Garlic se uporablja za dodajanje okus veliko omake in jedi. Česen lahko povzroči ne le slab zadah, vendar pa lahko povzroči tudi prebavne težave in da vaš želodec boli. Občutljivi ljudje lahko reagirajo na celo majhnih količin česna, česen v prahu ali česen sol. Razlog, zakaj se vaš želodec boli, ko jeste česen, saj je bogata z fruktanov.
Fruktanov
fruktanov je spojina pogosto najdemo v številnih živilih, vključno s svežo ali kuhano česen, pa tudi česen v prahu in česen sol. Fruktanov so narejeni iz verige fruktoze in se ne prebavi pri ljudeh. Večina ljudi prenašajo fruktanov brez negativnih učinkov, vendar pa lahko povzroči neprijetne stranske učinke pri nekaterih občutljivih ljudeh ali pri ljudeh, ki imajo neuravnoteženo črevesno floro. Najpogostejši simptomi, povezani z nestrpnostjo fruktan vključujejo bolečine v trebuhu in nelagodje, napenjanje, vetrovi in spremembe v odvajanju. Če je vaš želodec boli, ko jeste česen, je verjetno, da vaš gastrointestinalni sistem ne dopušča fruktanov dobro.
Poslanci beljakovin iz človeškega mikrobioma osvetljujejo zdravje ljudi
Črevesni in oralni mikrobiomi napovedujejo resnost COVID-19
Prebavne manifestacije so pogoste, vendar blage pri hospitaliziranih bolnikih s COVID-19
Odzive na hrano ureja črevesni mikrobiom,
Črevesne bakterije lahko napovedujejo tveganje za pljučno hipertenzijo
Težave z rastjo pri nedonošenčkih, povezane s spremenjenimi črevesnimi bakterijami
Ta Pepto verjetno ne bo pomagal pri razjedi
Peptična razjeda je rana ali lezija, ki se razvije v sluznici požiralnika, želodec, ali dvanajstniku. Ne daleč nazaj, predpostavljalo se je, da je razjede povzročila oseba, ki je bila pod stresom ali
Plastiko, ki jo danes pogosto najdemo v človeškem blatu
Skoraj osem milijard ton plastike vsako leto pride v oceane. Ta velika količina plastike se izpere na kopno ali se razbije na drobne koščke s premerom manj kot 5 milimetrov in jih imenujemo mikroplast
Raziskovalci uporabljajo fazno terapijo za uspešno zdravljenje alkoholne bolezni jeter
Prvič, Raziskovalci so uspešno uporabili terapijo z bakteriofagi (fagi) za odpravo jetrne bolezni, povezane z alkoholom, na živalskem modelu. Avtor slike:Christoph Burgstedt / Shutterstock.