Acid refluks se odnosi na tijek želučane kiseline natrag u svoj jednjak, spojne cijevi između vašeg grla i želuca. Također je poznat kao gatroesophageal refluks i javlja se kao žgaravica, peckanje u prsima. Acid refluks može napredovati u gastroezofagealnog refluksa ili GERB, teža oblik stanja. Ostali simptomi uključuju teško disanje, kašalj, otežano gutanje i bol u prsima. Liječenje može uključivati lijekove i promjene načina života. Konzumiranje dobro uravnotežena dijeta, bogata određenim vitaminima, također može pomoći osloboditi i upravljanje simptome refluksa pregled Vitamin B-12 pregled Prema studiji u listopadu 2006 ". Journal of pinealne istraživanja, " nadopuni prehrani s vitaminom B-12 može pomoći u regresiju GERB simptoma, a teži oblik refluksa kiseline. Vitamin B-12 se može dobiti u obliku dodatka. Također možete naći ovaj vitamin u hrani životinjskog podrijetla, uključujući perad, crveno meso, riba, jaja i mliječnih proizvoda. Ako ste vegetarijanac ili vegan i konzumiraju životinjske proizvode, vi svibanj biti nedovoljan u ovaj vitamin. Možete razgovarati sa svojim liječnikom o uzimanju dopuniti. Pregled