If ste jede puno junk hrane i osjećaju potrebu da čisto iz svog želuca, a zatim miješanje prave sastojke u frape može pomoći. Namirnice koje su vlaknima, zajedno s onima koji su u izobilju u vitaminima i mineralima može pomoći vaš probavni sustav u ispiranje toksina iz želuca; te iste namirnice će dati svoje tijelo uz hranu da ga treba biti vitalna i snažna. Pijte smoothies umjesto obroka ili kao snack u kombinaciji sa zdravom prehranom plan.
Korak 1 pregled Place 1 šalica svježe papaje u svoj smoothie. Uz borbu protiv raka, enzimi u papaja su povoljni za zdravlje probavnog i za čišćenje crijevni sustav. Pregled Korak 2
Dodati ostale vrste svježeg voća koje su vlaknima, kao što su 1/2 šalice svaki od jabuke, kruške, bobičasto voće i naranče kriške. Ovi plodovi će također pružiti kalija, koji pomaže zdrav probavni sustav. Pregled
Istraživanja povezuju učestalost SARS-CoV-2,
Crijevni mikrobi u ose pomažu u prevladavanju pesticida
IBD je daleko češći nego što se očekivalo,
Povećanje rizika biološke obrane od sintetske biologije
Funkcija jetre može biti važna u riziku od Alzheimerove bolesti
Znanstvenici razvijaju peptide koji vraćaju ravnotežu u crijevnim bakterijama i poništavaju aterosklerozu
Bakterijski profil crijeva može predvidjeti oštećenje crijeva nakon radioterapije
Umjesto fizičkog otiska prsta, crijevni mikrobni uzorak može se koristiti za identificiranje određenih ranjivosti u pacijenata koji su na radioterapiji zbog prostate ili ginekološkog karcinoma, predvi
Mediteranska prehrana promiče zdravo starenje sa zdravijim crijevnim mikrobiomom
Nova studija objavljena na internetu u časopisu Crijevo u veljači 2020. izvješćuje o zadivljujućim učincima prelaska na mediteransku prehranu na samo godinu dana koji promiču zdravlje. Do rezultata
Propuštena crijeva i let u svemir - otkrio je mehanizam
Nova studija o učincima simulirane mikrogravitacije, stanje s kojim se astronauti suočavaju u svemiru, ometa epitelnu barijeru crijeva, a učinak ostaje i nakon što se astronaut vrati u normalno okruže