Tager prænatal vitaminer er meget vigtigt for både forebygge fosterskader og holde dig sund, mens forvaltningen krav graviditet. Prænatal vitaminer kan forstyrre din allerede sarte systemet, men forårsager kvalme og maveproblemer. Selvom at tage dem på en tom mave er ikke nødvendigt, kan nogle fødevarer forstyrre effektiviteten af din prænatal vitamin.
Ideel Salg In ideelle omstændigheder, du tager din prænatal vitamin enten lige før du går i seng eller første ting når du vågner op. Det betyder, at din mave er tom, så intet forstyrrer korrekt optagelse af de vitaminer og mineraler, der udgør den prænatal vitamin. Dette ideal er ikke muligt for nogle kvinder, dog. Udover kæmper med morgenkvalme i almindelighed, mange kvinder oplever, at tage en prænatal vitamin får dem til at føle sig mere kvalmende, hvilket gør det vanskeligt både at sluge pillen og holde det nede, ifølge BabyCenter.
Potentiel
Hvis du tager et prænatal vitamin gør du føler mere kvalme, tale med din fødselslæge. En række forskellige mærker af prænatal vitaminer gør det nemt at skifte til en, der måske ikke udløser nogen queasiness. Desuden kan din læge anbefale du skifter timingen af at tage din prænatal vitamin eller kan anbefale en, der har mindre jern - som ofte er årsag til maveproblemer - som kun 30 mg er nødvendige, hvis du ikke er anæmisk, siger BabyCenter. Dette kan gøre det muligt for dig at tage din prænatal vitamin på tom mave.
Undersøgelse beskriver den oprindelige baseline sunde tarmmikrobiomdatabase og overflodsprofil
Almindelig genetisk variant forklarer, hvorfor immunterapi ofte mislykkes ved Crohns sygdom
Forskning viser, at tarmparasitangreb reducerer sværhedsgraden af COVID-19
Nyfødt musemodel giver spor til årsag til ødelæggende tarmsygdom i anæmiske præemier
Kortkædede fedtsyretilskud forbedrer slagtilfælde,
Tarmbakteriel profil kan forudsige tarmskader efter strålebehandling
Proteinsendinger fra humant mikrobiom kaster lys over menneskers sundhed
Menneskekroppen er blevet undersøgt i århundreder, men der er stadig mysterier, der endnu ikke skal udspille sig. For eksempel, det blev opdaget, at der lever billioner af bakterier inde i kroppen, de
Forskning forbinder SARS-CoV-2 prævalens,
hospitalsoverflader og patientmikrobiomer Forskere fandt en større bakteriediversitet i SARS-CoV-2 patientrum og overflader i rummet, tyder på, at bakteriel mangfoldighed kan spille en rolle i virust
Forskere løser mystisk tilfælde af auto bryggeris syndrom
Forskere i Kina har gjort en vigtig opdagelse, der forklarer den forvirrende sag om en 27-årig mand, der havde en historie om at være beruset uden egentlig at have drukket alkohol. De fandt ud af, a