Pomen Ob prenatalno Vitamini na prazen Stomach

Taking predporodne vitamine, je zelo pomembno, da se tako prepreči okvare ploda in vas zdravi, medtem ko upravljanje zahtev nosečnosti. Predporodne vitamine lahko vznemirilo vaš že občutljivega sistema, vendar pa povzroča slabost in težave z želodcem. Čeprav jih vzeli na tešče ni potrebno, se lahko nekatera živila vplivajo na učinkovitost vašega prenatalno vitamin.
Ideal
V idealnih okoliščinah, vzamete prenatalni vitamin ali tik preden greste v posteljo ali prva stvar ko se zbudiš. To pomeni, da je vaš želodec je prazen, tako da nič ne moti pravilno absorpcijo vitaminov in mineralov, ki tvorijo prenatalni vitamin. Ta ideal ni mogoče za nekatere ženske, vendar. Poleg borijo z jutranje slabosti na splošno, veliko žensk, ugotovili, da ob prenatalni vitamin povzroča njih počutijo bolj slabost, zaradi česar je težko tako pogoltniti tabletke in jo vodi navzdol, po BabyCenter.
Potencial
Če pri prenatalni vitamin počutiš bolj slabo, se pogovorite s svojim porodničar. Različne modele izvidov vitaminov bi bilo enostavno izbrati enega, ki morda ne sprožijo nobenega queasiness. Poleg tega, vam zdravnik lahko svetuje preklopite na čas jemanja prenatalni vitamin ali lahko priporoči, tisto, ki ima manj železa - kar je pogosto vzrok za težave z želodcem - kot se zahtevajo samo 30 mg, če niste slabokrvni, pravi BabyCenter. To lahko bi bilo mogoče za vas, da vzamete prenatalni vitamin na tešče.

• Morala Kids Z želodčnih težav piti mleko?
• Zeliščna zdravila za želodčne težave