Perché Youre Che soffrono di reflusso acido

alimenti altamente acidi sono la principale causa di reflusso acido (GERD) in chi soffre. Questo è accompagnato da muscoli deboli che portano al vostro stomaco che ci sono per aiutare nel trasporto di alimenti all'inizio del tratto digestivo.
I muscoli assistere il cibo che si mangia per l'intero percorso attraverso il vostro corpo fino a quando i prodotti di scarto vengono espulsi. Una volta che il cibo entra nel vostro stomaco sei il tuo corpo sarà sfornare il cibo pronto per una corretta digestione e l'assorbimento con la contrazione dei muscoli, e con l'escrezione di succhi gastrici.
Nella parte superiore dello stomaco si ha un muscolo chiamato sfintere esofageo inferiore (LES), che impedisce al cibo e succhi digestivi di rientrare il suo esofago. L'indebolimento di questo muscolo è ciò che provoca il cibo a sparare il backup nell'esofago che provoca la sensazione di bruciore dietro lo sterno.
E livelli di acido dello stomaco Bassi possono anche causare il cibo a rientrare all'esofago come il cibo richiede più tempo per digerire e rimarrà nel vostro stomaco più a lungo di quanto dovrebbe. Questo può dare il problema di mangiare un altro pasto prima di quello che ha mangiato ha lasciato lo stomaco.
Questo darà il vostro stomaco una sensazione molto pieno, e il cibo può e vuole inserire nuovamente il vostro esofago, anche se si avere un sano dello sfintere esofageo inferiore. Questo di solito è il tipo di persone soffrono di reflusso acido in generale nel corso teh periodo di Natale a causa di tutto l'eccesso di cibo che fanno.
Essere in sovrappeso è una delle principali cause di reflusso acido, e indossare vestiti che sono troppo stretti intorno alla rifiuti può pressione causa nel tuo stomaco che rallenterà la digestione, e farà sì che il cibo per immettere l'esofago dallo stomaco.
Se si è affetti da reflusso acido più di quello che dovrebbe essere allora sei dieta può anche essere la causa. Le diete ricche di cibi grassi causerà lo stomaco a produrre molto più acido del normale in modo che questi tipi di alimenti dovrebbero essere evitati.
Altri alimenti e bevande come il cioccolato, caffè e alcol può causare una debolezza temporanea del LES così l'acido cibo e lo stomaco entrerà nel vostro esofago.
una dieta sana che contiene un sacco di frutta fresca (evitare agrumi) e verdura, tagli magri di carne e multicereali cibi bianchi vi aiuterà a ridurre le probabilità di soffrire di reflusso acido.
Molte persone che soffrono di GERD continuerà a soffrire di questa malattia per il resto della loro vita, e il controllo è l'unico modo per fermare in modo efficace la sofferenza.

• Come e perché il reflusso acido Occurs
• Digest Alcuni Tips