Razjeda na želodcu in Stress

Stress lahko fizično stanje, pod katerimi lahko razočarani in jezni. Ta položaj se lahko obe povzročena zaradi zunanjega okolja, kot so razmerja, delovnih mest, težave doma, itd, ali zaradi notranjih dejavnikov, kot so bolezni, pomanjkanje prehrane, pomanjkanja spanja, itd Nekateri ljudje obvladovanje stresa in ga premagati, vendar nekateri ljudje so tako stres, ki se začnejo s pogledom zapletov v zdravstvu veliko vpliva. Eden od zdravstvenih težav, ki so lahko povišane stres je razjeda na želodcu. Vendar stres ni razlog za želodčne razjede, vendar pa lahko stanje poslabša. Izvedite povezavo med stresom in želodca v naslednjih odstavkih.
Razmerje med razjede želodca in stres
Stres ni vključena v seznam razjede želodca vzrokov. Želodčne razjede je dejansko povzročena zaradi Helicobacter pylori
bakterij. Naš želodec je sestavljen iz kislin, ki pomagajo pri prebavi hrane. Te kisline lahko škoduje notranje organe našega telesa, tako kot naravno obrambo, naše telo je sluznica, ki varuje naše želodčno steno in požiralnik pri zgorevanju. Zaradi nekaterih nesteroidnih protivnetnih zdravil (NSAID), so bakterije, ki so že prisotne v sluznice želodca napadejo sluznico, ki izpostavi želodčno steno na kisline. To se kaže v želodčnih razjed.
Do tu nima vlogo stres. Ko pa so želodčne razjede povzroča, lahko stres postane glavni razlog za poslabšanje stanja. Pod stresom, kisika in drugih hranil so usmerjeni na bolj pomembne dele telesa, kot so srce, pljuča, možgane, medtem ko ostale manj pomembne dele, kot so želodec morali delati v omejenih količinah. To upočasnjuje prebavni sistem, ki ima za posledico nastanek več želodčne kisline, zaradi česar so razjede bolj kritični. Drugi razlog je, v stresnih razmerah ali oseba, ki poje veliko ali ne sme jesti sploh. V primeru prenajedanje, ki je bolj kislino proizvedeno in v primeru tešče kislina omogoča obstoječa razjede bolj kritična. Presežek stres lahko povzroči erozijo želodčne sluznice in stanje lahko postane kronična. Oseba lahko morali soočiti hude bolečine, pekoč občutek, slabost, bruhanje, pomanjkanje apetita, itd
Kako upravljati stresa in zdravljenje želodčnih razjed
je pomembno se obravnavajo želodčne razjede, vendar je še bolj pomembno, da premagovanje stresa, kot je, ne da bi se znebi stresa, ne morete znebiti razjed na želodcu. Oglejte si nekaj načinov, da se znebite stresa in da si počutim normalno, tudi v stresnih situacijah.

Ugotovite, kaj je razlog za stres. Poskusi, da jih odpravi iz svojega življenja. Če ne morete storiti, da poskusite vzeti čas, da se sprostite med vašim stresno delo.

Fizična sposobnost igra zelo pomembno vlogo pri vam prinaša nazaj v normalno življenje. Ali vsaj 30 minut vadbe na dan. To bo zmanjšalo stres povzroča hormon in se bo povečal pretok krvi, ki vas bo aktiven, zdrav in brez stresa.

Vzemite si odmor od vašega zaseden urnik. Sprostite se, klepet s prijatelji in družino, razpravljali vaše težave, dobil masažo, ali pa vsako dejavnost, ki naredi si srečen, kot so ples, igranje iger, brskanje po internetu, itd

Zdrava hrana je odličen način, da bi dobili proč zaradi stresa in eden najboljših zdravljenja želodčne razjede. Poskusi, da imajo štiri majhne obroke, namesto da dva velika podjetja. Ne preskočite vsak obrok ali jesti v vsakem trenutku. Sadje, ki so v kislini, kot lubenice nizka, lahko zdrava zrna, kot so rjavi riž in svežo zelenjavo, ki vam pomaga veliko. Ne pozabite, da imajo zdravo, močno in spodbuden zajtrk zjutraj.

kajenje in uživanje alkohola, lahko tudi povečanje želodčne kisline, in bi se razmere resne, zato jih v celoti izognili.

kava in izdelke, ki vsebujejo visoko raven kofeina lahko povečanje stresnih hormonov. Zato je prehod na zeleni čaj, saj je sestavljen iz antioksidantov in pomaga telesu v boju proti boleznim.
Če opazite krvavitev v blatu in hude bolečine v trebuhu, potem pa se takoj posvetujte z zdravnikom. Ne prezrite stanje, kot je lahko nevarno. Torej, bi se izognili, ob stresu, kot je rana na želodcu, je samo en medicinski problem, ki ga bomo obravnavali v tem članku Buzzle, obstajajo številne smrtno nevarnih bolezni, ki lahko povzročijo zaradi stresa.

• Želodčni ulkus Diet
• Želodca Simptomi pri ženskah