Kofeiini ja Vatsa Gas

Although mahakaasut kofeiinia kulutus ei ole yleinen, se voi tapahtua. Tämä on erityisen totta, jos kuluttavat suuria määriä kofeiinia. Vaikka useimmat ihmiset, jotka rajoittavat heidän kofeiinin saanti noin 300 mg vuorokaudessa eivät koe mitään ikäviä sivuvaikutuksia, kuluttavat yli 600 mg voi lisätä riskiä haittavaikutusten kuten ruoansulatuskanavan ongelmia ja kaasua. Keskustele lääkärin kanssa, jos olet huolissasi kofeiininkulutus tai mahakaasut.
Gas
Vaikka suuria määriä kofeiinia todennäköisemmin tuottaa ruoansulatushäiriöitä ja mahakaasut, jotkut ihmiset ovat herkempiä kofeiinin kuin toiset ja voivat kokevat tämän ehdon, vaikka pieniä määriä kulutetaan. Kuluttaminen hiilihappoa kofeiinia juomat, kuten virvoitusjuomat, voivat myös aiheuttaa tämän ehdon. Jos mahakaasut johtuu kofeiini, et yleensä huomaa tätä 30 minuutista 60 minuuttiin, kun kulutetaan juoma. Vaikka kaasu pitäisi mennä pois omasta sisällä 14 tuntia, mukaan American Academy of Sleep ottaen over-the-counter antasidin tai ruuansulatushäiriöt lääkitys saattaa osoittautua hyödylliseksi.

• Harjoitukset Slim lantion, reisien & Vatsa
• Kuusi ateriaa päivässä Menu Lose vatsa Fat