If du har spist mye junk food og føler behov for å rense ut magen, deretter blande de riktige ingrediensene i en smoothie kan hjelpe. Matvarer som inneholder mye fiber, sammen med de som er rik på vitaminer og mineraler kan hjelpe din fordøyelsessystemet i spyle giftstoffer fra magen; de samme matvarer vil gi kroppen din med den næring som den trenger å være vital og sterk. Drikk smoothies i stedet for et måltid eller som snacks i kombinasjon med en sunn spising plan.
Trinn 1
Place en kopp fersk papaya i din smoothie. Sammen med bekjempelse av kreft, enzymene i papaya er gunstig for fordøyelsen helse og for å rense ut tarmsystemet.
Trinn 2
Legg andre typer frukt som er høy i fiber, som for eksempel 1/2 kopp hver av epler, pærer, bær og appelsinskiver. Disse fruktene vil også gi kalium, som hjelpemidler et sunt fordøyelsessystem.
Forskere løser mystisk tilfelle av auto bryggerisyndrom
Tarmbakterier knyttet til metabolske endringer og autisme i ny studie
Bruk FLUOstar Omega til å studere nye tarmbakterier som kan påvirke helsen vår
Ungt blod gjenoppretter vitalitet hos eldre
Kosthold med lite gjæret karbohydrat forbedrer livskvaliteten for pasienter med IBD
Diagnose av virusinfeksjoner ved hjelp av mikro- og nanoskala -teknologi
Allergi knyttet til høyere søppelmatforbruk,
foreslår ny studie Mange matallergier i barndommen kan skyldes å spise søppelmat, ifølge en ny studie. Barn med matallergi, og barn som spiser mye søppelmat, har økt kroppsnivå av molekyler kalt avans
Vanlig genetisk variant forklarer hvorfor immunterapi ofte mislykkes ved Crohns sykdom
Årsaken til at et ofte brukt utvalg av legemidler ikke er effektivt hos noen pasienter som lever med Crohns sykdom, er så langt ikke identifisert. Derimot, et samarbeid mellom University of Exeter, Ro
SARS-CoV-2-infeksjon forlenger viral shedding og lymfocyttap hos pasienter med kreft
Pasienter med kreft har en mer utfordrende tid med infeksjoner under behandling-og plasserer dem som høy risiko for alvorlig COVID-19 sykdom og død. Derimot, hvordan det alvorlige akutte respiratorisk