uw medicatie, kan kamille thee helpen kalmeren je maag. [8]
Breng het water aan de kook en giet over een kamille theezakje.
Bedek uw kopje thee of je pot, en laat je thee te steil voor 15-20 minuten. Hoe langer je thee steile, hoe sterker het zal zijn.
Voeg een theelepel honing of andere zoetstof als je wilt, maar de thee zelf is heel lief zonder bijkomende zoetstof.
2Apply een "hot" pack om je buik.
Het plaatsen van een warmwaterkruik of elektrische verwarming pad kan helpen je maag te ontspannen en zich beter voelt. Als je pijn is het gevolg van krampen veroorzaakt door antibiotica, kan het gevoel van warmte op uw huid helpen te ontspannen en zich beter voelt. [9]
Als u niet beschikt over een hot pack, probeer dan het vullen van een schone doek container (een sok zal werken) met gedroogde pinto bonen of rijst. Zorg ervoor dat de container is gesloten (u kunt binden het gesloten, of gebruik een wasknijper) en zet het in de magnetron gedurende 30 seconden (of tot de ingrediënten zijn warm om aan te raken).
Laat je niet laten de hot pack te warm. Je wilt dat het warm tegen uw huid voelen.
Zoek een comfortabele plek om te gaan liggen, waar u de hot pack tegen je buik in balans kunnen brengen. Laat het in de plaats voor ten minste 15 minuten. Je mag zo vaak herhalen als u wilt.
3Drink wat rijst water.
Rice water is water dat overblijft na het koken van rijst. Het drinken van rijst water helpt kalmeren de maag door het maken van een soort van rustgevende barrière over de voering van uw maag. [10]
Maak uw eigen rijst water door te koken 1/2 kopje rijst (effen witte rijst is prima) met dubbele hoeveelheid water nodig - in dit geval moet 1/2 kopje rijst worden gekookt met 2 liter water. Breng de rijst-water mengsel aan de kook, draai het naar beneden en laat het 20 minuten sudderen, of tot de rijst gaar is.
Giet rijst en water door een zeef, het reserveren van de rijst voor een neutrale maaltijd. Vang de rijst water in een kom of keuken pot.
Vul een drinkglas met de rijst water, en genieten van de rijst water warm. U kunt een lepel honing toe te voegen als je wilt.
4Enjoy een warme kop verse gember thee.
Ginger ontspant de spieren die je darmen spoorlijn, en is een bekende remedie voor maagkrampen. Gemberwortel is ook zeer geschikt voor het verlichten van misselijkheid. Het genot van een warme infusie van gember thee kan helpen verlichten van de maag pijn veroorzaakt door antibiotica. [11]
Was, schil en hak ze grof 1-2 inches van gemberwortel. Breng 1-2 kopjes water aan de kook, voeg dan uw gember. Hoe meer water je gebruikt, hoe meer verdund uw thee; Echter, als je de gember in het water steil, uw thee zal sterker zijn.
Kook gedurende drie tot vijf minuten, dan laat steil voor 3-5 minuten.
Verwijder de gember thee van het vuur, stam uit de stukken van gember, en giet je verse gember thee in een mok of theepot.
u kunt een lepel honing of andere zoetstof toe te voegen als u dit wenst. Sommige mensen genieten van een schijfje citroen met hun hete gember thee, die ook kan helpen bij maagpijn.
Weinig bewijs voor mRNA COVID-19-vaccin-geassocieerde trombocytopenie,
Probiotica kunnen therapeutische voordelen bieden voor biopolaire patiënten
Biologische appels hebben probiotische eigenschappen
Wetenschapper bewijst rol van microbioom bij obesitas
Zure pH verhoogt SARS-CoV-2-infectie door ACE2-receptor op te reguleren
DeNovix maakt winnaar bekend van Platinum DS11 FX+ Spectrofotometer / Fluorometer
COVID-19-beperkingen hebben geleid tot een daling van 86 procent van het aantal norovirusinfecties in de VS,
vindt studie Het begin van de COVID-19-pandemie leidde tot het opleggen van verschillende niet-farmaceutische interventies (NPIs) over de hele wereld. Terwijl burgers in de VS zich ergerden aan het ad
Microben kunnen fatale gevolgen voorspellen bij geventileerde COVID-19-patiënten
De aanwezigheid van Mycoplasma speeksel in de lagere luchtwegen van beademde patiënten met een COVID-19-infectie wordt geassocieerd met een verhoogde kans op overlijden. Het resultaat was een onderd
Darmmicrobioom verandert bij het koken van plantaardig voedsel,
zegt nieuwe studie Toen onderzoekers van UC San Francisco en Harvard samenwerkten om erachter te komen hoe het darmmicrobioom wordt beïnvloed door koken, ze ontdekten dat er zowel bij mensen als bij m