Magengeschwür und Stress

Stress kann eine körperliche Situation sein, unter denen Sie möglicherweise frustriert und verärgert fühlen. Diese Situation kann entweder wie Beziehungen, Jobs, Probleme zu Hause, etc. oder aufgrund der internen Faktoren wie Krankheiten, Mangel an Nahrung, Mangel an Schlaf, usw. Einige Leute verwalten Stress und überwinden sie durch äußere Umgebung verursacht werden, sondern Manche Menschen sind so sehr durch Stress beeinflusst, dass sie Komplikationen in den Bereichen Gesundheit gegenüber beginnen. Einer der gesundheitlichen Probleme, die durch Stress erhöht werden kann, ist Magengeschwür. Doch Stress ist nicht der Grund für Magengeschwür, aber es kann den Zustand verschlimmern. Finden Sie die Beziehung zwischen Stress und Magengeschwür in den folgenden Absätzen.
Beziehung zwischen Magengeschwür und Stress
Druck nicht in der Liste der Magengeschwür Ursachen enthalten ist. Magengeschwür ist in der Tat hervorgerufen durch die Helicobacter pylori
Bakterien. Unser Magen besteht aus Säuren, die bei der Verdauung von Nahrung helfen. Diese Säure kann die inneren Organe unseres Körpers schädigen, daher als natürliche Verteidigung, unser Körper eine Schleimhaut hat, die unsere Magenwand und der Speiseröhre aus der Verbrennung schützt. Aufgrund einiger nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs), die die Bakterien bereits in der Schleimhaut des Magen vorhanden sind, die Schleimhaut eindringen, die die Magenwand zu Säuren ausgesetzt werden. Dies führt zu Magengeschwüren.
Bis hier Stress hat keine Rolle zu spielen. Aber sobald die Magengeschwüre verursacht werden, kann Stress die Hauptursache werden die Bedingung für eine Verschlechterung. Unter Stress, Sauerstoff und andere Nährstoffe werden auf die wichtigsten Teile des Körpers wie Herz gerichtet, Lunge, Gehirn, während die andere, weniger wichtige Teile wie Magen in begrenzten Angebot arbeiten müssen. Dies verlangsamt das Verdauungssystem, die nach unten von mehr Magensäure in der Formation führt, die die Geschwüre kritischer macht. Andere Grund ist, in stressigen Situation entweder die Person isst eine Menge oder gar nicht alles essen. Im Falle von übermäßigem Essen, mehr und mehr Säure produziert wird und im Falle eines leeren Magen macht die Säure die bestehenden Geschwüre kritischer. Überschüssiges Stress kann in der Erosion der Magenschleimhaut führen und der Zustand chronisch werden kann. Die Person kann zu starken Schmerzen konfrontiert, Brennen, Übelkeit, Erbrechen, Appetitlosigkeit, usw.
Wie Stress zu verwalten und Magengeschwüren Treat
Es ist wichtige Magengeschwüre behandelt zu erhalten, aber es ist noch wichtiger, Stress zu überwinden, ohne den Stress loszuwerden, können Sie nicht von Magengeschwüren loszuwerden. Sehen Sie sich einige der Möglichkeiten heraus loswerden der Stress zu bekommen und sich normal, auch in Stress-Situationen zu fühlen.

Finden Sie heraus, was der Grund für Ihren Stress ist. Probieren Sie es aus Ihrem Leben zu beseitigen. Wenn Sie das nicht tun können dann versuchen, Zeit nehmen, um zwischen Ihrem stressigen Arbeitstag zu entspannen in.

Körperliche Fitness spielt eine sehr wichtige Rolle, die Sie zurück zu Ihrem normalen Leben zu bringen. Haben mindestens 30 Minuten Bewegung täglich. Dadurch wird der Stress verursacht Hormon verringern und den Blutfluss zu erhöhen, die Sie aktiv, fit und stressfrei machen.

Sie eine Pause von Ihrem Terminkalender nehmen. Entspannen Sie sich, plaudern mit Freunden und Familie, besprechen Sie Ihre Probleme, eine Massage, oder tun jede Tätigkeit, die Sie glücklich wie Tanzen macht, Spiele zu spielen, surfen Internet, etc.

Gesunde Ernährung ist ein guter Weg, um wegzukommen von Stress und einer der besten Magengeschwür-Behandlungen. Versuchen Sie vier kleine Mahlzeiten zu haben statt zwei große zu haben. Verwenden Sie keine Mahlzeit auslassen oder jederzeit zu viel essen. Früchte, die in Säure wie Wassermelone niedrig sind, gesunde Körner wie brauner Reis und frischem Gemüse können Sie eine Menge helfen. Vergessen Sie nicht, eine gesunde, schwer und energiereiches Frühstück am Morgen zu haben.

Rauchen und Einnahme von Alkohol kann auch Magensäure erhöhen und die Situation ernst zu machen, damit vermeiden, dass sie vollständig.

Kaffee und Produkte, die hohe Koffein enthalten, können die Stresshormone zu erhöhen. Daher grünem Tee wechseln, da es besteht aus Antioxidantien und hilft, den Körper vor Krankheiten zu bekämpfen.
Wenn Sie beobachten, im Stuhl und starke Schmerzen im Magenblutungen, fragen Sie dann sofort einen Arzt auf. Die Situation nicht ignorieren, da es gefährlich sein kann. So unter Stress zu vermeiden, wie Magengeschwür ist nur ein medizinisches Problem, das wir in diesem Buzzle Artikel beschrieben, gibt es eine Reihe von lebensbedrohlichen Krankheiten, die durch Stress verursacht werden können.

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