La caféine et du gaz de l'estomac

Bien que le gaz de l'estomac de la consommation de caféine est pas commun, il peut se produire. Cela est particulièrement vrai si vous consommez de grandes quantités de caféine. Alors que la plupart des personnes qui limitent leur consommation de caféine à environ 300 mg par jour ne subissent pas d'effets secondaires désagréables, consommer plus de 600 mg peut augmenter le risque d'effets indésirables, y compris les problèmes gastro-intestinaux et du gaz. Parlez-en à votre médecin si vous êtes préoccupé par votre consommation de caféine ou de gaz de l'estomac.
Gaz
Alors que de grandes quantités de caféine sont plus susceptibles de produire bouleversé et l'estomac gaz gastro-intestinaux, certaines personnes sont plus sensibles à la caféine que d'autres et peuvent l'expérience de cette condition, même si de petites quantités sont consommées. La consommation de boissons caféinées gazeuses, comme les boissons gazeuses, peut également causer cette condition. Si le gaz de l'estomac est causée par la caféine, vous aurez généralement remarquer cet effet dans les 30 à 60 minutes après avoir consommé la boisson. Bien que le gaz devrait disparaître de lui-même dans les 14 heures, selon l'American Academy of Sleep, prise d'un antiacide ou de médicaments de l'indigestion over-the-counter peut se révéler utile.

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