Miksi Valkosipuli tehdä vatsani satuttaa?

Valkosipuli käytetään makujen monet kastikkeet ja ruokia. Valkosipuli voi vain aiheuttaa pahanhajuinen hengitys, mutta se voi myös aiheuttaa ruoansulatuskanavan ongelmia ja tekevät vatsa satuttaa. Herkät ihmiset voivat reagoida jopa pieniä määriä valkosipulia, valkosipuli jauhetta tai valkosipulia suolaa. Syy miksi vatsassa voi satuttaa, kun syöminen valkosipulia, koska se sisältää runsaasti fructans.
Fructans
fructans on yhdiste yleisesti monissa elintarvikkeissa, kuten tuoreita tai keitetyt valkosipulia sekä valkosipulijauhetta ja valkosipulia suolaa. Fruktaanit on valmistettu ketjun fruktoosin ja ei pilkottu ihmisillä. Useimmat ihmiset sietävät fructans ilman haittavaikutuksia, mutta ne voivat aiheuttaa epämiellyttäviä sivuvaikutuksia joillakin herkillä ihmisillä tai ihmisiä, joilla on epätasapainoinen suolistoflooraan. Yleisimpiä oireita fruktaani intoleranssi ovat vatsakipu ja epämukavuus, turvotus, ilmavaivat ja muutoksia suolen. Jos vatsaan sattuu syödessä valkosipulia, on todennäköistä, että ruuansulatuskanavan ei siedä fructans hyvin.

• Mitkä ovat syyt Vakion vatsakipu ja väsymys Child?
• How to Lose vatsa Fat Ilman ruokavalioon tai Pills