Happorefluksilla viittaa virtaukseen mahahapon takaisin ruokatorveen, yhdysputken välillä kurkussa ja vatsassa. Se tunnetaan myös gatroesophageal refluksi ja esiintyy närästys, polttava tunne rinnassa. Acid refluksi voi edetä ruokatorven refluksitauti, tai GERD, ankarampaa muodossa kunnossa. Muita oireita ovat hengityksen vinkuminen, yskä, nielemisvaikeuksia ja rintakipu. Hoito voi sisältää lääkkeitä ja elämäntapojen muutokset. Kuluttaa hyvin tasapainoinen ruokavalio, runsaasti tiettyjä vitamiineja, voi myös lievittää ja hoitaa oireita refluksi.
Vitamiini B-12
tutkimuksen mukaan vuonna lokakuussa 2006 " Journal of Käpymäinen Research " täydentämällä ruokavaliota vitamiini B-12 voi auttaa regressio GERD oireita, ankarampaa muodossa happorefluksin. B12-vitamiinia voidaan saada täydentää muodossa. Voit myös löytää tämän vitamiinin eläinperäistä elintarvikkeet myös siipikarjan, punainen liha, kala, munat, ja maitotuotteet. Jos olet kasvissyöjä tai vegaani ja kuluttaa eläintuotteiden, saatat olla puutteellinen tätä vitamiinia. Voit keskustella lääkärin kanssa ottaen täydentää.