Koffein und Magen Gas

Obwohl Magen Gas aus Koffeinkonsum nicht üblich ist, kann es vorkommen. Dies gilt insbesondere, wenn Sie große Mengen an Koffein konsumieren. Während die meisten Menschen, die ihre Aufnahme von Koffein pro Tag bis etwa 300 mg begrenzen keine unangenehmen Nebenwirkungen, die Verbrauch von mehr als 600 mg das Risiko von Nebenwirkungen, einschließlich Magen-Darm-Probleme und Gas erhöhen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie über Ihren Koffeinkonsum oder Magen-Gas betroffen sind.
Gas
Während große Mengen von Koffein sind eher gastrointestinale Störungen und Magen-Gas zu produzieren, einige Leute sind empfindlicher auf Koffein als andere und können erleben diesen Zustand selbst dann, wenn kleine Mengen konsumiert werden. Der Konsum von kohlensäurekoffeinhaltige Getränke, wie Softdrinks, kann auch dazu führen, diese Bedingung. Wenn der Magen Gas durch Koffein verursacht wird, wird Sie in der Regel feststellen, diese Wirkung innerhalb von 30 bis 60 Minuten, nachdem Sie das Getränk konsumiert. Obwohl das Gas sollte innerhalb von 14 Stunden an seinem eigenen weggehen, nach der American Academy of Sleep, wobei ein Over-the-counter Antazida oder Verdauungsstörungen Medikamente können als nützlich erweisen.

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