SCD Lifestyle 2.0 je tukaj

(Ta objava je bila iz naše zadnje posodobitve spletnega dnevnika – vendar smo trdo delali in pravkar končali še eno prenovo obraza… subtilno, a potrebno)

Danes sem navdušen, da lahko uradno predstavim novo postavitev bloga. Minilo je nekaj tednov krvi, znoja in solz in zdaj je končno tukaj.

Če nam želite pomagati ustvariti najboljši vir, ki bo ljudem pomagal prevzeti nadzor nad svojim zdravjem in si povrniti življenje, preberite naprej in ugotovite, kako ...

Naš stari blog je bil tako smešen. Nikoli ne bom pozabil, kako smo želeli, da bi bilo popolno, in v glavi smo imeli to sliko, kako bi to izgledalo. Najeli smo celo programerje, da so ga zgradili za nas, in trajalo je skoraj mesec dni, da so dokončali.

Ampak to je bilo zelooooooooool pot od popolnosti.

Še vedno se spominjam, ko smo jo prvič objavili v začetku leta 2010.  Bil sem tako ponosen, da sem poslal povezavo celotni družini, ki se je smejala kot idiot.

Vse, kar me je zanimalo, je bil blog o SCD dieti, ki bi ga ljudje lahko brali. To je bila zame popolnost. Zanimivo pa je, da ko sem dosegel ta cilj, je blog začel zelo hitro izgubljati svojo privlačnost.

Včasih popolnost v resnici ni to, kar se zdi.

Popolna dieta

Ko mi je zdravnik prvič povedal za SCD dieto, me je prebudil občutek upanja, zato sem takoj kupil »Breaking the Vicious Cycle« in tisto noč prebral celotno zadevo.

Toda zdelo se je zastrašujoče. 3 tedne sem raziskoval dieto in se poskušal odločiti, ali je vredno poskusiti ali ne. Na kaj sem se zataknil?

• Elaine je omenila, da lahko marsikdo po enem letu opusti dieto in se vrne k običajni hrani, jaz pa preprosto nisem verjel.
• Nekoč sem že spremenil svojo prehrano in ni šlo
• Imel sem genetsko bolezen, kaj je torej imela prehrana s tem?
• Ni bilo možnosti, da bi moja družina to kupila

Toda po pogovoru z ženo sem ugotovil, da zame popolnost ni nujno "zdravilo". Popolnost je pomenila tri stvari:

1. Driske nimate vsak dan
2. Možnost zadržati kakec 30 sekund
3. Ne jemljite 10 Imodium AD samo za ogled filma

Ko sem spoznal, kaj je moj "popoln", je gora postala veliko manjša.

Kakšna je vaša vizija idealnega zdravja?

Vedno sprašujemo ljudi, kakšna je njihova »vizija zdravja« ... in presenečeni bi bili, da NIKOLI ni »popolnoma ozdraviti«. VEDNO gre za tiste stvari, ki zagrenijo življenje ... kot so te:

"Moj cilj je ustaviti krvavitev in sluz." – Rebeka

"Nadzor nad tem, kdaj grem na stranišče." – Mike

»Nič več driske/krvavega blata/stalnega plina, več energije in moči« – Paul

»Brez zdravil. Občutek močnega. Imeti energijo." – Alyse

Vaša vizija zdravja se bo vedno spreminjala.

Na začetku sem želel samo zadržati kakec več kot 30 sekund, zdaj pa postanem nor, če sem malo zapečen.

Na začetku sem si želel samo blog na spletu, zdaj pa želim, da je to najboljši vir, ki ga imajo ljudje, da prevzamejo nadzor nad svojim zdravjem in si povrnejo življenje.

Ko rastemo in se spreminjamo, se gibljivi cilj popolnosti nenehno izboljšuje. Ne glede na to, ali gre za vaše zdravje ali atletiko ali kakšen spletni dnevnik.

Ključno je narediti prvi korak. In če nikoli ne bi naredila prvega koraka, da bi ustavila drisko, nikoli ne bi imela takšne ravni zdravja, kot jo imam zdaj.

Če tega bloga nikoli ne bi začeli skupaj, nikoli ne bi imeli priložnosti, da bi vam pomagali, da se počutite bolje.

Torej, ko rastemo skupaj, nam lahko pomagate narediti to boljši vir, da vam lahko pomagamo prevzeti nadzor nad svojim zdravjem?

Tako:

1) Če vam je SCD dieta pomagala, kliknite tukaj, da nam pošljete svojo zgodbo o uspehu:
http://healthygut.com/contact-us/

2) Spodaj pustite komentar in nam povejte, kaj bi radi videli na spletnem dnevniku

V dobrem zdravju,

• Ali bi lahko ena študija SCD spremenila učbenike primarnega zdravstvenega varstva?
• 13 idej za darila za vesel SCD božič