Taking prenatalnih vitamina je vrlo važno da oba spriječiti urođene mane i vas zdravi dok je upravljanje zahtjevima trudnoće. Prenatalni vitamini može poremetiti vaš već delikatan sustav, međutim, uzrokuje mučninu i želučane probleme. Iako uzimajući ih na prazan želudac nije potrebno, neke namirnice mogu utjecati na učinkovitost vašeg prenatalna vitamina. Pregled, idealan
U idealnim uvjetima, vi uzmite prenatalna vitamin ili neposredno prije odlaska u krevet ili prva stvar kada se probudiš. To znači da je vaš želudac prazan, tako da ništa ometa pravilnu apsorpciju vitamina i minerala koji čine prenatalna vitamin. Ovaj ideal nije moguće za neke žene, no. Osim toga bori s jutarnje mučnine u cjelini, mnoge žene smatraju da uzimanje prenatalna vitamina uzrokuje ih da se osjećaju više mučninu, što otežava i progutati pilulu i držati ga prema dolje, prema BabyCenter. Pregled potencijala pregled Ako uzimanje prenatalna vitamina čini da se osjećate više mučninu, razgovarati sa svojim opstetričar. Razne marki prenatalnih vitamina olakšavaju prijelaz na onaj koji se ne mogu izazvati nikakvu mučninu. Osim toga, vaš liječnik može preporučiti te prebaciti na vrijeme davanja uzimati prenatalne vitamine ili može preporučiti onaj koji ima manje željeza - što je često uzrok prevrnut želuca - kao što je samo 30 mg su potrebni ako niste anemični, kaže BabyCenter. To može učiniti je moguće za vas da se vaš prenatalna vitamin na prazan želudac. Pregled