SCD Lifestyle 2.0 Is Here

(Dëse Post war vun eisem leschte Blogupdate - awer mir hunn haart geschafft a just en anere Facelifting fäerdeg gemaach ... subtil awer néideg)

Haut sinn ech opgereegt den neie Blog Layout offiziell z'entdecken. Et waren e puer Woche vu Blutt, Schweess an Tréinen an elo ass et endlech hei.

Wann Dir eis wëllt hëllefen déi bescht Ressource ze kreéieren fir d'Leit ze hëllefen d'Kontroll iwwer hir Gesondheet ze huelen an hiert Liewen erëmzekréien, liest weider a fënnt eraus wéi ...

Eisen ale Blog war sou lächerlech. Ech wäert ni vergiessen wéi mir et perfekt wollten a mir haten dëst Bild am Kapp wéi dat ausgesäit. Mir hu souguer Programméierer ugestallt fir et fir eis ze bauen an et huet bal e Mount gedauert bis se fäerdeg waren.

Mee, et war e laaaaaang Wee vu perfekt.

Ech erënnere mech nach ëmmer wéi mir et fir d'éischt am fréien 2010 publizéiert hunn. Ech war sou houfreg, ech hunn de Link op meng ganz Famill geschéckt wéi en Idiot.

Alles wat ech interesséiert huet war e Blog iwwer d'SCD Diät ze hunn déi d'Leit konnten liesen. Dat war Perfektioun fir mech. Awer wat interessant ass, ass datt wann ech dat Zil erreecht hunn, de Blog ugefaang huet ze verléieren, ass et ganz séier.

Heiansdo ass Perfektioun net wierklech wat et schéngt.

Déi perfekt Diät

Wéi mäin Dokter mir fir d'éischt iwwer d'SCD Diät erzielt huet, gouf ech mat engem erneierten Hoffnungssënn infuséiert, also hunn ech direkt "Breaking the Vicious Cycle" kaaft an déi ganz Saach déi Nuecht gelies.

Awer et huet beängschtegend ausgesinn. Ech hunn d'Diät fir 3 Wochen fuerscht fir ze entscheeden ob et derwäert wier ze probéieren oder net. Wat war ech festgehalen?

• D'Elaine huet erwähnt datt vill Leit no 1 Joer vun der Diät kënnen ofgoen an op normal Liewensmëttel zréckkommen an ech hunn et einfach net gegleeft.
• Ech hunn meng Ernährung schonn eemol geännert an et huet net geschafft
• Ech hat eng genetesch Krankheet, also wat huet Diät domat ze dinn?
• Et war kee Wee wéi meng Famill et géif kafen

Awer nodeems ech et mat menger Fra geschwat hunn, hunn ech gemierkt datt fir mech Perfektioun net eng "Kur" muss sinn. Perfektioun huet dräi Saache bedeit:

1. Net all Dag Diarrho
2. Kënnen e Poop fir 30 Sekonnen halen
3. Net 10 Imodium AD huelen just fir e Film ze kucken

Wéi ech gemierkt hunn wat mäi "Perfekt" war, ass de Bierg vill méi kleng ginn.

Wat ass Är Visioun vun der idealer Gesondheet?

Mir froen ëmmer d'Leit wat hir "Visioun vun der Gesondheet" ass ... an Dir wäert iwwerrascht sinn, et ass NIE "komplett geheelt ze ginn". Et geet ËMMER ëm déi Saachen, déi d'Liewen erbäermlech maachen ... wéi dës:

"Mäi Zil ass d'Blutungen an de Schleim ze stoppen." – Rebekka

"Kontroll iwwer wann ech op d'Toilette goen." – Mike

"Kee méi Diarrho / bluddege Hocker / konstante Gas, méi Energie a Kraaft" - Paul

"Off Medikamenter. Gefill staark. Energie hunn." – Alyse

Är Visioun vu Gesondheet wäert ëmmer änneren.

Am Ufank wollt ech just e Poop fir méi wéi 30 Sekonnen halen, elo ginn ech knaschteg wann ech e bëssen gasseg sinn.

Am Ufank wollt ech just e Blog um Internet, elo wëll ech datt et déi bescht Ressource ass, déi d'Leit hunn fir d'Kontroll iwwer hir Gesondheet ze huelen an hiert Liewen erëmzekréien.

Wéi mir wuessen an änneren, hält dat bewegt Zil vun der Perfektioun eis weider ze verbesseren. Egal ob Är Gesondheet oder Liichtathletik oder e Blog um Internet ass.

De Schlëssel ass den éischte Schrëtt ze huelen. A wann ech ni den éischte Schrëtt gemaach hunn fir den Diarrho ze stoppen, hätt ech ni dee Gesondheetsniveau deen ech elo hunn.

Wa mir ni zesummen dëse Blog gestart hunn, hätte mir ni d'Méiglechkeet gehat fir Iech besser ze fillen.

Also, wa mir zesumme wuessen, kënnt Dir eis hëllefen dëst eng besser Ressource ze maachen, sou datt mir Iech hëllefe kënnen d'Kontroll iwwer Är Gesondheet ze huelen?

Hei ass wéi:

1) Wann d'SCD Diät Iech gehollef huet, klickt hei fir eis Är Erfollegsgeschicht ze schécken:
http://healthygut.com/contact-us/

2) Hannerlooss e Kommentar hei drënner a sot eis wat Dir wëllt um Blog gesinn

Bei gudder Gesondheet,

• Kéint een SCD studéieren Primärpfleeg Textbicher änneren?
• 13 Kadosiddien fir e schéine SCD Chrëschtdag