Почему я повторно проверяюсь на SIBO

В январе 2015 года мне поставили диагноз СИБР. К июлю 2015 года мне поставили четкий диагноз. За последние 3 года я погрузился во все, что связано со здоровьем кишечника, уделяя особое внимание попытке понять, почему у меня вообще развился SIBO.

За последние несколько лет я значительно изменил свою жизнь. Я поправила свой рацион, перестала регулярно употреблять алкоголь и вложила много времени, сил и финансов в восстановление своего здоровья. В декабре прошлого года я уехал на Рождество, остановившись у семьи моего партнера. С тех пор, как я избавился от SIBO, я мог иногда есть немного глютена, молочных продуктов и сахара, поэтому я решил, что буду есть то, что есть, а не готовить для себя специальные блюда. Любой человек с СИБР знает, как тяжело быть этим человеком. кто должен питаться особыми блюдами . Через какое-то время это надоедает, и я просто хотел почувствовать себя обычным человеком. без диетических ограничений.

Я с набором для тестирования на СИБР с сайта SIBOtest.com

После 10 дней употребления в пищу глютена, молочных продуктов, сахара и алкоголя ваааааа больше, чем я привык, я чувствовал себя довольно паршиво. Это неудивительно, ведь эти вещества довольно токсичны для организма, а я каждый день просил свой организм перерабатывать их. Почти все дни у меня было вздутие живота (привет, женщина, выглядящая как беременная на 6-м месяце!), к концу отпуска у меня была ужасная изжога, я чувствовал себя истощенным и капризным, и мой запор вернулся. Я очень хорошо осознавал свое самочувствие и беспокоился о том, что мой СИБР вернулся. При этом я с интересом наблюдал. Я рассматриваю себя как своего рода научный эксперимент, и мне нравится проверять вещи и смотреть, как я с ними справлюсь.

В начале января я получил результаты моего uBiome Explorer. тест вернись. У меня также была долгожданная встреча с удивительным доктором Джейсоном Хаврелаком. , и я записалась к своему натуропату Натали Круттенден. чтобы я мог обсудить, как я себя чувствовал во время рождественских каникул. Мои результаты uBiome Explorer показали, что разнообразие моего кишечника составляет 62%. Могло быть и хуже, но у меня много работы, чтобы накормить некоторые из этих колоний бактерий, чтобы улучшить мой показатель разнообразия. Для этого мне нужно увеличить потребление пребиотиков и определенных продуктов, которые не улучшают самочувствие при СИБР. Посмотрите мой итоговый видеоролик о моем плане лечения .

Мы все согласились, что первым шагом для меня будет повторное тестирование на СИБР. Таким образом, мы бы знали, безопасно ли продолжать увеличивать количество пребиотических продуктов или первым шагом будет устранение чрезмерного роста бактерий в моей тонкой кишке. Доктор Джейсон Хаврелак также хотел, чтобы я проверился на целиакию. Я расскажу об этом в будущем блоге.

Почему я повторно тестируюсь на SIBO

С тех пор, как мне поставили первоначальный диагноз, я был на крутом пути обучения, пытаясь понять, почему у меня развился СИБР. Я даже прилетел в США, чтобы принять участие в симпозиуме конференции SIBO. и Конференция Synergy Integrated SIBO . Когда я был на SIBO Symposium, я слушал Ларри Вурна из Clear Passage Physical Therapies. говорят о роли спаек в развитии и рецидивах СИБР. Ларри был моментом моей лампочки. Я чуть не расплакалась, так как поняла, что, скорее всего, у меня полно спаек после нескольких операций на брюшной полости и воспалений от эндометриоза и SIBO. С тех пор я попросил Ларри Вурна осмотреть меня и подтвердить, что у меня действительно есть спайки с большим образованием, размером с головку брокколи, вокруг моего илеоцекального клапана. Если вы подозреваете, что у вас могут быть проблемы со спайками, ознакомьтесь с моим интервью с Ларри и Белиндой Вурн. где они объясняют, что они собой представляют, как формируются и как с ними обращаются.

Этот маленький клапан играет важную роль и находится на стыке тонкой и толстой кишки. Он должен остановить обратный поток бактерий и веществ из толстой кишки в тонкую кишку, но у таких людей, как я, он может не выполнять свою работу. Таким образом, я более склонен к рецидивам SIBO, пока эти спайки остаются.

Мой набор для дыхательного теста на SIBO с лактулозой готов к использованию в день тестирования

Поскольку теперь я знаю, что у меня есть спайки, для меня еще важнее сохранять бдительность в отношении того, как я себя чувствую. Симптомы SIBO могут быстро вернуться с удвоенной силой, или они могут медленно подкрадываться к вам, как это произошло со мной. Результаты дыхательного теста на СИБР будут чрезвычайно интересны. Помогли ли мои изменения в диете и образе жизни поддерживать тонкую кишку в достаточной степени, чтобы она оставалась свободной от SIBO, или мои спайки вернули ее на прежнее место?

Я буду делиться своим прогрессом, когда узнаю свои результаты. Убедитесь, что вы подписались на получение моих блогов по мере их выпуска, чтобы вы могли первыми узнать, свободен ли я от SIBO или нет.

Для меня важнее всего не есть ли у меня СИБР, но теперь у меня есть знания, чтобы знать, что с этим делать. Я не расцениваю положительный результат дыхательного теста как огромный шаг назад, а напоминание о том, что мой путь к улучшению здоровья продолжается, и что у меня есть другая работа (например, лечение спаек в марте). Я не та напуганная женщина, которой была 3 года назад, опасаясь, что я на пути к раку. Сегодня я силен и наделен полномочиями и подхожу к своему здоровью с интересом и интригой. Мне нравится, что я сам являюсь ходячим научным экспериментом и что мое тело побуждает меня продолжать учиться еще долго после окончания школы.

Ребекка х

Хотите узнать больше о SIBO?

Открыта регистрация на Integrative SIBO Conference 2018 . Семинар состоится 7–8 апреля 2018 года в Новом Орлеане. Вы можете посетить его лично или через вебинар.

Подробнее здесь>>

Pin25 Акции

• Получение результатов дыхательного теста на SIBO
• Рецепт фруктового мороженого с клубникой и сливками