Kofein in želodec plin

Čeprav želodec plin iz kofein ni običajno, da se lahko pojavijo. To še zlasti velja, če porabijo velike količine kofeina. Medtem ko je večina ljudi, ki omejujejo njihovo uživanje kofeina približno 300 mg na dan ne pride do nobenih neprijetnih stranskih učinkov, ki porabijo več kot 600 mg lahko poveča tveganje neželenih učinkov, vključno z gastrointestinalnimi vprašanj in plina. Pogovorite se s svojim zdravnikom, če ste zaskrbljeni zaradi vaše kofeina ali želodca plina.
Gas
Medtem ko so velike količine kofeina bolj verjetno, da bi prebavne motnje in želodec plin, nekateri ljudje so bolj občutljivi na kofein kot drugi in se lahko pride do tega stanja, tudi če so majhne količine porabljene. Uživanje gazirane napitke s kofeinom, kot so brezalkoholne pijače, lahko pride tudi do tega stanja. Če se želodec plin povzroči kofein, se po navadi opazili ta učinek v 30 do 60 minutah, ko se porabi napitka. Čeprav plin bi morala oditi sama v roku 14 ur, glede na American Academy of Sleep, pri čemer je over-the-counter antacid ali prebavne motnje zdravil lahko izkaže za koristno.

• Vaje za Slim bokih, stegnih & Stomach
• Šest obrokov na dan Meni se znebiti želodec Fat