SCD Lifestyle 2.0 je ovdje

(Ovaj je post bio s našeg posljednjeg ažuriranja bloga – ali smo naporno radili i upravo smo završili još jedan facelift… suptilan, ali potreban)

Danas sam uzbuđen što ću službeno predstaviti novi izgled bloga. Prošlo je nekoliko tjedana krvi, znoja i suza, a sada je konačno ovdje.

Ako nam želite pomoći u stvaranju najboljeg izvora koji pomaže ljudima da preuzmu kontrolu nad svojim zdravljem i povrate svoje živote, čitajte dalje i saznajte kako...

Naš stari blog je bio tako smiješan. Nikada neću zaboraviti kako smo željeli da bude savršeno i imali smo sliku u glavi kako bi to izgledalo. Čak smo angažirali programere da nam ga naprave i trebalo im je gotovo mjesec dana da završe.

Ali, bio je to jako puno od savršenstva.

Još se sjećam kada smo je prvi put objavili početkom 2010.  Bio sam tako ponosan da sam poslao vezu cijeloj svojoj obitelji cerekajući se kao idiot.

Sve što mi je bilo stalo je imati blog o SCD dijeti koji bi ljudi mogli čitati. To je za mene bilo savršenstvo. Ali ono što je zanimljivo je da nakon što sam postigao taj cilj, blog je vrlo brzo počeo gubiti svoju privlačnost.

Ponekad savršenstvo nije ono što se čini.

Savršena dijeta

Kada mi je moj liječnik prvi put rekao za SCD dijetu, ponovno sam obuzio osjećaj nade, pa sam odmah kupio “Breaking the Vicious Cycle” i pročitao cijelu stvar te večeri.

Ali djelovalo je zastrašujuće. Nastavila sam istraživati ​​dijetu 3 tjedna pokušavajući odlučiti isplati li se pokušati ili ne. Na čemu sam se zaglavio?

• Elaine je spomenula da mnogi ljudi mogu napustiti dijetu nakon godinu dana i vratiti se normalnoj hrani, a ja jednostavno nisam vjerovao.
• Jednom sam već promijenio prehranu i nije išlo
• Imao sam genetsku bolest, pa kakve je veze prehrana imala s tim?
• Nije bilo šanse da bi moja obitelj to prihvatila

Ali nakon razgovora sa suprugom shvatio sam da za mene savršenstvo ne mora biti "lijek". Savršenstvo je značilo tri stvari:

1. Nemate proljev svaki dan
2. Moći zadržati kakicu 30 sekundi
3. Ne uzimati 10 Imodium AD samo da biste otišli pogledati film

Nakon što sam shvatio što je moje "savršeno", planina je postala puno manja.

Koja je vaša vizija idealnog zdravlja?

Uvijek pitamo ljude koja je njihova "vizija zdravlja"... i iznenadili biste se, to NIKAD nije "potpuno izliječiti". UVIJEK se radi o onim stvarima koje zagorčavaju život... poput ovih:

“Moj cilj je zaustaviti krvarenje i sluz.” – Rebeka

"Kontrola kada idem na WC." – Mike

“Nema više proljeva/krvave stolice/stalnih plinova, više energije i snage” – Paul

“Bez lijekova. Osjećaj jake. Imati energiju.” – Alyse

Vaša vizija zdravlja uvijek će se mijenjati.

U početku sam samo želio moći zadržati kakicu dulje od 30 sekundi, a sada postajem nervozan ako sam malo zapušen.

U početku sam samo želio blog na webu, sada želim da to bude najbolji resurs koji ljudi imaju da preuzmu kontrolu nad svojim zdravljem i povrate svoje živote.

Kako rastemo i mijenjamo, pokretni cilj savršenstva nas stalno poboljšava. Bilo da se radi o vašem zdravlju ili atletici ili nekom blogu na webu.

Ključ je napraviti prvi korak. I da nikad nisam napravio prvi korak da zaustavim proljev, nikada ne bih imao razinu zdravlja kakvu sada imam.

Da nikada zajedno nismo započeli ovaj blog, nikada ne bismo imali priliku pomoći vam da se osjećate bolje.

Dakle, kako rastemo zajedno, možete li nam pomoći da ovo bude bolji resurs, kako bismo vam mogli pomoći da preuzmete kontrolu nad svojim zdravljem?

Evo kako:

1) Ako vam je SCD dijeta pomogla, kliknite ovdje da nam pošaljete svoju priču o uspjehu:
http://healthygut.com/contact-us/

2) Ostavite komentar ispod i recite nam što biste željeli vidjeti na blogu

U dobrom zdravlju,

• Može li jedno istraživanje SCD-a promijeniti udžbenike primarne zdravstvene zaštite?
• 13 ideja za darove za sretan SCD Božić