Zakaj ponovno testiram za SIBO

Januarja 2015 so mi postavili diagnozo SIBO. Do julija 2015 sem prejel popolnoma jasno diagnozo. Zadnja 3 leta sem se poglobil v vse stvari o zdravju črevesja, s posebnim poudarkom na poskusu razumevanja, zakaj sem sploh razvil SIBO.

V zadnjih nekaj letih sem močno spremenil svoje življenje. Počistil sem svojo prehrano, prenehal redno piti alkohol in vložil veliko časa, energije in financ v okrevanje svojega zdravja. Prejšnji december sem odšel za božič in ostal pri partnerjevi družini. Občasno sem lahko jedel malo glutena, mlečnih izdelkov in sladkorja, odkar sem počistil SIBO, zato sem se odločil, da bom jedel, kar je na voljo, namesto da bi si pripravljal posebne obroke. Vsakdo, ki ima SIBO, ve, kako mučno je biti ta oseba ki mora jesti posebne obroke . Čez nekaj časa ti postane slabo in želel sem se počutiti kot navadna oseba brez kakršnih koli prehranskih omejitev.

Jaz z mojim testnim kompletom SIBO s SIBOtest.com

Po 10 dneh uživanja glutena, mlečnih izdelkov, sladkorja in pitja waaaaay več alkohola, kot sem ga navajen, sem se počutil precej gnilo. Ni presenetljivo, saj so te stvari precej strupene za telo in sem prosil svoje telo, naj jih predela vsak dan. Večino dni sem bila napihnjena (pozdravljena 6-mesečna noseča!), ob koncu počitnic sem imela grozljivo zgago, počutila sem se izčrpano in razdraženo, zaprtje pa se je vrnilo. Zelo sem se zavedal, kako se počutim, in bil sem zaskrbljen, da se je moj SIBO vrnil. Hkrati sem z zanimanjem opazoval. Sebe vidim kot znanstveni eksperiment in rad testiram stvari in vidim, kako jih obvladam.

V začetku januarja sem dobil rezultate iz mojega uBiome Explorerja test vrni se. Imel sem tudi dolgo pričakovani sestanek z neverjetnim dr. Jasonom Hawrelakom , in sem se rezerviral za obisk pri svoji naturopatinji Natalie Cruttenden da bi lahko razpravljal o tem, kako sem se počutil med božičnimi počitnicami. Moji rezultati uBiome Explorerja so pokazali, da je moja črevesna raznolikost 62-odstotna. Lahko bi bilo še slabše, vendar moram opraviti veliko dela, da nahranim nekatere kolonije bakterij, da izboljšam svojo oceno raznolikosti. Za to moram povečati količino prebiotikov in nekaterih živil, zaradi katerih se ne počutiš dobro, ko imaš SIBO. Oglejte si moj zaključni videoposnetek o tem, kakšen je moj načrt zdravljenja .

Vsi smo se strinjali, da bi bil zame prvi korak ponovni test za SIBO. Tako bi vedeli, ali je varno nadaljevati s povečanjem količine prebiotičnih živil ali pa bi bil prvi korak odstraniti prekomerno rast bakterij v mojem tankem črevesju. Dr Jason Hawrelak je želel tudi, da se testiram na celiakijo. O tem bom delil prihodnji blog.

Zakaj ponovno testiram za SIBO

Od moje prvotne diagnoze sem bil na strmi krivulji učenja in poskušal odkriti, zakaj sem razvil SIBO. Tudi sam sem odletel v ZDA, da bi se udeležil konference simpozija SIBO in Synergy Integrated SIBO Conference . Medtem ko sem bil na simpoziju SIBO, sem poslušal Larryja Wurna iz Clear Passage Physical Therapies govorijo o vlogi, ki jo imajo adhezije pri razvoju in ponovitvi SIBO. Larry je bil moj trenutek žarnice. Skoraj sem planila v jok, saj sem ugotovila, da sem po več operacijah trebuha in vnetja zaradi endometrioze in SIBO najverjetneje polna adhezij. Od takrat me je Larry Wurn ocenil in potrdil, da imam adhezije, z veliko maso, ki je velika kot glava brokolija, ki sedi okoli moje ileocekalne zaklopke. Če sumite, da bi lahko bile adhezije problem za vas, oglejte si moj intervju z Larryjem in Belindo Wurn kjer razložijo, kaj so, kako nastanejo in kako jih obravnavajo.

Ta majhna zaklopka igra pomembno vlogo in se nahaja na stičišču tankega in debelega črevesa. Moral bi preprečiti, da bi bakterije in snovi pritekli nazaj iz debelega črevesa v tanko črevo, toda pri ljudeh, kot sem jaz, je mogoče preprečiti, da bi opravljal svoje delo. Tako sem bolj nagnjen k ponovitvam SIBO, medtem ko ti adhezije ostanejo prisotne.

Moj komplet za testiranje dihanja laktuloze SIBO pripravljen za uporabo na dan testiranja

Ker zdaj vem, da imam adhezije, mi je še toliko bolj pomembno, da ostanem pozoren na to, kako se počutim. Simptomi SIBO se lahko hitro vrnejo z maščevanjem ali pa se vam počasi prikradejo, kot pri meni. Izjemno zanimivi bodo rezultati dihalnega testa SIBO. Ali je moja sprememba v prehrani in življenjskem slogu pripomogla k podpori mojega tankega črevesa, da ostane brez SIBO, ali so ga moji adhezije vrnile na mesto, kjer je bilo?

Svoj napredek bom delil, ko bom odkril svoje rezultate. Prepričajte se, da ste se prijavili za prejemanje mojih blogov, ko jih izdam, da boste lahko prvi, ki bo izvedel, ali sem brezplačen SIBO ali ne.

Najpomembnejša stvar zame je ne ali imam SIBO, ampak da imam zdaj znanje, da vem, kaj storiti glede tega. Pozitivnega rezultata dihalnega testa ne bom videl kot velik korak nazaj, ampak kot opomnik, da moja pot do izboljšanja zdravja še poteka in da imam drugo delo (na primer zdravljenje adhezij prihodnjega marca). Nisem prestrašena ženska, kot sem bila pred 3 leti, ker sem se bala, da sem na poti do raka. Danes sem močna in pooblaščena ter k svojemu zdravju pristopam z zanimanjem in spletkami. Všeč mi je, da sem sam svoj znanstveni eksperiment s hojo in da me moje telo spodbuja, da se še naprej učim še dolgo po koncu šole.

Rebeka x

Želite izvedeti več o SIBO?

Prijave so zdaj odprte za Integrativno konferenco SIBO 2018 . Od 7. do 8. aprila 2018 v New Orleansu, se lahko udeležite osebno ali prek spletnega seminarja.

Več preberite tukaj>>

Pin25 Delnice

• Pridobivanje rezultatov dihalnega testa SIBO
• Recept za jagode in kremne sladolede