Hoewel maag gas van cafeïne consumptie is niet gebruikelijk, kan het voorkomen. Dit geldt met name als je grote hoeveelheden cafeïne consumeren. Terwijl de meeste mensen die hun inname van cafeïne te beperken tot ongeveer 300 mg per dag geen onaangename bijwerkingen, die meer dan 600 mg kan uw risico op bijwerkingen waaronder gastro-intestinale problemen en gas te verhogen. Praat met uw arts als u bezorgd bent over uw cafeïne consumptie of maag gas zijn.
Gas
Terwijl grote hoeveelheden cafeïne hebben meer kans op gastro-intestinale klachten en maag gas te produceren, sommige mensen zijn gevoeliger voor cafeïne dan anderen en kan ervaren deze aandoening ook bij kleine hoeveelheden worden geconsumeerd. Het consumeren van koolzuurhoudende cafeïnehoudende dranken, zoals frisdranken, kan ook leiden tot deze aandoening. Als de maag gas wordt veroorzaakt door cafeïne, zul je meestal merken dit effect binnen 30 tot 60 minuten nadat u de drank geconsumeerd. Hoewel het gas moet weg op zijn eigen binnen 14 uur te gaan, volgens de American Academy of Sleep, het nemen van een over-the-counter antacidum of indigestie medicatie kan nuttig zijn.