SCD Lifestyle 2.0 ist da

(Dieser Beitrag stammt von unserem letzten Blog-Update – aber wir haben hart gearbeitet und gerade ein weiteres Facelifting fertiggestellt … subtil, aber notwendig)

Heute freue ich mich, das neue Blog-Layout offiziell zu enthüllen. Es waren ein paar Wochen voller Blut, Schweiß und Tränen und jetzt ist es endlich da.

Wenn Sie uns helfen möchten, die beste Ressource zu schaffen, um Menschen dabei zu helfen, die Kontrolle über ihre Gesundheit zu übernehmen und ihr Leben zurückzugewinnen, lesen Sie weiter und finden Sie heraus, wie ...

Unser alter Blog war so lächerlich. Ich werde nie vergessen, dass wir wollten, dass es perfekt ist, und wir hatten dieses Bild im Kopf, wie das aussehen würde. Wir haben sogar Programmierer eingestellt, um es für uns zu bauen, und es dauerte fast einen Monat, bis sie fertig waren.

Aber es war noch lange nicht perfekt.

Ich erinnere mich noch, als wir es Anfang 2010 zum ersten Mal veröffentlichten. Ich war so stolz, dass ich den Link an meine ganze Familie schickte, die wie ein Idiot grinste.

Alles, was mich interessierte, war, einen Blog über die SCD-Diät zu haben, den die Leute lesen konnten. Das war für mich Perfektion. Aber was interessant ist, ist, dass der Blog, nachdem ich dieses Ziel erreicht hatte, sehr schnell an Attraktivität verlor.

Manchmal ist Perfektion nicht wirklich das, was sie zu sein scheint.

Die perfekte Ernährung

Als mein Arzt mir zum ersten Mal von der SCD-Diät erzählte, überkam mich ein neues Gefühl der Hoffnung, also kaufte ich sofort „Breaking the Vicious Cycle“ und las das ganze Buch an diesem Abend.

Aber es schien entmutigend. Ich forschte 3 Wochen lang über die Diät und versuchte zu entscheiden, ob es sich lohnt, es zu versuchen oder nicht. Woran war ich hängengeblieben?

• Elaine erwähnte, dass viele Menschen nach einem Jahr die Diät abbrechen und zu normalen Lebensmitteln zurückkehren können, und ich habe es einfach nicht geglaubt.
• Ich habe schon einmal meine Ernährung umgestellt und es hat nicht funktioniert
• Ich hatte eine genetische Krankheit, also was hatte die Ernährung damit zu tun?
• Meine Familie würde das auf keinen Fall glauben

Aber nachdem ich mit meiner Frau darüber gesprochen hatte, wurde mir klar, dass Perfektion für mich kein „Heilmittel“ sein muss. Perfektion bedeutete drei Dinge:

1. Ich habe nicht jeden Tag Durchfall
2. In der Lage sein, einen Stuhlgang 30 Sekunden lang zu halten
3. Nicht 10 Imodium AD nehmen, nur um ins Kino zu gehen

Als ich erkannte, was mein „Perfekt“ war, wurde der Berg viel kleiner.

Was ist Ihre Vision von idealer Gesundheit?

Wir fragen die Leute immer, was ihre „Vision von Gesundheit“ ist… und Sie wären überrascht, es ist NIE „vollständig geheilt zu werden“. Es geht IMMER um die Dinge, die das Leben unglücklich machen … wie diese:

„Mein Ziel ist es, die Blutung und den Schleim zu stoppen.“ – Rebekka

„Ich habe die Kontrolle darüber, wann ich auf die Toilette gehe.“ – Mike

„Kein Durchfall/blutiger Stuhl/konstante Blähungen mehr, mehr Energie und Kraft“ – Paul

„Medikamente abgesetzt. Sich stark fühlen. Energie haben.“ – Alyse

Ihre Vorstellung von Gesundheit wird sich ständig ändern.

Am Anfang wollte ich nur in der Lage sein, länger als 30 Sekunden einen Stuhlgang zu halten, jetzt werde ich launisch, wenn ich etwas Blähungen habe.

Am Anfang wollte ich nur einen Blog im Web, jetzt möchte ich, dass es die beste Ressource ist, die Menschen haben, um ihre Gesundheit in die Hand zu nehmen und ihr Leben zurückzuerobern.

Während wir wachsen und uns verändern, verbessert uns das bewegliche Ziel der Perfektion. Ob es um Ihre Gesundheit oder Leichtathletik oder einen Blog im Internet geht.

Der Schlüssel liegt darin, den ersten Schritt zu tun. Und wenn ich nie den ersten Schritt getan hätte, um den Durchfall zu stoppen, hätte ich nie den Gesundheitszustand, den ich jetzt habe.

Wenn wir diesen Blog nie zusammen gestartet hätten, hätten wir nie die Gelegenheit gehabt, Ihnen dabei zu helfen, sich besser zu fühlen.

Wenn wir also zusammenwachsen, können Sie uns helfen, dies zu einer besseren Ressource zu machen, damit wir Ihnen helfen können, die Kontrolle über Ihre Gesundheit zu übernehmen?

So geht's:

1) Wenn Ihnen die SCD-Diät geholfen hat, klicken Sie hier, um uns Ihre Erfolgsgeschichte zu senden:
http://healthygut.com/contact-us/

2) Hinterlassen Sie unten einen Kommentar und teilen Sie uns mit, was Sie im Blog sehen möchten

Bei guter Gesundheit,

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