Prečo znova testujem na SIBO

V januári 2015 mi diagnostikovali SIBO. V júli 2015 som dostal úplne jasnú diagnózu. Posledné 3 roky som sa ponoril do všetkého, čo sa týka zdravia čriev, s osobitným zameraním na snahu pochopiť, prečo som si vyvinul SIBO.

Za posledných pár rokov som výrazne zmenil svoj život. Vyčistil som si stravu, prestal som pravidelne piť alkohol a investoval som veľa času, energie a financií do obnovy svojho zdravia. Minulý december som odišiel na Vianoce a zostal som s rodinou môjho partnera. Od vyliečenia SIBO som príležitostne mohol zjesť trochu lepku, mliečnych výrobkov a cukru, a tak som sa rozhodol, že budem jesť to, čo je k dispozícii, a nebudem si pripravovať špeciálne jedlá. Každý, kto má SIBO, vie, aká je drina byť týmto človekom kto musí jesť špeciálne jedlá . Po chvíli vám to príde zle a ja som sa chcel cítiť ako obyčajný človek bez akýchkoľvek diétnych obmedzení.

Ja s mojou testovacou súpravou SIBO zo SIBOtest.com

Po 10 dňoch jedenia lepku, mliečnych výrobkov, cukru a pitia waaaaay viac alkoholu, ako som zvyknutý, som sa cítil dosť prehnitý. Nie je to prekvapujúce, pretože tieto veci sú pre telo dosť toxické a žiadal som svoje telo, aby ich spracovávalo každý deň. Väčšinu dní som bol nafúknutý (ahoj, žena v 6. mesiaci tehotenstva!), ku koncu prázdnin som mal príšerné pálenie záhy, cítil som sa vyčerpaný a mrzutý a vrátila sa mi zápcha. Bol som si mimoriadne vedomý toho, ako sa cítim, a obával som sa, že sa môj SIBO vrátil. Zároveň som so záujmom sledoval. Vnímam sa ako vedecký experiment a rád veci testujem a vidím, ako ich zvládam.

Začiatkom januára som mal výsledky z môjho uBiome Explorer test vrátiť. Tiež som mal dlho očakávané stretnutie s úžasným Dr Jasonom Hawrelakom a zarezervoval som si návštevu mojej naturopatky Natalie Cruttenden aby som mohol diskutovať o tom, ako som sa cítil počas vianočných prázdnin. Moje výsledky uBiome Explorer ukázali, že diverzita môjho čreva je na úrovni 62 %. Mohlo by to byť horšie, ale mám veľa práce, aby som nakŕmil niektoré z tých kolónií baktérií, aby som zlepšil svoje skóre diverzity. K tomu potrebujem zvýšiť prebiotiká a niektoré potraviny, z ktorých sa pri SIBO necítite dobre. Pozrite si moje záverečné video o tom, aký je môj plán liečby .

Všetci sme sa zhodli, že prvým krokom pre mňa bude opätovné testovanie na SIBO. Takto by sme vedeli, či je bezpečné pokračovať v zvyšovaní prebiotických potravín, alebo či by prvým krokom bolo vyčistiť premnožené baktérie v mojom tenkom čreve. Dr Jason Hawrelak tiež chcel, aby som testoval celiakiu. O tom budem v budúcnosti zdieľať blog.

Prečo znova testujem SIBO

Od mojej pôvodnej diagnózy som bol na strmej krivke učenia a snažil som sa odhaliť, prečo som vyvinul SIBO. Dokonca som letel sám do USA, aby som sa zúčastnil sympóznej konferencie SIBO aKonferencia Synergy Integrated SIBO Conference . Keď som bol na sympóziu SIBO, počúval som Larryho Wurna z Clear Passage Physical Therapes hovoriť o úlohe, ktorú zohrávajú adhézie pri rozvoji SIBO a relapse. Larry bol môj žiarovkový moment. Skoro som sa rozplakala, keď som si uvedomila, že som s najväčšou pravdepodobnosťou plná zrastov po niekoľkých brušných operáciách a zápaloch z endometriózy a SIBO. Odvtedy ma Larry Wurn vyhodnotil a potvrdil, že mám zrasty s veľkou hmotou veľkosti brokolicovej hlávky, ktoré sedia okolo mojej ileocekálnej chlopne. Ak máte podozrenie, že by pre vás mohli byť problémom zrasty, pozrite si môj rozhovor s Larrym a Belindou Wurn kde vysvetľujú, čo sú, ako sa formujú a ako sa k nim správajú.

Táto malá chlopňa hrá dôležitú úlohu a nachádza sa na rozhraní tenkého a hrubého čreva. Mal by zastaviť tok baktérií a hmoty späť z hrubého čreva do tenkého čreva, ale u ľudí, ako som ja, sa tomu dá zabrániť, aby plnili svoju úlohu. Som teda náchylnejší na recidívy SIBO, zatiaľ čo tieto zrasty zostávajú prítomné.

Moja laktulózová súprava dychového testu SIBO pripravená na použitie v deň testovania

Pretože teraz viem, že mám zrasty, je pre mňa ešte dôležitejšie byť ostražitý, ako sa cítim. Symptómy SIBO sa môžu rýchlo vrátiť, alebo sa k vám môžu pomaly prikradnúť, ako ku mne. Mimoriadne zaujímavé budú výsledky dychovej skúšky SIBO. Pomohla moja zmena v stravovaní a životnom štýle podporiť moje tenké črevo natoľko, aby zostalo bez SIBO, alebo ho moje zrasty vrátili tam, kde bolo?

Podelím sa o svoj pokrok, keď objavím svoje výsledky. Uistite sa, že ste sa prihlásili na odber mojich blogov, keď ich zverejňujem, aby ste ako prví vedeli, či som SIBO voľný alebo nie.

Najdôležitejšia vec pre mňa je nie či mám SIBO, ale že teraz mám vedomosti, aby som vedel, čo s tým robiť. Pozitívny výsledok dychovej skúšky nepovažujem za veľký krok späť, ale za pripomienku, že moja cesta k zlepšeniu zdravia pokračuje a že mám inú prácu (ako napríklad ošetrenie zrastov v marci tohto roku). Nie som tá vystrašená žena, akou som bola pred 3 rokmi a bála som sa, že som na ceste k rakovine. Dnes som silný a zmocnený a pristupujem k svojmu zdraviu so záujmom a intrigami. Páči sa mi, že som svojím vlastným chodiacim vedeckým experimentom a že ma moje telo povzbudzuje, aby som pokračoval v učení ešte dlho potom, čo som opustil školu.

Rebecca x

Chcete sa dozvedieť viac o SIBO?

Registrácia na 2018 Integratívnu SIBO konferenciu je teraz otvorená . Koná sa 7. – 8. apríla 2018 v New Orleans, môžete sa ho zúčastniť osobne alebo prostredníctvom webinára.

Viac informácií nájdete tu>>

Pin25 Shares

• Získavam výsledky dychovej skúšky SIBO
• Recept na jahody a smotanové nanuky