SCD Lifestyle 2.0 Is Here

(Dette innlegget var fra den siste bloggoppdateringen vår – men vi har jobbet hardt og har nettopp fullført nok en ansiktsløftning … subtil men nødvendig)

I dag er jeg spent på å offisielt avduke det nye bloggoppsettet. Det har vært noen uker med blod, svette og tårer, og nå er det endelig her.

Hvis du vil hjelpe oss med å skape den beste ressursen for å hjelpe folk med å ta kontroll over helsen sin og gjenvinne livene sine, les videre og finn ut hvordan...

Den gamle bloggen vår var så latterlig. Jeg vil aldri glemme hvordan vi ønsket at det skulle være perfekt, og vi hadde dette bildet i hodet av hvordan det ville se ut. Vi hyret til og med inn programmerere til å bygge den for oss, og det tok nesten en måned før de ble ferdige.

Men det var et langt stykke unna perfekt.

Jeg husker fortsatt da vi først publiserte den tidlig i 2010.  Jeg var så stolt at jeg sendte lenken til hele familien min som flirte som en idiot.

Alt jeg brydde meg om var å ha en blogg om SCD-dietten som folk kunne lese. Det var perfeksjon for meg. Men det som er interessant er at når jeg nådde det målet begynte bloggen å miste sin appell veldig raskt.

Noen ganger er ikke perfeksjon det det ser ut til.

Den perfekte dietten

Da legen min først fortalte meg om SCD-dietten, ble jeg tilført en fornyet følelse av håp, så jeg kjøpte umiddelbart "Breaking the Vicious Cycle" og leste hele saken den kvelden.

Men det virket skremmende. Jeg fortsatte med å undersøke kostholdet i 3 uker for å finne ut om det var verdt å prøve eller ikke. Hva satt jeg fast på?

• Elaine nevnte at mange mennesker kan gå av dietten etter 1 år og gå tilbake til normal mat, og jeg trodde rett og slett ikke på det.
• Jeg har allerede endret kostholdet en gang, og det fungerte ikke
• Jeg hadde en genetisk sykdom, så hva hadde kostholdet med det å gjøre?
• Det var ingen måte familien min ville kjøpe inn i det

Men etter å ha snakket om det med min kone innså jeg at for meg trengte ikke perfeksjon å være en "kur". Perfeksjon betydde tre ting:

1. Har ikke diaré hver dag
2. Å kunne holde en bæsj i 30 sekunder
3. Ta ikke 10 Imodium AD bare for å se en film

Når jeg skjønte hva min "perfekte" var, ble fjellet mye mindre.

Hva er din visjon om ideell helse?

Vi spør alltid folk hva deres "helsesyn" er ... og du vil bli overrasket, det er ALDRI "å bli fullstendig kurert". Det handler ALLTID om de tingene som gjør livet surt ... som disse:

"Målet mitt er å stoppe blødningen og slimet." – Rebekka

"Å ha kontroll over når jeg går på toalettet." – Mike

«Ikke mer diaré/blodig avføring/konstant gass, mer energi og styrke» – Paul

«Av medisinering. Føler seg sterk. Å ha energi." – Alyse

Din helsesyn vil alltid være i endring.

I begynnelsen ville jeg bare kunne holde en bæsj i mer enn 30 sekunder, nå blir jeg sur hvis jeg er litt gass.

I begynnelsen ville jeg bare ha en blogg på nettet, nå vil jeg at den skal være den beste ressursen folk har for å ta kontroll over helsen sin og gjenvinne livene sine.

Etter hvert som vi vokser og endrer det bevegelige målet om perfeksjon, fortsetter vi å forbedre oss. Enten det er din helse eller friidrett eller en blogg på nettet.

Nøkkelen er å ta det første skrittet. Og hvis jeg aldri tok det første skrittet for å stoppe diaréen, ville jeg aldri hatt det helsenivået jeg har nå.

Hvis vi aldri startet denne bloggen sammen, ville vi aldri ha hatt muligheten til å hjelpe deg til å føle deg bedre.

Så når vi vokser sammen, kan du hjelpe oss med å gjøre dette til en bedre ressurs, slik at vi kan hjelpe deg med å ta kontroll over helsen din?

Slik gjør du det:

1) Hvis SCD-dietten har hjulpet deg, klikk her for å sende oss din suksesshistorie:
http://healthygut.com/contact-us/

2) Legg igjen en kommentar nedenfor og fortell oss hva du vil se på bloggen

Ved god helse,

• Kunne en SCD-studie endre primærhelsetjenestens lærebøker?
• 13 gaveideer for en god SCD-jul