4 bežné chyby betain HCl

Môže sa to zdať šialené, ale žalúdočná kyselina je pre vás skutočne dobrá. Bez nej trpí vaše zdravie.

V skutočnosti mi užívanie betaínu HCl na zlepšenie žalúdočnej kyseliny zachránilo trávenie.

A ak nevedomky trpíte nízkou žalúdočnou kyselinou ako ja, môže vám to tiež pomôcť. Tu je niekoľko príznakov, že môžete trpieť nízkou žalúdočnou kyselinou:

• Porucha trávenia
• Plyn
• Nadúvanie
• Nestrávené jedlo v stolici
• Acid reflux
• GERD
• Zápcha
• Hnačka
• Malabsorpcia
• Nedostatok živín

Ak máte tieto príznaky a nie ste si istý, či máte nízku žalúdočnú kyselinu, prečítajte si toto:

Hypochlórhydria:3 bežné príznaky nízkej žalúdočnej kyseliny

Zdá sa to neintuitívne, ale doplnenie kyseliny chlorovodíkovej (HCl) vo forme betaínu HCl môže výrazne pomôcť ľuďom s nízkou žalúdočnou kyselinou. Ak ste jedným z nich, je to asi tak blízko k „čarovnej pilulke“, akú len kedy dostanete.

Ale dopĺňanie žalúdočnej kyseliny nie je bežným doplnkom v obchode s potravinami.

Betain HCl je vážna vec.

V priebehu rokov som pri užívaní betaínu HCl urobil veľa bolestivých chýb... a čo je horšie, tie isté chyby vidím aj u našich súkromných klientov typu 1 na 1.

Tieto chyby môžu spôsobiť, že betaín HCl nebude účinkovať a symptómy budú oveľa horšie, ako už sú.

Takže v tomto príspevku sa budeme zaoberať štyrmi bežnými chybami, ktoré ľudia robia pri dopĺňaní betaínu HCl. Pretože tento jednoduchý doplnok môže výrazne pomôcť tým, ktorí ho potrebujú, ale ublížiť tým, ktorí ho neužívajú správne.

Chyba 1:Používanie betaínu HCl, keď sa to nemá

V knihe Dr. Jonathana Wrighta Prečo je pre vás žalúdočná kyselina dobrá , vysvetľuje, že:

„HCl by nikdy nemal užívať nikto, kto tiež užíva akýkoľvek druh protizápalových liekov, ako sú kortikosteroidy (napr. Prednison), aspirín, Indocin, ibuprofén (napr. Motrin, Advil) alebo iné NSAID. Tieto lieky môžu iniciovať poškodenie GI výstelky, ktoré môže doplnková HCl zhoršiť, čím sa zvýši riziko žalúdočného krvácania alebo vredov.“

Ďalej varuje:

„Oveľa väčšia časť ‚nováčikov‘ užívala alebo stále užíva lieky, ktoré by mohli nepriaznivo interagovať s doplnkami HCl a pepsínu. Rovnaké lieky (väčšinou protizápalové, ale aj iné lieky) môžu vážne oslabiť žalúdočnú výstelku do bodu, kedy nezvládne HCl, aj keď je to skutočne potrebné.“

Toto upozornenie je obzvlášť dôležité pre mnohých z nás so zápalovým ochorením čriev, pretože je veľmi pravdepodobné, že v súčasnosti užívame Prednison alebo sme ho užívali v minulosti.

Dr. Wright poukazuje na to, že niekoľko jeho pacientov užívalo betaín HCl počas užívania kortikosteroidov, ale kde vás to opúšťa, ak patríte do tejto vysoko rizikovej skupiny?

Riešenie: ak si nie ste istí, či by ste mali užívať Betaín HCl, obráťte sa na skúseného lekára, ktorý vie o nízkej kyseline žalúdka. A keď máte pochybnosti... nepoužívajte to. Namiesto toho zvážte vyskúšanie Digestive Bitters, čo sú bezpečné prírodné stimulanty žalúdka, ktoré môžu v niektorých prípadoch obnoviť normálnu produkciu žalúdočnej kyseliny.

Chyba 2:Užívanie betaínu HCl bez pepsínu

Momentálne je na trhu obrovský výber doplnkov Betain HCl. Zvláštne je, že mnohé neobsahujú pepsín.

Vyššie uvedený screencap je súčasťou jednej z mojich šialených máp trávenia. V ňom by ste mali vidieť, že žalúdok, ktorý neprodukuje dostatok HCl, nebude produkovať ani dostatok pepsínu.

A bez pepsínu... nedokážeme rozložiť proteíny na peptidy potrebné pre správnu absorpciu (to je naozaj dôležité).

Poviem, čítal som niekoľko príkladov ľudí, ktorí boli citliví na pepsín, a ak je to aj váš prípad, užívanie doplnku Betaín HCl bez pepsínu môže pomôcť. Avšak z toho, čo môžem povedať v literatúre, je to extrémne zriedkavé.

Ak teda užívate betaín HCl bez pepsínu, možno míňate veľa peňazí a nevidíte všetky výhody, ktoré by ste mohli zažiť pri používaní lieku, ktorý obsahuje pepsín.

Riešenie: Držte sa značiek Betain HCl, ktoré obsahujú pepsín, ako je ten, ktorý sme po rokoch testovania vytvorili na mieru, s názvom „HCL Guard+.“

Chyba 3:Užívanie betaínu HCl s nesprávnym jedlom

Ak ste niekedy užili betaín HCl, keď ste ho nepotrebovali... viete, aké bolestivé to môže byť.

Zatiaľ čo všetky potraviny spúšťajú uvoľňovanie žalúdočnej kyseliny cez mozog a rozširujú žalúdok, bielkoviny stimulujú produkciu žalúdočnej kyseliny viac ako akékoľvek iné jedlo. A to dáva zmysel, pretože bielkoviny vyžadujú žalúdočnú kyselinu a pepsín, aby rozložili jedlo, zatiaľ čo pre nebielkovinové potraviny to nie je také dôležité.

To znamená, že ak jete jedlo bez bielkovín, pravdepodobne nepotrebujete betaín HCl, pretože ani zdravý žalúdok by aj tak prirodzene nevylúčil veľa žalúdočnej kyseliny.

Ak napríklad zjete na obed šalát bez bielkovín... užívanie betaínu HCl sa môže ukázať ako bolestivé a zbytočné.

Ak si však na obed dáte 8 uncí kuracie prsia… Betaín HCl vám môže pomôcť stráviť tento proteín.

Potom, čo som túto chybu niekoľkokrát urobil, s obľubou som to nazval „Bolesť žalúdka zo smrti“. Dajte na moje slovo a vyhnite sa bolestiam žalúdka zo smrti, ak môžete.

Riešenie: Neužívajte betaín HCl, pokiaľ s jedlom nezjete aspoň 15 g bielkovín.

Chyba 4:Nesprávne dávkovanie betaínu HCl

Keď sa vrátim ku knihe Dr. Jonathana Wrighta o žalúdočnej kyseline, poznamenal, že:

"Najúčinnejšia dávka betaínu HCl pre dospelých je 5 až 7 zo 650 miligramových kapsúl na jedlo s pepsínom."

Je to dôležité z dvoch dôvodov:

1) Toto je priemer, takže veľa ľudí potrebuje užívať viac betaínu HCl a veľa ľudí menej. Musíte vypočítať vlastné dávkovanie, ktoré vám vyhovuje (viac pokynov k tomu tu).

Viem, že užívanie takéhoto doplnku môže byť desivé. Keď som to pred rokmi začal testovať, bál som sa.

Ale ak je vaše telo typ, ktorý vyžaduje 6-8 tabletiek a vy užívate iba 1-2 tabletky, možno vám chýbajú výhody.

Preto je veľmi dôležité nájsť si vlastné dávkovanie, ktoré funguje pre vaše telo, v spolupráci so skúseným lekárom a podľa pokynov, ktoré som uviedol vyššie v tomto odseku.

2) Nepotrebujete rovnakú dávku betaínu HCl pri každom jedle.

Spadol som do tejto pasce. Celé roky som užíval rovnaké množstvo Betaínu HCl pri každom jedle, bez ohľadu na to, čo som jedol. Je pravda, že vždy jem bielkoviny pri každom jedle, takže som potreboval trosku žalúdočnej kyseliny, ale tu je problém:žiadne dve jedlá nevyžadujú rovnaké množstvo žalúdočnej kyseliny na správne strávenie.

Zdravý žalúdok bude produkovať vlastné množstvo žalúdočnej kyseliny špeciálne navrhnuté pre každé jednotlivé jedlo.

Takže tým, že som s každým jedlom prijímal rovnaké množstvo žalúdočnej kyseliny, skutočne som nenapodobňoval prirodzený proces môjho tela. V skutočnosti to môže byť dôvod, prečo niektorí ľudia trávia niektoré jedlá lepšie ako iné, aj keď stále prijímajú žalúdočnú kyselinu.

Riešenie: Obmieňajte dávku betaínu HCl v závislosti od toho, koľko bielkovín ste zjedli. Všetko je to o tom, koľko bielkovín zjete na konkrétne jedlo. Ak zjete 12 uncí hovädzieho mäsa oproti 6 uncom hovädzieho mäsa, pravdepodobne budete potrebovať viac betaínu. Neustále testujte rôzne množstvá, aby ste zistili, čo vám vyhovuje.

Betain HCl:Čarovná pilulka?

Ak máte nízku žalúdočnú kyselinu a betain HCl užívate správne, môže to byť pre vás „čarovná pilulka“. Môže to byť jediný doplnok, ktorý dramaticky zlepší vaše tráviace symptómy.

Ale je to jeden z najkomplexnejších doplnkov a nikdy som nepracoval so žiadnymi dvoma ľuďmi, ktorí by ho používali presne rovnakým spôsobom. Každý máme vlastný protokol, ktorý nám bude fungovať.

Dôležité na Betaine HCl je toto:používajte ho opatrne a pracujte s odborníkom, ktorý vie o nízkej kyseline žalúdka. A čo je ešte dôležitejšie, vedzte, že jediný skutočný spôsob, ako ho správne používať, je neustále ho testovať a vylaďovať, kým sa vám to nepodarí.

Predstavujeme:Healthy Gut HCL Guard+

Jediný doplnok žalúdočnej kyseliny vytvorený s “Advanced BioMimicking Stomach Support”™

Ak ste niečo ako ja, vyskúšali ste veľa doplnkov, ktoré sú sľubné, ale nedosahujú skutočné výsledky.

A tu v HealthyGut sme odhodlaní prinášať len veci, ktoré skutočne fungujú – spoľahlivé, overené a overené vami.

Preto sa tak rád podelím o našu najnovšiu betaínovú HCl.

Aj keď som túto vedu poznal, na trhu nebolo nič podobné. Je to prvé svojho druhu.

Je založená na „Pokročilej podpore BioMimicking Stomach Support“™. Čo je niečo, čo som v priebehu rokov žiadal od mnohých doplnkových spoločností... a oni jednoducho odmietli.

Tak sme to postavili sami.

Teraz sú výsledky testov a som si istý, že to funguje. To je dôvod, prečo je podporený 180-dňovou zárukou.

Teraz je čas, aby ste to sami zistili.

Takže bez ďalších okolkov... prosím, zoznámte sa s naším novým dieťaťom:

Najnovší prípravok na podporu trávenia na trhu. Toto funguje obzvlášť dobre pre tých, ktorí zápasia s:

• Pocit ťažkosti alebo plnosti po jedle
• Problémy s trávením mäsa
• grganie
• Plyn
• SIBO
• Candida
• Zápcha
• A namáhanie počas vyprázdňovania

Ak hľadáte doplnok Betaín HCl na testovanie, bude mi cťou, ak vyskúšate ten náš. Máme plnú 180-dňovú záruku, takže ak s ňou nebudete spokojní, vrátime vám peniaze za nákup.

Kliknite sem a objednajte si teraz.

– Jordánsko

• 5 tipov, ako prestať podvádzať pri diéte
• Vďaka, chvála a motivácia