If ste jedo veliko junk hrane in občutek, da je treba očistiti svoj želodec, nato mešanje pravih sestavin v en smoothie lahko pomagajo. Živila, ki so veliko vlaknin, skupaj s tistimi, ki so bogate z vitamini in minerali lahko pomaga vaš prebavni sistem za izpiranje strupov iz želodca; te iste hrana bo vaše telo s prehranjevanjem, ki jih ta potrebuje za vitalne in močne. Pijte napitke namesto obroka ali kot prigrizek v kombinaciji z zdravo načrt prehranjevanja.
Korak 1
Place 1 skodelico sveže papaje v smoothie. Skupaj z boj proti raku, so encimi v papaja so ugodne za zdrav prebavni sistem in čiščenju vašo črevesno sistem.
Korak 2
Dodaj druge vrste svežega sadja, ki vsebuje veliko vlaknin, vsako kot 1/2 skodelice jabolka, hruške, jagode in oranžna rezine. Ti sadeži bodo tudi kalij, ki pomaga zdrav prebavni sistem.
Vse večja tveganja biološke obrambe, ki jih predstavlja sintetična biologija
Črevesne imunske celice so lahko odgovorne za spremembe metabolizma, ugotavlja študija
Kronični kašelj bi lahko ublažili z novim zdravilom
Bakterije mlečne kisline in črevesne bakterije prispevajo k zdravstvenim koristim rži,
Raziskave kažejo, da lahko probiotiki pomagajo v boju proti tesnobi in depresiji
Kako okrepiti imunski sistem za boj proti koronavirusu
Bolniki, ki se zdravijo z imunoterapijo, bi morali zaužiti več vlaknin,
manj probiotikov Nova študija je pokazala, da bi jemanje probiotikov lahko drastično zmanjšalo odziv bolnikov z rakom na imunoterapijo. Probiotiki so na voljo brez recepta in jih ne ureja ameriška up
Genetsko tveganje za avtoimunost je lahko povezano z razlikami v črevesnem mikrobiomu
Otroci s povečanim genetskim tveganjem za sladkorno bolezen tipa 1 imajo drugačne črevesne mikrobiome kot tisti z nizkim tveganjem, je bila ugotovljena nova študija. Skupina raziskovalcev na univerz
Nov model za presaditev vaginalnega mikrobioma
Bakterijska vaginoza je stanje, ki prizadene na tisoče žensk po vsem svetu, in ni povezana le z vaginalnimi simptomi, ampak tudi z nosečnostjo povezanimi zapleti, vključno s prezgodnjim porodom in mrt