Miért tesztelem újra a SIBO-t?

2015 januárjában SIBO-t diagnosztizáltak nálam. 2015 júliusára megkaptam a teljesen egyértelmű diagnózisomat. Az elmúlt 3 évben minden bélrendszeri egészséggel foglalkoztam, különös tekintettel arra, hogy megpróbáljam megérteni, miért fejlesztettem ki a SIBO-t.

Az elmúlt néhány évben jelentősen megváltoztattam az életem. Megtisztítottam az étrendemet, abbahagytam a rendszeres alkoholfogyasztást, és rengeteg időt, energiát és anyagiakat fektettem az egészségem helyreállításába. Tavaly decemberben elmentem karácsonyra, és a párom családjánál laktam. A SIBO törlése óta alkalmanként tudtam enni egy kis glutént, tejterméket és cukrot, ezért úgy döntöttem, hogy megeszem, ami elérhető, nem pedig különleges ételeket készítek magamnak. Bárki, aki rendelkezik SIBO-val, ismeri a az a személy létét akinek különleges ételeket kell ennie . Egy idő után belebetegszik az ember, és én csak rendes embernek akartam érezni magam étkezési korlátozások nélkül.

Én a SIBO-tesztkészletemmel a SIBOtest.com webhelyről

Miután 10 napig evett glutént, tejterméket, cukrot, és sokkal több alkoholt ittam, mint amennyit megszoktam, eléggé rohadtnak éreztem magam. Ez nem meglepő, mivel ezek a dolgok meglehetősen mérgezőek a szervezetre, és arra kértem a szervezetemet, hogy minden nap dolgozza fel őket. A legtöbb nap puffadtam (szia, 6 hónapos terhes nő!), iszonyatos gyomorégésem volt a nyaralás végére, kimerültnek és nyűgösnek éreztem magam, és visszatért a székrekedésem. Rendkívül tudatában voltam annak, hogy érzem magam, és aggódtam, hogy a SIBO-m visszatért. Ugyanakkor érdeklődve néztem. Úgy tekintek magamra, mint egy tudományos kísérletre, és szeretek tesztelni dolgokat, és látni, hogyan kezelem őket.

Január elején megkaptam az uBiome Explorer eredményeit teszt gyere vissza. Volt egy régóta várt találkozóm a csodálatos Dr Jason Hawrelakral is. , és bejelentkeztem a természetgyógyászomhoz, Natalie Cruttendenhez hogy megbeszélhessem, mit éreztem a karácsonyi szünetben. Az uBiome Explorer eredményeim azt mutatták, hogy a beleim változatossága 62%-os. Lehetne rosszabb is, de sokat kell dolgoznom azon baktériumkolóniák némelyikének etetése érdekében, hogy javítsam a diverzitási pontszámomat. Ehhez növelnem kell a prebiotikumomat és bizonyos ételeket, amelyektől nem érzi jól magát, ha SIBO-ja van. Nézze meg összefoglaló videómat arról, hogy mi a kezelési tervem .

Mindannyian egyetértettünk abban, hogy az első lépés számomra az lesz, hogy újra teszteljem a SIBO-t. Így megtudhatnánk, hogy biztonságos-e folytatni a prebiotikus élelmiszerek mennyiségének növelését, vagy az első lépés az lenne, hogy megtisztítsuk a baktériumok túlszaporodását a vékonybelemben. Dr. Jason Hawrelak azt is szerette volna, hogy teszteljek a cöliákiára. Erről a jövőben egy blogot fogok megosztani.

Miért tesztelem újra a SIBO-t

Az eredeti diagnózisom óta meredek tanulási görbén járok, és próbáltam feltárni, miért fejlesztettem ki a SIBO-t. Még az Egyesült Államokba is repültem, hogy részt vegyek a SIBO szimpózium konferenciáján és aSynergy Integrated SIBO Conference . Amíg a SIBO szimpóziumon voltam, Larry Wurnt hallgattam a Clear Passage Physical Therapies-ból. beszéljen az adhéziók szerepéről a SIBO fejlődésében és visszaesésében. Larry volt a villanykörte pillanatom. Majdnem sírva fakadtam, amikor rájöttem, hogy nagy valószínűséggel tele vagyok összenövésekkel több hasi műtét és endometriózis és SIBO miatti gyulladás után. Azóta Larry Wurn megvizsgáltatta, és megerősítette, hogy az ileocecalis billentyűm körül nagy tömeggel, egy brokkolifej méretű tapadásaim vannak. Ha úgy gondolja, hogy az összenövések problémát jelenthetnek az Ön számára, nézze meg a Larry és Belinda Wurnnal készített interjúmat ahol elmagyarázzák, hogy mik ők, hogyan alakulnak ki és hogyan bánnak velük.

Ez a kis szelep fontos szerepet játszik, és a vékony- és vastagbél találkozásánál ül. Meg kell akadályoznia a baktériumok és anyagok visszaáramlását a vastagbélből a vékonybélbe, de az olyan embereknél, mint én, meg lehet akadályozni, hogy elvégezze a feladatát. Így hajlamosabb vagyok a SIBO visszaesésére, miközben ezek az összenövések jelen vannak.

A laktulóz SIBO kilégzési tesztkészletem készen áll a tesztelés napjára

Mivel most már tudom, hogy összenövésem van, még fontosabb számomra, hogy éber legyek az érzésemmel kapcsolatban. A SIBO-tünetek gyorsan visszatérhetnek bosszúval, vagy lassan felkúszhatnak rajtad, mint nekem. A SIBO légzésteszt eredménye rendkívül érdekes lesz. Az étrendben és életmódban való változásom segítette eléggé támogatni a vékonybelemet ahhoz, hogy SIBO-mentes maradjon, vagy a tapadásaim visszahelyezték a korábbi helyére?

Megosztom a fejlődésemet, amint felfedezem az eredményeimet. Győződjön meg róla, hogy feliratkozott arra, hogy megkapja a blogjaim, amint kiadom őket, így elsőként értesülhet arról, hogy SIBO-mentes vagyok-e vagy sem.

A legfontosabb számomra nem hogy van-e SIBO-m, de most már rendelkezem azzal a tudással, hogy tudjam, mit tegyek vele. A pozitív légvételi teszt eredményét nem tekintem hatalmas visszalépésnek, hanem emlékeztetőnek arra, hogy az egészségi állapot javítása felé vezető utam folyamatban van, és más dolgom is van (például az összenövéseim kezelése jövő márciusban). Nem vagyok az a megijedt nő, mint 3 évvel ezelőtt, attól tartva, hogy a rák felé tartok. Ma már erős és felhatalmazott vagyok, és érdeklődéssel és intrikával közelítem az egészségemet. Szeretem, hogy én vagyok a saját sétáló tudományos kísérletem, és hogy a testem arra ösztönöz, hogy még jóval az iskola befejezése után is folytassam a tanulást.

Rebecca x

Többet szeretne megtudni a SIBO-ról?

Már nyitva van a regisztráció a 2018-as Integratív SIBO konferenciára . A 2018. április 7–8-án New Orleansban megrendezésre kerülő rendezvényen részt vehet személyesen vagy webináriumon.

További információ itt>>

Pin25 megosztások

• A SIBO légzésteszt eredményeinek lekérése
• Eper és tejszínes popsika recept