Žalúdok plyn môže byť výsledkom jesť na úteku, zlé kombinácie potravín alebo jesť potraviny, ktoré sú sírne, napríklad cibule alebo vajec. Existuje niekoľko jednoduchých Jóga, ktoré možno urobiť pre zníženie žalúdočnej plyn. Dbajte, ktoré potraviny majú tendenciu dávať tí plyn a nájsť spôsob, ako ich pripraviť tak, aby boli menej plyn vyrába, alebo jesť menej z nich.
Eka Pada Apanasana
Klasické Jóga boli navrhnuté tak, aby majú špecifické fyzikálne javy. Použite Eka Pada Apanasana k zníženiu žalúdočnej plyn. práčke Ľahnite si na chrbát, držať ľavú nohu rovno na podlahe; objať pravé koleno v smerom k hrudníku, ohýbanie kolená a ich uvádzanie svoje ruky na koleno. Flex oba podpätky a kresliť kostrč nadol. Udržujte zadnej časti hlavy a ramená na podlahe. Opakuje pre druhú stranu tela, počnúc pravú nohu rovno na podlahe.
To vytvára jemný tlak na žalúdka k zníženiu plynu a nadúvanie.
Majú ženy väčšiu pravdepodobnosť vzniku dlhého COVID -u?
Vedci zistili, že rôzne skupiny symptómov pretrvávajú po koronavírusovej chorobe 2019 (COVID-19), s únavou a vyššími hladinami IL-6 bežnými u žien. Asi 75% pacientov, ktorých liečili, boli ženy, nazna
Bakteriofágy môžu liečiť E. coli bez poškodenia čriev,
hovorí nová štúdia Vedci v USA vyvinuli novú terapiu, ktorá používa jedinečný bakteriofág na liečbu infekcií E. coli. Zistilo sa, že bakteriofág je svojou účinnosťou proti infekcii podobný v porovnaní
Nový výskum identifikuje spojenie medzi črevným mikrobiómom a mŕtvicami
Nedávna štúdia vykonaná na klinike v Clevelande ukazuje vplyv diét s vysokým obsahom cholínu, ktorý sa často nachádza vo veľkom množstve v červenom mäse a vaječných žĺtkoch, a trimetylamínu na zvýšeni
