Pourquoi Youre Souffrant de reflux acide

aliments très acides sont la principale cause de reflux acide (RGO) chez les personnes atteintes. Ceci est accompagné par la faiblesse des muscles qui mènent à votre estomac qui sont là pour aider dans le transport de la nourriture au début de votre tube digestif.
Vos muscles aideront la nourriture que vous mangez pour tout le voyage à travers votre corps jusqu'à ce que les déchets sont expulsés. Une fois que la nourriture entre dans votre estomac vous êtes votre corps baratte la nourriture, prêts pour une bonne digestion et de l'absorption avec la contraction des muscles, et l'excrétion des sucs digestifs.
Au sommet de votre estomac vous avez un muscle appelé sphincter oesophagien inférieur (lES), qui empêche les aliments et les sucs digestifs de revenir dans votre oesophage. L'affaiblissement de ce muscle est ce qui provoque la nourriture pour tirer en arrière dans l'œsophage qui provoque alors la sensation de brûlure derrière le sternum.
Niveaux d'acide gastrique faible peuvent aussi causer de la nourriture à re-saisir votre oesophage que la nourriture prend plus de temps à digérer et va rester dans votre estomac plus longtemps que prévu. Cela peut vous donner le problème de manger un autre repas avant celui que vous mangiez dernière a quitté l'estomac.
Cela donnera à votre estomac un sentiment très complet, et la nourriture peut et va entrer de nouveau votre oesophage, même si vous un sphincter œsophagien inférieur sain. Ceci est habituellement le type de personnes de reflux acide souffrent généralement plus teh période de Noël à cause de tous les excès alimentaires qu'ils font.
Le surpoids est une cause majeure de reflux acide, et de porter des vêtements qui sont trop serrés autour des déchets peut la pression de la cause dans votre estomac qui va ralentir la digestion, et provoquera la nourriture d'entrer dans votre oesophage de votre estomac.
Si vous souffrez de reflux acide plus que vous devriez être alors vous êtes régime alimentaire peut également être la cause. Les régimes riches en aliments gras fera de votre estomac à produire beaucoup plus acide que la normale de sorte que ces types d'aliments doivent être évités.
Autres aliments et des boissons telles que le chocolat, le café et l'alcool peuvent causer une faiblesse temporaire de la lES donc la nourriture et l'acide gastrique va entrer votre oesophage.
Une alimentation saine qui contient beaucoup de fruits frais (éviter les agrumes) et légumes, des viandes maigres et multigrains blancs aliments va vous aider à réduire les chances de souffrir de reflux acide.
Beaucoup de personnes souffrant de RGO continuera de souffrir de cette maladie pour le reste de leur vie, et de le contrôler est le seul moyen de stopper efficacement la souffrance.

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