D'Bedeitung vum Iwwerhuele Prenatal villem hin op eidelen Stomach

Taking prenatal Vitaminnen ass ganz wichteg fir béid Gebuert Mängel verhënneren an Dir gesond halen iwwerdeems d'Exigenze vun Schwangerschaft Verwalte. Prenatal Vitaminnen kënnt Är schonn delikat System, awer traureg, dauernd benotzen an Mo. opgeregt. Wann se op engem eidle Mo huelen net néideg ass, kann e puer Liewensmëttel mat der Efficacitéit vun Ärem prenatal Vitamin Amëschung. VerfÜgung Ideal VerfÜgung An ideal Ëmstänn, huelt Iech Är prenatal Vitamin entweder direkt virun Dir ze Bett oder éischt Saach goen wann Dir erwächen. Dat heescht Är Mo ass eidel, sou interferes näischt mat adäquate Tellur vun der Vitaminnen a Mineralstoffer, datt d'prenatal Vitamin nohuelen. Dëst ideal ass fir e puer Fraen net méiglech, awer. Nieft zimlech mat Moien Krankheet am allgemengen, fannen vill Fraen déi eng prenatal Vitamin huelen bewierkt se méi ugeeekelt ze spieren, et schwéier souwuel nees Païperlek zu drénkt an et behalen huet, laut A wéi. VerfÜgung D'VerfÜgung Wann engem Fliiger prenatal Vitamin mécht Iech méi nauseous, schwätzt mat Äre obstetrician. A ville Marken vun prenatal Vitaminnen maachen et einfach op een ze wiesselen, datt all queasiness net ausléisen kann. Zousätzlech, Ären Dokter recommandéiere kann s de timing vun huelen Är prenatal Vitamin Säitewiessel oder kann een roden manner Eisen huet - déi dacks ass d'Ursaach vun Mo. opgeregt - wéi just 30 mg néideg sinn, wann Dir net anemic bass, seet A wéi. Dat kann et méiglech maachen, fir Iech Är prenatal Vitamin op engem eidle Mo ze huelen. VerfÜgung

• Sollt Kids Mat enger opgeregt Mo. Drink Milk
• Herbal Schrëtt fir eng traureg Mo.