Prečo Vy ste trpia Acid Reflux

Highly kyslé potraviny sú najčastejšou príčinou žalúdočných štiav (GERD) v postihnutých. To je sprevádzané slabými svalmi, ktoré vedú k vášmu žalúdku, ktoré sú tam na pomoc pri preprave potravín na začiatku svojho zažívacieho traktu.
Vaše svaly budú pomáhať jedlo, ktoré jete pre celú cestu cez vaše telo, kým odpadové produkty sú vylúčení. Akonáhle je jedlo vstúpi do žalúdka ste vaše telo bude čeriť jedlo pri príprave k správnemu tráveniu a vstrebávaniu s kontrakciou svalov, a vylučovanie tráviacich štiav.
V hornej časti žalúdka máte sval nazýva dolného jícnového zvierača (LES), ktorý zabraňuje jedlo a tráviace šťavy z re-vstupe do pažeráka. Oslabenie tohto svalu je to, čo spôsobuje jedlo strieľať späť do pažeráka, ktorá potom spôsobuje pocit pálenia za hrudnou kosťou svojho.
Je nízke žalúdočná kyselina môže tiež spôsobiť, že potraviny znovu vstúpiť do pažeráka ako jedlo trvá dlhšie tráviť a zostane v žalúdku dlhšie, než by mal. To vám môže dať problém jesť ďalšie jedlo, než tá, ktorú ste naposledy jedli opustil svoj žalúdok.
To dá váš žalúdok veľmi bohatý pocit, a jedlo môže a bude znovu vstúpiť do pažeráka, aj keď mať zdravé dolného pažerákového zvierača. To je zvyčajne typ refluxná ľudí kyselín všeobecne trpí viac než výborne vianočnom období, pretože ku všetkým prejedanie, čo robia.
Nadváha je hlavnou príčinou žalúdočných štiav, a nosiť oblečenie, ktoré je príliš tesné okolo odpadu, príčinou tlak v žalúdku, že dôjde k spomaleniu trávenie, a spôsobí, že potraviny na zadanie pažerák od žalúdka.
Ak trpíte žalúdočných štiav viac, než by ste mali byť potom ste strava môže byť tiež príčina. Diéty s vysokým obsahom mastných jedál spôsobí žalúdka produkovať oveľa viac kyseliny, ako je obvyklé, takže je potrebné sa vyhnúť tieto druhy potravín.
Ostatné potraviny a nápoje, ako je čokoláda, káva a alkoholu môže spôsobiť dočasné slabosti LES tak jedlo a žalúdočná kyselina vstúpi do vášho pažeráka.
zdravá strava, ktorá obsahuje veľké množstvo čerstvého ovocia (vyvarovať citrus) a zeleninu, chudé biele mäso a viaczrnné potraviny vám pomôžu znížiť riziko trpí žalúdočných štiav.
Mnohí trpia GERD budú aj naďalej trpí touto chorobou po zvyšok svojho života, a jeho ovládanie je jediný spôsob, ako účinne zastaviť utrpenie.

• Ako a prečo dochádza k Acid Spätný
• Digest Niektoré Trávenie Tips