Čir na želucu i Stress

Stress može biti fizička situacija pod kojima se mogu osjećati frustrirano i uzrujan. Ova situacija može biti bilo uzrokovano zbog vanjskog okruženja poput odnosa, poslove, problemi kod kuće, itd, ili zbog unutarnjih čimbenika, kao što su bolesti, nedostatak prehrane, nedostatka sna, itd Neki ljudi upravljati stresom i nadvladati ga, ali neki ljudi su toliko mnogo utječe stres koji počnu okrenut komplikacije u zdravlju. Jedan od zdravstvenih problema koji se mogu povišenim stresom je čir na želucu. No stres nije razlog čira na želucu, ali to može učiniti stanje moglo pogoršati. Saznajte odnos između stresa i čira na želucu u sljedećim stavcima.
Odnos čira na želucu i stres
Stres nije uključena u popis uzroka čira na želucu. Čir na želucu je, u stvari, izazvane zbog Helicobacter pylori
bakterija. Naš želudac se sastoji od kiselina koje pomažu u probavi hrane. To kiselina može oštetiti unutarnje organe našeg tijela, dakle kao prirodni obrane, naše tijelo ima sluznice koja štiti naš želudac zid i jednjak od spaljivanja. Zbog nekih nesteroidnih protuupalnih lijekova (NSAR), bakterije koje su već prisutne u sluznice želuca upasti sluznicu koje izlažu želuca zid na kiseline. To rezultira ulkusa želuca.
Do ovdje stresa nema ulogu. No, nakon što su na želucu uzrokovan, stres može postati glavni uzrok za pogoršanje stanja. Pod stresom, kisika i drugih hranjivih tvari su usmjerena na važnijih dijelova tijela kao što su srce, pluća, mozga, dok su druge manje važne dijelove kao što su želudac je potrebno za rad u ograničenim količinama. To usporava probavni sustav, što rezultira u formiranju više želučane kiseline zbog čega su čirevi kritičniji. Drugi razlog je u stresnoj situaciji ili osoba jede puno ili ne mogu jesti uopće. U slučaju prejedanja, sve više i više kiselina se proizvodi iu slučaju prazan želudac, kiselina čini postojeća ulkusa kritičniji. Višak stres može dovesti do erozije želučane sluznice te se stanje može postati kroničan. Osoba svibanj morati suočiti jaku bol, peckanje, mučnina, povraćanje, gubitak apetita, itd
Kako upravljati stresom i liječiti čir na želucu
je važno da se na želucu liječi, ali još je važnije da prevladaju stres, bez uzimajući osloboditi od stresa, ne možete dobiti osloboditi od ulkusa želuca. Provjerite neke od načina da biste dobili osloboditi od stresa i napraviti sami osjećaju normalno, čak iu stresnim situacijama. Pregled

Saznajte što je razlog za stres. Pokušajte eliminirati ih iz svog života. Ako ne možete to učiniti onda pokušati uzeti vremena da se opustite u između napornog rada. Pregled

physical fitness igra vrlo važnu ulogu u vas dovodi natrag u svoj normalan život. Da li najmanje 30 minuta vježbanja dnevno. To će smanjiti stres uzrokuje hormon te će povećati protok krvi koji će vas aktivan, fit i bez stresa. Pregled

Odmorite se od svog zauzet raspored. Opustite se, razgovarati s prijateljima i obitelji, razgovarali o svojim problemima, dobiti masažu, ili bilo koju aktivnost koja vas čini sretnim kao ples, igranje igara, surfanje internetom, itd pregled

Zdrava hrana je sjajan način da biste dobili daleko od stresa i jedan od najboljih čir na želucu tretmana. Pokušajte imati četiri male obroke, umjesto da dva velika. Nemojte preskočiti bilo koji obrok ili prejesti u bilo kojem trenutku. Voće koje su niske u kiselini kao lubenice, zdrave žitarice poput smeđe riže i svježeg povrća može vam pomoći puno. Ne zaboravite da se zdravo, tešku i energizirajući doručak u jutro. Pregled

Pušenje i konzumiranje alkohola također može povećati želučane kiseline i učiniti je situacija ozbiljna, stoga ih izbjeći u potpunosti. Pregled

Kava i proizvodi koji sadrže visoke razine kofeina mogu povećanje hormona stresa. Stoga se prebaciti na zeleni čaj, jer je se sastoji od antioksidansa i pomaže tijelu da se bori protiv bolesti.
Ako promatrati krvarenje u stolici i jaku bol u trbuhu, a zatim odmah se obratite liječniku. Nemojte ignorirati situaciju kao što to može biti opasno. Dakle, izbjegavajte uzimanje stres kao čir na želucu je samo jedan zdravstveni problem koji se spominju u ovom članku Stil života, postoje brojne po život opasne bolesti koje mogu biti uzrokovane zbog stresa.

• Čira na želucu Dijeta
• Čira na želucu simptomi kod žena