Acid refliukso susijęs su skrandžio rūgšties srauto atgal į stemplę, jungiamuoju vamzdžiu tarp savo gerklę ir skrandį. Jis taip pat žinomas kaip gatroesophageal refliukso ir atsiranda kaip rėmuo, deginimo pojūtis krūtinėje. Rūgšties refliukso gali pereiti į gastroezofaginio refliukso liga, arba GERD, labiau sunkios formos su sąlyga,. Kiti simptomai švokštimas, kosulys, sunku ryti ir krūtinės skausmas. Gydymas gali būti vaistus ir keisti gyvenimo būdą. Vartojimas gerai subalansuota mityba, daug specifinių vitaminų, taip pat gali padėti sumažinti ir valdyti simptomus refliukso
Vitaminas B-12
Pagal 2006 m spalio "tyrimą;. Leidinyje kankorėžinė tyrimų, " papildant savo mitybą su vitaminu B-12 gali padėti Gerd simptomų regresiją, sunkesnę rūgšties refliukso. Vitamino B-12 gali būti gautas kaip priedą. Jūs taip pat galite rasti šio vitamino gyvuliniuose maisto produktuose, įskaitant naminius paukščius, raudonos mėsos, žuvies, kiaušinių ir pieno produktų. Jei esate vegetaras ar veganų ir suvartoja neturi gyvulinės kilmės produktų, jums gali būti netobuli šio vitamino. Jūs galite kalbėtis su savo gydytoju apie vartojate papildus.