Während Antibiotika gut funktionieren, wenn bakterielle Infektionen abzuwehren, können sie haben oft eine weniger produktive Wirkung auf Ihr Verdauungssystem. Magenschmerzen ist eine häufige Nebenwirkung von Einnahme von Antibiotika, da Antibiotika die normalen Bakterien im Magen töten kann. [1] Zum Glück gibt es einige Methoden, die Sie Ihre Chancen zu erleben Magenschmerzen reduzieren können, wenn Sie Medikamente einnehmen.
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Methode 1Taking Antibiotika Kluger
1Follow Ihres Arztes genau Anweisungen.
Wenn Ihr Arzt Ihnen ein Rezept für Antibiotika schreibt, wird sie Ihnen spezielle Anweisungen geben darüber, wie das Medikament zu nehmen. Im Anschluss an diese Anweisungen genau kann helfen, Ihre Chancen der Entwicklung von Magenschmerzen zu reduzieren, wie es Ihr Arzt wird wahrscheinlich geben Ihnen Tipps, wie Sie diese unangenehme Nebenwirkung zu vermeiden. [2]
Ihre Anweisungen können eine bestimmte Zeit beinhalten, dass Sie sollten die Antibiotika nehmen, so dass sie die geringste Wirkung auf den Magen haben.
es sei denn, das Etikett nichts anderes ergibt, speichern Sie Ihre Antibiotika in einem dunklen, trockenen Ort.
Einige Antibiotika zu müssen werden im Kühlschrank aufbewahrt. Wenn ja, dann speichern Sie Ihre Medizin in dem Frischhaltefach. Sie niemals Ihre Antibiotika einzufrieren.
2Determine wenn Ihr Antibiotika sollten mit der Nahrung aufgenommen werden.
Einige Antibiotika sind dafür gedacht, mit der Nahrung aufgenommen werden. Dies liegt daran, das Essen wirkt als Neutralisator oder Schutzschild gegen die Antibiotika, Magen von Magen-Darm-Not zu schützen. Wenn Ihre Anweisungen enthalten Ihre Antibiotika mit Nahrung einnehmen, stellen Sie sicher, dass jedes Mal, wenn Sie zu tun haben, um Ihre Medikamente einnehmen oder sonst können Sie mit einer Magenverstimmung am Ende. [3]
Einige Antibiotika sollen ergriffen werden Auf leeren Magen. Diese Art von Antibiotika umfassen Ampicillin und Tetracyclin. Sie sollten nicht Nahrung mit diesen Drogen nehmen, weil das Essen, die Geschwindigkeit beeinflusst, bei denen diese Medikamente auf den Körper wirken.
Wenn die Notwendigkeit, Ihre Antibiotika auf nüchternen Magen zu nehmen, ist es am besten, sie zu nehmen vor dem Frühstück, Set ein Alarm für sich selbst, wenn Sie Hilfe benötigen Erinnerns.
Einige Antibiotika Magenschmerzen verursachen können, wenn bestimmte Lebensmittel genommen. Zum Beispiel in Magenschmerzen Tetracyclin führen kann, wenn sie mit Milchprodukten gemacht. Um Magenschmerzen zu vermeiden, wenn der Einnahme von Tetracyclin (oder seine Kollegen, Doxycyclin und Minocyclin), bleiben weg von Milchprodukten für die Länge der Zeit sind Sie das Antibiotikum nehmen.
3Make sicher zu nehmen . die richtige Menge des jeweiligen Tages Antibiotikum
Ihre Einnahme Ihrer Antibiotika genau zu sein; nicht Unterdosierung, Überdosierung oder doppelte Dosis. Während einer Unterdosierung weniger Wirkung auf die bakterielle Infektion haben, werden Sie zu kämpfen versuchen, eine Überdosierung die Wirksamkeit des Medikaments zu erhöhen, so dass es viel wahrscheinlicher, dass Sie eine Magenverstimmung haben. [4]
Wenn Sie haben eine harte Zeit erinnern, wenn Sie bereits Ihre Medikamente für den Tag eingenommen haben, einen Kalender hängen, wo Sie Ihre Medikamente halten. Wenn Sie Ihre Antibiotika für den Tag nehmen, überqueren Sie den Tag auf dem Kalender mit einem Stift aus. Auf diese Weise werden Sie nicht die doppelte Dosis aus Versehen.
Ihr Rezept wird für die Höhe der Zeit geschrieben werden, das Antibiotikum nehmen die bakterielle Infektion zu bekämpfen. Wenn Sie nicht Ihr Antibiotikum nehmen, wie vorgeschrieben, ist es wahrscheinlich, die Bakterien, die übrig geblieben ist, erneut eine Infektion oder die Antibiotika möglicherweise nicht so gut das nächste Mal arbeiten sie benötigt werden.
4Increase die Menge der guten Bakterien in Ihrem Körper.
Abgesehen vom Kampf gegen die schlechten Bakterien in Ihrem Körper ab, können Antibiotika greifen auch die guten Bakterien in Ihrem Körper. Wenn diese guten Bakterien angegriffen wird, können Sie Magenschmerzen. Versuchen Sie Ihr gesundes Niveau der guten Bakterien Wiederherstellung Magenschmerzen zu behandeln. [5]
Joghurt eine ausgezeichnete Quelle von Probiotika ist, oder guten Bakterien. Während Sie in der Regel nur einen Tag eine Portion Joghurt zu essen, um deren Vorteile nutzen, sollte man sich drei bis fünf Portionen Joghurt essen am Tag, wenn Sie Antibiotika, um nehmen Ihre Geschäfte der guten Bakterien wieder aufzufüllen. Geben Sie für Joghurt, die für die besten Ergebnisse zu leben, aktive Kultur enthält.
Knoblauch eine gute Quelle für Präbiotika ist. Präbiotika bieten Nahrung für Probiotika (gefunden in zum Beispiel Joghurt, rohes Sauerkraut). Es kann eine Portion von drei großen Nelken pro Tag helfen, Ihren gesunden Niveau schützen von gesunden Bakterien (nur bewusst sein, dass diese schlechten Atem verursachen können).
Andere Quellen von guten Bakterien gehören Miso, Sauerkraut, Kombucha und Kefir. [6]
5Tell Ihren Arzt über frühere Erfahrungen, die man mit Antibiotika hatte.
Wenn Sie eine bekannte Geschichte von Magenschmerzen durch Antibiotika verursacht haben, sollten Sie diese Tatsache mit Ihrem Arzt besprechen. Ihr Arzt kann Ihnen eine alternative Droge. [7]
Ihr Arzt kann auch die Dosis anpassen, so dass es weniger wahrscheinlich ist, dass die Medikamente, die Sie Magenschmerzen verursachen wird, oder er kann Antiemetikum Medikamente verschreiben, gastrointestinale Störungen zu verringern wie Übelkeit oder Erbrechen.
Bestimmte Antibiotika können eine allergische Reaktion hervorrufen. Wenn Sie Ausschlag oder Juckreiz beginnen zu bemerken, wenn ein neues Antibiotikum nehmen, informieren Sie unverzüglich Ihren Arzt.
Method 2Erste über Magenschmerzen
1Drink eine Tasse Kamillentee Tee.
Kamille ist eine milde pflanzliche Heilmittel, das kann als entzündungshemmendes arbeitet. Wenn Ihr Magenschleimhaut durch das Ungleichgewicht von Bakterien als Ergebnis Ihrer Medikamente verärgert ist, kann Kamillentee helfen, Ihren Magen zu beruhigen. [8]
Bringen Sie Wasser zum Kochen bringen, dann eine Kamille Teebeutel gießen.
Bedecken Sie Ihre Tasse Tee oder Ihren Topf und Ihren Tee zu steil für 15 bis 20 Minuten ermöglichen. Je länger Sie Ihren Tee durchtränkt ist, desto stärker wird es.
Fügen Sie einen Teelöffel Honig oder andere Süßungsmittel, wenn Sie mögen, aber der Tee selbst ist recht süß ohne zusätzliche Süßstoff.
2Apply ein "heißes" Pack auf Ihren Bauch.
eine Wärmflasche oder elektrische Heizkissen einlegen, kann der Magen entspannen, und sich besser fühlen helfen. Wenn Ihre Schmerzen Krämpfe durch Antibiotika verursacht durch ist, kann das Gefühl der Wärme auf der Haut helfen, zu entspannen und sich besser fühlen. [9]
Wenn Sie nicht über eine heiße Packung haben, versuchen Sie ein sauberes Tuch Füllung Behälter mit getrockneten pinto-Bohnen oder Reis (eine Socke arbeiten). Stellen Sie sicher, dass der Behälter geschlossen ist (Sie binden kann es geschlossen ist, oder eine Wäscheklammer verwenden) und legen Sie sie für 30 Sekunden in der Mikrowelle (oder bis die Zutaten warm anfühlen sind).
Lassen Sie sich nicht lassen das heiße Packung zu heiß. Sie wollen es warm auf der Haut zu spüren.
Suchen Sie einen bequemen Platz zum Liegen, wo Sie die heißen Packung gegen den Bauch ausgleichen kann. Lassen Sie es für mindestens 15 Minuten an Ort und Stelle. Sie können so oft wiederholen, wie Sie möchten.
3Drink etwas Reis Wasser.
Reis Wasser Wasser, das nach über das Kochen von Reis übrig ist. Reis Trinkwasser hilft, indem sie eine Art beruhigende Barriere über die Auskleidung des Magen beruhigen den Magen. [10]
Machen Sie Ihren eigenen Reis Wasser durch Kochen 1/2 Tasse Reis (plain weißen Reis ist in Ordnung) mit der doppelten Menge an Wasser benötigt - in diesem Fall 1/2 Tasse Reis sollte mit 2 Tassen Wasser gekocht werden. Bringen Sie den Reis-Wasser-Gemisch zum Kochen bringen, dann drehen nach unten und lassen Sie es für 20 Minuten köcheln lassen, oder bis der Reis weich ist.
Gießen Reis und Wasser durch ein Sieb, um den Reis für eine fade Reservierung Mahlzeit. Fangen Sie den Reis Wasser in eine Schüssel oder einen Kochtopf.
Füllen Sie ein Trinkglas mit dem Reis Wasser, und genießen Sie den Reis Wasser warm. Sie können einen Löffel Honig hinzufügen, wenn Sie möchten.
4Enjoy eine heiße Tasse frischen Ingwer-Tee.
Ginger entspannt die Muskeln, die Ihren Darm-Spur Linie und ist ein gut bekannter Abhilfe für Magenkrämpfe. Ingwerwurzel ist auch ideal für die Linderung der Übelkeit. Nippen an einem warmen Infusion von Ingwer-Tee kann helfen, die Magenschmerzen durch Antibiotika verursacht zu entlasten. [11]
waschen, schälen und grob hacken 1-2 Zoll von Ingwer-Wurzel. Bringen Sie 1-2 Tassen Wasser zum Kochen bringen, dann fügen Sie Ihre Ingwer. Je mehr Wasser Sie verwenden, desto mehr verdünnt Ihren Tee wird; aber wenn Sie den Ingwer im Wasser steil, wird Ihr Tee stärker sein.
Boil für drei bis fünf Minuten, dann ziehen lassen für drei bis fünf Minuten mehr.
Entfernen Sie den Ingwer Tee aus der Hitze, belasten die Stücke von Ingwer, und Ihr frischer Ingwer-Tee in eine Tasse oder Teekanne gießen.
Sie können einen Löffel Honig oder andere Süßungsmittel wenn Sie es wünschen. Einige Leute genießen eine Scheibe Zitrone mit ihren heißen Ingwer-Tee, die auch mit Magenschmerzen helfen können.
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