To se morda zdi noro, toda želodčna kislina je res dobra za vas. Brez tega trpi vaše zdravje.
Pravzaprav je jemanje betaina HCl za izboljšanje želodčne kisline rešilo mojo prebavo.
In če nevede trpite za nizko želodčno kislino, kot sem bil jaz, bi vam lahko tudi to pomagalo. Tukaj je nekaj znakov, da morda trpite zaradi nizke želodčne kisline:
Če imate te simptome in niste prepričani, ali imate nizko želodčno kislino, si preberite to:
Hipoklorhidrija:3 pogosti znaki nizke želodčne kisline
Zdi se nasprotno intuitivno, vendar lahko dopolnjevanje s klorovodikovo kislino (HCl) v obliki betain HCl dramatično pomaga ljudem z nizko želodčno kislino. Če ste eden izmed njih, je to približno tako blizu »čarobni tabletki«, kot jo boste kdaj dobili.
Toda dodajanje želodčne kisline ni vaš običajen dodatek v trgovini z živili.
V preteklih letih sem naredil veliko bolečih napak pri jemanju betaina HCl ... in kar je še huje, te iste napake opažam pri naših zasebnih strankah 1-na-1.
Zaradi teh napak lahko betain HCl ne deluje in poslabša simptome, kot so že.
V tej objavi bomo obravnavali štiri pogoste napake, ki jih ljudje delajo pri dopolnjevanju z betain HCl. Ker lahko ta preprost dodatek močno pomaga tistim, ki ga potrebujejo, škodi pa tistim, ki ga ne uporabljajo pravilno.
V knjigi dr. Jonathana Wrighta, Zakaj je želodčna kislina dobra za vas , pojasnjuje, da:
»HCl ne sme nikoli jemati kdorkoli, ki jemlje tudi kakršna koli protivnetna zdravila, kot so kortikosteroidi (npr. prednizon), aspirin, indocin, ibuprofen (npr. Motrin, Advil) ali druga nesteroidna protivnetna zdravila. Ta zdravila lahko povzročijo poškodbe sluznice prebavil, ki bi jih lahko dodatno HCl poslabšal, kar poveča tveganje za želodčno krvavitev ali razjedo.«
Nadalje opozarja:
»Veliko večji delež 'novincev' je jemal ali še vedno jemlje zdravila, ki bi lahko negativno vplivala na dodatke HCl in pepsina. Ista zdravila (večinoma protivnetna, a tudi druga zdravila) lahko resno oslabijo želodčno sluznico do te mere, da ne more obvladati HCl, tudi če je res potrebna.«
To opozorilo je še posebej pomembno za mnoge od nas z vnetno črevesno boleznijo, ker je zelo verjetno, da trenutno jemljemo prednizon ali da smo ga jemali v preteklosti.
Dr. Wright sicer poudarja, da je več njegovih pacientov med jemanjem kortikosteroidov jemalo betain HCl, toda kje vas to pusti, če ste v tej skupini z visokim tveganjem?
Rešitev: če niste prepričani, ali bi morali jemati betain HCl, se posvetujte z izkušenim zdravnikom, ki pozna nizko želodčno kislino. In ko ste v dvomih ... ga ne uporabljajte. Namesto tega razmislite o poskusu Digestive Bitters, ki so varni naravni stimulansi želodca, ki lahko v nekaterih primerih obnovijo normalno proizvodnjo želodčne kisline.
Trenutno je na trgu ogromen izbor dodatkov betain HCl. Čudna stvar je, da mnogi ne vsebujejo pepsina.
Zgornji posnetek zaslona je del enega od mojih norih miselnih zemljevidov prebave. V njej bi morali videti, da želodec, ki ne proizvaja dovolj HCl, tudi ne bo proizvedel dovolj pepsina.
In brez pepsina ... ne moremo razgraditi beljakovin v peptide, ki so potrebni za pravilno absorpcijo (to je res pomembno).
Rekel bom, prebral sem nekaj primerov ljudi, ki so bili občutljivi na pepsin, in če je tako za vas, bi vam lahko pomagalo jemanje dodatka betain HCl brez pepsina. Vendar, kolikor lahko povem v literaturi, je to izjemno redko.
Torej, če jemljete betain HCl brez pepsina, boste morda zapravljali veliko denarja in ne boste videli vseh koristi, ki bi jih lahko doživeli pri uporabi zdravila, ki vsebuje pepsin.
Rešitev: Držite se blagovnih znamk betain HCl, ki vsebujejo pepsin, kot je tisti, ki smo ga oblikovali po več letih testiranja, imenovano »HCL Guard+«.
Če ste že kdaj jemali betain HCl, ko ga niste potrebovali ... veste, kako boleče je lahko.
Medtem ko vsa živila sprožijo sproščanje želodčne kisline skozi možgane in širjenje želodca, bodo beljakovine spodbudile proizvodnjo želodčne kisline bolj kot katera koli druga hrana. In to je smiselno, saj beljakovine potrebujejo želodčno kislino in pepsin, da razgradijo hrano, medtem ko pri nebeljakovinski hrani to ni tako pomembno.
Če zaužijete obrok brez beljakovin, verjetno ne potrebujete betaina HCl, saj tudi zdrav želodec tako ali tako naravno ne bi izločil veliko želodčne kisline.
Na primer, če za kosilo jeste solato brez beljakovin ... jemanje betaina HCl se lahko izkaže za boleče in nepotrebno.
Če pa za kosilo pojeste 8oz piščančje prsi… Betain HCl vam lahko pomaga pri prebavi te beljakovine.
Potem ko sem nekajkrat naredil to napako, sem ji ljubeče poimenoval:»Smrtna bolečina v trebuhu«. Verjemite mi na besedo in se izognite smrtni bolečini v trebuhu, če lahko.
Rešitev: Ne jemljite betaina HCl, razen če z obrokom zaužijete vsaj 15 g beljakovin.
Če se vrnemo k knjigi dr. Jonathana Wrighta o želodčni kislini, je ugotovil, da:
»Najučinkovitejši odmerek betain HCl za odrasle je 5 do 7 od 650 miligramskih kapsul na obrok s pepsinom.«
To je pomembno iz dveh razlogov:
1) To je povprečje, zato mora veliko ljudi vzeti več betaina HCl, veliko ljudi pa manj. Določiti morate odmerek po meri, ki vam ustreza (več navodil o tem tukaj).
Vem, da je jemanje takšnega dodatka lahko strašljivo. Prestrašil sem se, ko sem ga začel testirati pred leti.
Če pa je vaše telo tip, ki potrebuje 6-8 tablet in jemljete samo 1-2 tableti, boste morda zamudili koristi.
Zato je zelo pomembno, da poiščete odmerek po meri, ki deluje za vaše telo, tako da sodelujete s kvalificiranim zdravnikom in sledite navodilom, na katera sem se povezal nad tem odstavkom.
2) Ne potrebujete enakega odmerka betaina HCl ob vsakem obroku.
Padel sem v to past. Leta sem jemal enako količino betaina HCl pri vsakem obroku, ne glede na to, kaj sem jedel. Res je, pri vsakem obroku vedno jem beljakovine, zato sem potreboval NEKAJ želodčne kisline, a tu je še ena točka:nobena dva obroka ne zahtevata enake količine želodčne kisline za pravilno prebavo.
Zdrav želodec bo proizvedel prilagojeno količino želodčne kisline, posebej zasnovano za vsak posamezen obrok.
Torej, z jemanjem enake količine želodčne kisline z vsakim obrokom, nisem zares posnemal naravnega procesa svojega telesa. Pravzaprav je za nekatere ljudi morda to razlog, da nekatere obroke prebavijo bolje kot druge, čeprav še vedno jemljejo želodčno kislino.
Rešitev: Spremenite odmerek betaina HCl glede na to, koliko beljakovin ste zaužili. Vse je odvisno od tega, koliko beljakovin zaužijete za določen obrok. Če zaužijete 12 oz govedine v primerjavi s 6 oz govejega, verjetno potrebujete več betaina. Nadaljujte s preizkušanjem različnih količin, da vidite, kaj vam ustreza.
Če ste nekdo z nizko želodčno kislino in pravilno jemljete betain HCl, je to lahko »čarobna tabletka« za vas. Lahko je edini dodatek, ki dramatično izboljša vaše prebavne simptome.
Toda to je eden najbolj zapletenih dodatkov in nikoli nisem delal z dvema osebama, ki bi ga uporabljali na popolnoma enak način. Vsak od nas ima svoj protokol, ki bo deloval zase.
Pomembna stvar pri betainu HCl je to:uporabljajte ga previdno in delajte z zdravnikom, ki pozna nizko želodčno kislino. In kar je še pomembneje, vedite, da je edini pravi način, da ga pravilno uporabite, da ga še naprej preizkušate in prilagajate, dokler ne dobite pravega.
Predstavljamo:Healthy Gut HCL Guard+
Edini dodatek za želodčno kislino, izdelan z “Advanced BioMimicking Stomach Support”™
Če ste kaj podobnega meni, ste poskusili veliko dodatkov, ki so veliko obetavni, vendar ne dosegajo dejanskih rezultatov.
In tukaj, v HealthyGutu, smo zavezani k zagotavljanju le stvari, ki dejansko delujejo – zanesljive, preverjene in preverjene s strani vas.
Zato sem tako vesel, da delim naš najnovejši betain HCl.
Medtem ko sem poznal znanost, na trgu ni bilo nič podobnega. To je prvi te vrste.
Temelji na "Advanced BioMimicking Stomach Support"™. Kar je nekaj, kar sem v preteklih letih prosil številna podjetja za dodatke … in so preprosto zavrnili.
Zato smo ga zgradili sami.
Zdaj so rezultati testa in prepričan sem, da deluje. Zato je podprta s 180-dnevno garancijo.
Zdaj je čas, da to ugotovite sami.
Torej brez nadaljnjega ... prosim, spoznajte našega novega otroka:
Najnovejši izdelek za podporo prebavi na trgu. To še posebej dobro deluje za tiste, ki imajo težave z:
Če iščete dodatek betain HCl za testiranje, bi bil v čast, da poskusite našega. Imamo popolno 180-dnevno garancijo, tako da, če z njo ne boste zadovoljni, vam bomo vrnili kupnino.
Kliknite tukaj, da naročite zdaj.
– Jordan
Kaj povzroča bolečine v trebuhu?
Bolečina v trebuhu je lahko eden od bolj razširjenih gastrointestinalnih simptomov, ki jih oseba lahko doživi. Večina ljudi se zlahka spomni časa, ko so imeli bolečino v želodcu, ki so jo morda celo s
Po vaši kolonoskopiji
Toliko razprav o postopku kolonoskopije se vrti okoli priprav, potrebnih za to. Dejanski postopek je dokaj rutinski in vam lahko reši življenje z rednimi preiskavami raka debelega črevesa in danke ali
Pogosti vzroki rdečega ali črnega blata
Rdeče ali črno blato je lahko šok, če ne veste, kaj jih je povzročilo. Vendar to ni vedno razlog za skrb. Razlog za spremembo barve blata je lahko tako preprost kot nekaj, kar ste pojedli. Živila z um
