Waarom ik opnieuw test voor SIBO

In januari 2015 kreeg ik de diagnose SIBO. In juli 2015 had ik mijn duidelijke diagnose ontvangen. De afgelopen 3 jaar heb ik me verdiept in alles wat met darmgezondheid te maken heeft, met een bijzondere focus op proberen te begrijpen waarom ik SIBO in de eerste plaats heb ontwikkeld.

De afgelopen jaren heb ik mijn leven behoorlijk veranderd. Ik heb mijn dieet opgeschoond, ben gestopt met het regelmatig drinken van alcohol en heb veel tijd, energie en geld geïnvesteerd in het herstellen van mijn gezondheid. Afgelopen december ging ik met Kerstmis weg en logeerde bij de familie van mijn partner. Ik heb af en toe een beetje gluten, zuivel en suiker kunnen eten sinds ik mijn SIBO opruimde, dus ik besloot te eten wat beschikbaar was in plaats van speciale maaltijden voor mezelf te maken. Iedereen met SIBO weet hoe moeizaam het is om die persoon te zijn die speciale maaltijden moet eten . Na een tijdje word je er ziek van, en ik wilde me gewoon een normaal persoon voelen zonder dieetbeperkingen.

Ik met mijn SIBO-testkit van SIBOtest.com

Na 10 dagen gluten, zuivel, suiker te eten en waaaaay meer alcohol te drinken dan ik gewend ben, voelde ik me behoorlijk rot. Het is niet verwonderlijk, want die dingen zijn behoorlijk giftig voor het lichaam en ik vroeg mijn lichaam om ze elke dag te verwerken. Ik had de meeste dagen een opgeblazen gevoel (hallo 6 maanden zwanger uitziende vrouw!), Ik had vreselijk brandend maagzuur tegen het einde van de vakantie, ik voelde me uitgeput en chagrijnig, en mijn constipatie was teruggekeerd. Ik was me extreem bewust van hoe ik me voelde en was bezorgd dat mijn SIBO was teruggekeerd. Tegelijkertijd keek ik met belangstelling toe. Ik zie mezelf als een wetenschappelijk experiment en ik vind het leuk om dingen uit te testen en te zien hoe ik ermee omga.

Begin januari had ik de resultaten van mijn uBiome Explorer test kom terug. Ik had ook een langverwachte afspraak met de geweldige Dr Jason Hawrelak , en ik heb geboekt voor mijn natuurgeneeskundige Natalie Cruttenden zodat ik kon bespreken hoe ik me tijdens de kerstvakantie had gevoeld. Mijn uBiome Explorer-resultaten toonden aan dat mijn darmdiversiteit 62% bedraagt. Het zou erger kunnen zijn, maar ik heb veel werk te doen om een ​​aantal van die bacteriekolonies te voeden om mijn diversiteitsscore te verbeteren. Om dat te doen, moet ik mijn prebiotica en bepaalde voedingsmiddelen verhogen, waardoor je je niet goed voelt als je SIBO hebt. Bekijk mijn afsluitende video over wat mijn behandelplan is .

We waren het er allemaal over eens dat de eerste stap voor mij zou zijn om opnieuw te testen op SIBO. Op die manier zouden we weten of het veilig was om door te gaan met de toename van prebiotisch voedsel, of dat de eerste stap zou zijn om de overgroei van bacteriën in mijn dunne darm te verwijderen. Dr. Jason Hawrelak wilde ook dat ik zou testen op coeliakie. Ik zal hier in de toekomst een blog over delen.

Waarom ik opnieuw test voor SIBO

Sinds mijn oorspronkelijke diagnose heb ik een steile leercurve doorgemaakt, in een poging te ontdekken waarom ik SIBO heb ontwikkeld. Ik ben zelfs zelf naar de VS gevlogen om de SIBO Symposium Conference bij te wonen en de Synergy Integrated SIBO Conference . Toen ik op het SIBO-symposium was, luisterde ik naar Larry Wurn van Clear Passage Physical Therapies spreken over de rol die verklevingen spelen bij de ontwikkeling en terugval van SIBO. Larry was mijn gloeilamp moment. Ik barstte bijna in tranen uit, toen ik me realiseerde dat ik hoogstwaarschijnlijk vol verklevingen zat na verschillende buikoperaties en ontstekingen door endometriose en SIBO. Sindsdien heb ik Larry Wurn me laten beoordelen en bevestigen dat ik verklevingen heb, met een grote massa, zo groot als een broccolikop, die rond mijn ileocecale klep zit. Als je vermoedt dat verklevingen een probleem voor je kunnen zijn, bekijk dan mijn interview met Larry en Belinda Wurn waar ze uitleggen wat ze zijn, hoe ze zich vormen en hoe ze ze behandelen.

Deze kleine klep speelt een belangrijke rol en zit op de kruising van de dunne en dikke darm. Het zou moeten voorkomen dat bacteriën en materie terugstromen van de dikke darm naar de dunne darm, maar bij mensen zoals ik kan het voorkomen dat het zijn werk doet. Ik ben dus meer vatbaar voor SIBO-terugvallen terwijl die verklevingen aanwezig blijven.

Mijn lactulose SIBO-ademtestkit klaar voor gebruik op de testdag

Omdat ik nu weet dat ik verklevingen heb, is het nog belangrijker voor mij om waakzaam te blijven over hoe ik me voel. Symptomen van SIBO kunnen snel terugkeren met een wraak, of ze kunnen je langzaam besluipen, zoals ze bij mij hebben gedaan. De resultaten van de SIBO ademtest zullen zeer interessant zijn. Heeft mijn verandering in dieet en levensstijl geholpen om mijn dunne darm voldoende te ondersteunen om SIBO-vrij te blijven, of hebben mijn verklevingen het teruggebracht naar waar het was?

Ik zal mijn voortgang delen terwijl ik mijn resultaten ontdek. Zorg ervoor dat je je hebt aangemeld om mijn blogs te ontvangen zodra ik ze uitbreng, zodat je als eerste weet of ik SIBO-vrij ben of niet.

Het belangrijkste voor mij is niet of ik SIBO heb, maar dat ik nu de kennis heb om te weten wat ik eraan moet doen. Ik zal een positief resultaat van een ademtest niet als een enorme stap terug zien, maar een herinnering dat mijn reis naar een betere gezondheid aan de gang is en dat ik ander werk te doen heb (zoals de behandeling van mijn verklevingen in maart). Ik ben niet de bange vrouw die ik 3 jaar geleden was, bang dat ik op weg was naar kanker. Vandaag ben ik sterk en krachtig en benader mijn gezondheid met interesse en intriges. Ik vind het geweldig dat ik mijn eigen wandelende wetenschapsexperiment ben en dat mijn lichaam me aanmoedigt om door te gaan met leren, lang nadat ik van school ben gegaan.

Rebecca x

Meer weten over SIBO?

Registraties zijn nu open voor de 2018 Integrative SIBO Conference . Gehouden op 7-8 april 2018 in New Orleans, u kunt persoonlijk of via een webinar aanwezig zijn.

Lees hier meer>>

Pin25 aandelen

• Mijn SIBO-ademtestresultaten ophalen
• Recept met aardbeien en slagroomijsjes