Vitamíny pre Acid Reflux

Acid refluxu sa odkazuje na toku žalúdočnej kyseliny späť do pažeráka, spojovací trubicou medzi krku a žalúdka. To je tiež známy ako gatroesophageal refluxu a vyskytuje sa ako pálenie záhy, pálenie v hrudníku. Kyselina reflux môže postupovať do refluxnej choroby pažeráka, alebo GERD, závažnejšie formy ochorenia. Medzi ďalšie príznaky patrí dýchavičnosť, kašeľ, ťažkosti pri prehĺtaní a bolesť na hrudníku. Liečba môže zahŕňať lieky a zmeny životného štýlu. Konzumovať dobre vyvážená strava, bohatá na špecifických vitamínov, môže tiež pomôcť zmierniť a zvládať príznaky refluxu
Vitamín B-12
Podľa štúdie, ktorú v októbri 2006 ". Journal of pineale Research " dopĺňa svoj jedálniček s vitamínom B12 môže pomôcť pri regresii príznakov GERD, ťažšie formu žalúdočných štiav. Vitamín B-12 je možné získať v podobe doplnenie. Môžete tiež nájsť tento vitamín v potravinách živočíšneho báze, vrátane hydiny, červené mäso, ryby, vajcia a mliečne výrobky. Ak ste vegetarián alebo vegan a konzumovať žiadne živočíšne produkty, môže byť nedostatkom tohto vitamínu. Môžete hovoriť so svojím lekárom o užívaní doplnok.

• Má Gas & Plynatosť žalúdka pochádzajú zo žlčníka?
• Odporúčaná Potraviny, aby sa zabránilo plynovej kapsy v žalúdku