SCD Lifestyle 2.0 est arrivé

(Ce message provient de notre dernière mise à jour de blog - mais nous avons travaillé dur et venons de terminer un autre lifting... subtil mais nécessaire)

Aujourd'hui, je suis ravi de dévoiler officiellement la nouvelle mise en page du blog. Cela a été quelques semaines de sang, de sueur et de larmes et maintenant il est enfin là.

Si vous voulez nous aider à créer la meilleure ressource pour aider les gens à prendre leur santé en main et à reprendre leur vie en main, lisez la suite et découvrez comment…

Notre ancien blog était tellement ridicule. Je n'oublierai jamais à quel point nous voulions que ce soit parfait et nous avions cette image en tête de ce à quoi cela ressemblerait. Nous avons même embauché des programmeurs pour le construire pour nous et il leur a fallu près d'un mois pour le terminer.

Mais c'était loin d'être parfait.

Je me souviens encore quand nous l'avons publié pour la première fois au début de 2010. J'étais si fier que j'ai envoyé le lien à toute ma famille en souriant comme un idiot.

Tout ce qui m'importait, c'était d'avoir un blog sur le régime SCD que les gens pouvaient lire. C'était la perfection pour moi. Mais ce qui est intéressant, c'est qu'une fois que j'ai atteint cet objectif, le blog a commencé à perdre son attrait très rapidement.

Parfois, la perfection n'est pas vraiment ce qu'elle semble être.

Le régime parfait

Lorsque mon médecin m'a parlé pour la première fois du régime SCD, j'ai ressenti un regain d'espoir, alors j'ai immédiatement acheté "Briser le cercle vicieux" et j'ai tout lu ce soir-là.

Mais cela semblait décourageant. J'ai continué à faire des recherches sur le régime alimentaire pendant 3 semaines en essayant de décider si cela valait la peine d'essayer ou non. Sur quoi étais-je bloqué ?

• Elaine a mentionné que de nombreuses personnes peuvent arrêter le régime après 1 an et revenir à une alimentation normale, et je n'y croyais tout simplement pas.
• J'ai déjà changé mon alimentation une fois et ça n'a pas marché
• J'ai eu une maladie génétique, alors qu'est-ce que le régime a à voir avec ça ?
• Il n'y avait aucun moyen que ma famille y adhère

Mais après en avoir discuté avec ma femme, j'ai réalisé que pour moi, la perfection n'avait pas à être un "remède". La perfection signifiait trois choses :

1. Ne pas avoir de diarrhée tous les jours
2. Être capable de tenir un caca pendant 30 secondes
3. Ne pas prendre 10 Imodium AD juste pour aller voir un film

Une fois que j'ai réalisé quel était mon "parfait", la montagne est devenue beaucoup plus petite.

Quelle est votre vision de la santé idéale ?

On demande toujours aux gens quelle est leur "vision de la santé"... et vous seriez surpris, ce n'est JAMAIS "d'être complètement guéri". Il s'agit TOUJOURS de ces choses qui rendent la vie misérable... comme celles-ci :

"Mon objectif est d'arrêter le saignement et le mucus." – Rebecca

"Être en contrôle de quand je vais aux toilettes." – Mike

"Plus de diarrhée/selles sanglantes/gaz constants, plus d'énergie et de force" - Paul

« Hors médication. Se sentir fort. Avoir de l'énergie. – Alyse

Votre vision de la santé changera toujours.

Au début, je voulais juste pouvoir tenir un caca pendant plus de 30 secondes, maintenant je deviens grincheux si j'ai un peu de gaz.

Au début, je voulais juste un blog sur le Web, maintenant je veux que ce soit la meilleure ressource dont les gens disposent pour prendre leur santé en main et reprendre leur vie en main.

Au fur et à mesure que nous grandissons et changeons, l'objectif mouvant de la perfection nous permet de nous améliorer. Qu'il s'agisse de votre santé ou de votre sport ou d'un blog sur le Web.

La clé est de faire le premier pas. Et si je n'avais jamais fait le premier pas pour arrêter la diarrhée, je n'aurais jamais le niveau de santé que j'ai maintenant.

Si nous n'avions jamais commencé ce blog ensemble, nous n'aurions jamais eu l'occasion de vous aider à vous sentir mieux.

Alors, à mesure que nous grandissons ensemble, pouvez-vous nous aider à en faire une meilleure ressource, afin que nous puissions vous aider à prendre le contrôle de votre santé ?

Voici comment :

1) Si le régime SCD vous a aidé, cliquez ici pour nous envoyer votre témoignage :
http://healthygut.com/contact-us/

2) Laissez un commentaire ci-dessous et dites-nous ce que vous aimeriez voir sur le blog

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