Tai gali atrodyti beprotiška, bet skrandžio rūgštis jums tikrai naudinga. Be jo nukentės jūsų sveikata.
Tiesą sakant, vartojant Betaine HCl, kad pagerinčiau skrandžio rūgštingumą, išgelbėjau virškinimą.
Ir jei jūs nesąmoningai kenčiate nuo sumažėjusio skrandžio rūgštingumo, kaip ir aš, tai gali jums padėti. Štai keletas požymių, rodančių, kad jums gali būti sumažėjęs skrandžio rūgšties kiekis:
Jei turite šiuos simptomus ir nesate tikri, ar jūsų skrandžio rūgšties kiekis yra mažas, perskaitykite tai:
Hipochlorhidrija:3 dažni mažo skrandžio rūgštingumo požymiai
Atrodo, kad tai prieštarauja intuityviai, tačiau papildymas druskos rūgštimi (HCl) betaino HCl pavidalu gali labai padėti žmonėms, kurių skrandžio rūgštingumas yra mažas. Jei esate vienas iš jų, tai yra taip arti „stebuklingos piliulės“, kaip jūs kada nors gausite.
Tačiau skrandžio rūgšties papildymas nėra įprastas maisto papildas.
Bėgant metams padariau daug skaudžių klaidų vartodamas Betaine HCl... ir dar blogiau, kad tas pačias klaidas matau ir mūsų privačiuose individualiuose klientuose.
Dėl šių klaidų Betaine HCl gali neveikti ir pabloginti simptomus, nei jau yra.
Taigi šiame įraše apžvelgsime keturias įprastas klaidas, kurias žmonės daro papildydami betaino HCl. Kadangi šis paprastas priedas gali labai padėti tiems, kuriems jo reikia, bet pakenkti tiems, kurie jo netinkamai naudoja.
Dr. Jonathan Wright knygoje Kodėl skrandžio rūgštis jums naudinga , jis paaiškina, kad:
„HCl niekada neturėtų vartoti tie, kurie taip pat vartoja bet kokius vaistus nuo uždegimo, pvz., kortikosteroidus (pvz., prednizoną), aspiriną, indociną, ibuprofeną (pvz., Motrin, Advil) ar kitus NVNU. Šie vaistai gali sukelti virškinimo trakto gleivinės pažeidimą, o papildomas HCl gali pasunkinti, padidindamas kraujavimo iš skrandžio ar opos riziką.
Toliau jis įspėja:
Daug didesnė „naujokų“ dalis vartojo arba vis dar vartoja vaistus, kurie gali neigiamai sąveikauti su HCl ir pepsino papildais. Tie patys vaistai (dažniausiai priešuždegiminiai, bet ir kiti vaistai) gali labai susilpninti skrandžio gleivinę tiek, kad ji negali susidoroti su HCl, net jei to tikrai reikia.
Šis įspėjimas ypač svarbus daugeliui iš mūsų, sergančių uždegimine žarnyno liga, nes labai tikėtina, kad šiuo metu vartosime arba vartojome prednizoną.
Daktaras Wrightas pažymi, kad kai kurie jo pacientai vartojo betaino HCl vartodami kortikosteroidus, bet kur tai palieka jus, jei priklausote šiai didelės rizikos grupei?
Sprendimas: Jei nesate tikri, ar turėtumėte vartoti Betaine HCl, dirbkite su kvalifikuotu gydytoju, kuris žino apie mažą skrandžio rūgšties kiekį. Ir kai abejojate… nenaudokite. Verčiau apsvarstykite galimybę išbandyti Digestive Bitters, kurios yra saugūs, natūralūs skrandžio stimuliatoriai, kurie kai kuriais atvejais gali atkurti normalią skrandžio rūgšties gamybą.
Šiuo metu rinkoje yra didžiulis betaino HCl papildų pasirinkimas. Keista tai, kad daugelyje jų nėra pepsino.
Aukščiau pateikta ekrano viršelis yra vieno iš mano beprotiškų virškinimo minčių žemėlapių dalis. Jame turėtumėte matyti, kad skrandis, kuris negamina pakankamai HCl, taip pat negamins pakankamai pepsino.
O be pepsino... negalime suskaidyti baltymų į peptidus, reikalingus tinkamai absorbcijai (tai tikrai svarbu).
Pasakysiu, aš perskaičiau keletą žmonių, kurie buvo jautrūs pepsinui, pavyzdžius, ir jei taip yra jūsų atveju, betaino HCl papildo vartojimas be pepsino gali padėti. Tačiau iš literatūros galiu pasakyti, kad tai labai reta.
Taigi, jei vartojate Betaine HCl be pepsino, galite iššvaistyti daug pinigų ir nematote visos naudos, kurią galėtumėte patirti naudodami vaistą, kuriame yra pepsino.
Sprendimas: Laikykitės prekinių ženklų Betaine HCl, kuriuose yra pepsino, pvz., po daugelio metų bandymų sukurtą produktą, vadinamą „HCL Guard+“.
Jei kada nors vartojote Betaine HCl, kai jums jo nereikėjo... žinote, kaip tai gali būti skausminga.
Nors visi maisto produktai skatina skrandžio rūgšties išsiskyrimą per smegenis ir plečia skrandį, baltymai labiau nei bet kuris kitas maistas skatins skrandžio rūgšties gamybą. Ir tai logiška, nes baltymams reikia skrandžio rūgšties ir pepsino, kad suskaidytų maistą, o ne baltymingiems maisto produktams tai nėra taip svarbu.
Tai reiškia, kad jei valgote maistą, kuriame nėra baltymų, betaino HCl jums tikriausiai nereikia, nes net ir sveikas skrandis natūraliai nebūtų išskyręs daug skrandžio rūgšties.
Pavyzdžiui, jei pietums valgote salotas be baltymų... Betaine HCl vartojimas gali pasirodyti skausmingas ir nereikalingas.
Tačiau jei pietums suvalgote 8 uncijų vištienos krūtinėlę… Betaino HCl gali padėti virškinti tą baltymą.
Padaręs šią klaidą keletą kartų, mielai ją pravardžiau:„Mirties pilvo skausmas“. Laikykitės mano žodžio ir, jei galite, venkite mirties nuo pilvo skausmo.
Sprendimas: Nevartokite Betaine HCl, nebent valgydami suvalgytumėte bent 15 g baltymų.
Grįžtant prie daktaro Jonathano Wrighto knygos apie skrandžio rūgštį, jis pažymėjo, kad:
„Veiksmingiausia suaugusiųjų Betaine HCl dozė yra 5–7 iš 650 miligramų kapsulių per valgį su pepsinu.“
Tai svarbu dėl dviejų priežasčių:
1) Tai yra vidurkis, todėl daugeliui žmonių reikia vartoti daugiau Betaine HCl, o daugeliui žmonių reikia vartoti mažiau. Turite nustatyti jums tinkančią tinkintą dozę (daugiau instrukcijų apie tai rasite čia).
Žinau, kad vartojant tokį priedą gali būti baisu. Išsigandau, kai prieš metus pradėjau jį išbandyti.
Tačiau jei jūsų organizmui reikia 6–8 tablečių, o vartojate tik 1–2 tabletes, gali trūkti naudos.
Taigi, dirbant su kvalifikuotu specialistu ir vadovaujantis instrukcijomis, kurias pateikiau aukščiau šioje pastraipoje, labai svarbu rasti tinkamą jūsų organizmui dozę.
2) Nereikia vienodos betaino HCl dozės kiekvieno valgio metu.
Aš pakliuvau į šiuos spąstus. Daugelį metų kiekvieno valgio metu vartodavau tą patį Betaine HCl kiekį, nesvarbu, ką valgau. Tiesa, kiekvieną kartą valgau baltymų, todėl man reikėjo šiek tiek skrandžio rūgšties, bet štai ką reikia pasakyti:nė vieno valgymo metu nereikia tokio paties kiekio skrandžio rūgšties, kad būtų galima tinkamai virškinti.
Sveikas skrandis gamins tam tikrą skrandžio rūgšties kiekį, specialiai sukurtą kiekvienam atskiram valgymui.
Taigi, vartodama tą patį skrandžio rūgšties kiekį su kiekvienu valgymu, aš tikrai nemėgdžiojau natūralaus savo kūno proceso. Tiesą sakant, kai kurie žmonės dėl to kai kuriuos patiekalus virškina geriau nei kitus, nors vis dar vartoja skrandžio rūgštį.
Sprendimas: Keiskite betaino HCl dozę priklausomai nuo to, kiek baltymų suvalgėte. Viskas priklauso nuo to, kiek baltymų suvalgote konkrečiam patiekalui. Jei suvalgote 12 uncijų jautienos, palyginti su 6 uncijomis jautienos, jums tikriausiai reikės daugiau betaino. Nuolat testuokite skirtingus kiekius, kad sužinotumėte, kas jums tinka.
Jei turite mažai skrandžio rūgšties ir tinkamai vartojate Betaine HCl, tai gali būti „stebuklinga piliulė“. Tai gali būti vienas priedas, kuris žymiai pagerina virškinimo simptomus.
Bet tai vienas sudėtingiausių papildų, ir aš niekada nedirbau su dviem žmonėmis, kurie jį vartojo lygiai taip pat. Kiekvienas turime pritaikytą protokolą, kuris mums tiks.
Svarbus dalykas, susijęs su Betaine HCl, yra toks:naudokite jį atsargiai ir dirbkite su gydytoju, kuris žino apie mažą skrandžio rūgšties kiekį. Ir dar svarbiau, žinokite, kad vienintelis tikras būdas tinkamai jį naudoti yra nuolat jį bandyti ir koreguoti, kol pavyks.
Pristatome:Healthy Gut HCL Guard+
Vienintelis skrandžio rūgšties papildas, sukurtas naudojant „Advanced BioMimicking Stomach Support“™
Jei esate kažkuo panašus į mane, išbandėte daugybę papildų, kurie žada daug, bet nepasiekia tikrų rezultatų.
Ir čia, „HealthyGut“, esame įsipareigoję pateikti tik tuos dalykus, kurie iš tikrųjų veikia – patikimi, įrodyta ir jūsų patikrinta.
Štai kodėl aš taip džiaugiuosi galėdamas pasidalinti mūsų naujausiu Betaine HCl.
Nors žinojau mokslą, rinkoje nieko panašaus nebuvo. Tai pirmas toks.
Jis pagrįstas „Advanced BioMimicking Stomach Support“™. Tai yra kažkas, ko aš prašiau daugelio maisto papildų kompanijų pagaminti per daugelį metų… ir jos tiesiog atsisakė.
Taigi pastatėme patys.
Dabar testo rezultatai yra ir aš įsitikinęs, kad tai veikia. Štai kodėl jam suteikiama 180 dienų garantija.
Dabar pats laikas tai išsiaiškinti.
Taigi be papildomų rūpesčių... prašau susipažinti su mūsų naujagimiu:
Naujausias virškinimą palaikantis produktas rinkoje. Tai ypač tinka tiems, kurie kovoja su:
Jei ieškote betaino HCl papildo, kurį galėtumėte išbandyti, man būtų malonu išbandyti mūsų. Suteikiame visą 180 dienų garantiją, todėl jei nesate patenkinti, grąžinsime pinigus už pirkinį.
Spustelėkite čia, jei norite užsisakyti dabar.
– Jordanas
Monster Montana gurmaniški mėsainiai su žole
Dietos sukeltų žarnyno mikrobiotos pokyčių įtaka autoimuninei ligai
Vėmimo sutrikimas piktžolėms nekenksmingame Kolorado valstijoje
Supratimo apie celiakiją didinimas – pokalbis su gydytoja Elena Verdú
Virškinimo sutrikimai:dažnas klaidingas supratimas
Trumpos žarnos sindromas
Ūminis ir lėtinis pankreatitas
Ūminis pankreatitas paprastai išsivysto staiga ir dažniausiai tai yra trumpalaikės (nuo kelių dienų iki savaičių) ligos. paprastai išnyksta tinkamai gydant. Lėtinis pankreatitas, kuris paprastai išsiv
Cirozė (kepenų)
Cirozė yra kepenų ligos komplikacija, kuri apima kepenų ląstelių praradimą ir negrįžtamą kepenų randėjimą. Kepenų cirozės apibrėžimas ir faktai Cirozė yra kepenų ligos, kuriai būdingas kepenų ląsteli
Kokia padėtis su soja laikantis mažai FODMAP dietos?
Kalbant apie mažo FODMAP dietos pašalinimo etapą, sojos yra įtrauktos į daugelį „vengimo“ sąrašų. Bet ar sojos visada yra nenaudingos tiems, kurie pašalina FODMAP dėl savo IBS? Trumpas atsakymas:tai p